Υγεία

Το χειμωνιάτικο φρούτο που ρίχνει την χοληστερόλη και προστατεύει από τη γρίπη

Το χειμωνιάτικο φρούτο που ρίχνει την χοληστερόλη και προστατεύει από τη γρίπη

Κυριακή, 08 Δεκεμβρίου 2019 10:25
Ένας μικρός θησαυρός, ιδανικός για διατροφή ελεγχόμενων θερμίδων αφού ένα φυσιολογικού μεγέθους φρούτο περιέχει μόλις 45-50 θερμίδες και προσφέρει σημαντικές ποσότητες από βασικά θρεπτικά συστατικά

Καρκίνος Προστάτη: Έτσι θα μειώσετε κατά 51% τον κίνδυνο

Καρκίνος Προστάτη: Έτσι θα μειώσετε κατά 51% τον κίνδυνο

Παρασκευή, 06 Δεκεμβρίου 2019 19:52
Μέχρι σήμερα η κυριότερη σύσταση για την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη αφορούσε τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Νέα έρευνα όμως προσθέτει έναν ακόμη σημαντικό και εφικτό παράγοντα για την πρόληψη της νόσου

Μουρουνέλαιο: Τι προσφέρει και ποιες παθήσεις καταπολεμάει

Μουρουνέλαιο: Τι προσφέρει και ποιες παθήσεις καταπολεμάει

Παρασκευή, 06 Δεκεμβρίου 2019 18:01
Το μουρουνέλαιο, όπως υποδηλώνει και το όνομά του, είναι το αιθέριο έλαιο που εξάγεται από το συκώτι του ψαριού “μουρούνα” ή “γάδου” (Gadus morhua).

Κυστίτιδα μετά το σεξ: Ποια τα αίτια πρόκλησης

Κυστίτιδα μετά το σεξ: Ποια τα αίτια πρόκλησης

Τετάρτη, 04 Δεκεμβρίου 2019 12:18
Η κυστίτιδα μετά το σεξ είναι συχνή στις γυναίκες. Αν και μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, μπορείτε να την αποτρέψετε. Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε ορισμένες προτάσεις μαζί σας.

Εμβόλιο- Γρίπη: Πόσες δόσεις είναι διαθέσιμες

Εμβόλιο- Γρίπη: Πόσες δόσεις είναι διαθέσιμες

Τρίτη, 03 Δεκεμβρίου 2019 18:57
Σε νέες παραγγελίες εμβολίων κατά της γρίπης προχωρά το υπουργείο Υγείας και ο ΕΟΦ, προκειμένου να καλυφθούν όλες οι ανάγκες του πληθυσμού

Τα 10 φυσικά σημάδια που εμφανίζει μια αγχώδης διαταραχή

Τα 10 φυσικά σημάδια που εμφανίζει μια αγχώδης διαταραχή

Τρίτη, 03 Δεκεμβρίου 2019 17:21
Παρότι το άγχος είναι μια ψυχολογική διαταραχή, δεν θα πρέπει να ξεχνάμε πως τα συναισθήματά μας είναι στενά συνυφασμένα με τη φυσική μας υγεία, και έχει άμεση επίδραση σε αυτά.

Πέντε τρόποι να νικήσετε τη στυτική δυσλειτουργία

Πέντε τρόποι να νικήσετε τη στυτική δυσλειτουργία

Παρασκευή, 29 Νοεμβρίου 2019 22:30
Μπορείτε να τρέξετε τόσο γρήγορα όσο όταν ήσασταν 20 χρονών; Να κλωτσήσετε τη μπάλα τόσο δυνατά όσο κάποτε; Πιθανότατα όχι.

Για ποιο λόγο απευθύνονται συνήθως στον ψυχολόγο οι άντρες και για ποιον οι γυναίκες;

Για ποιο λόγο απευθύνονται συνήθως στον ψυχολόγο οι άντρες και για ποιον οι γυναίκες;

Παρασκευή, 29 Νοεμβρίου 2019 19:13
Για ποιο λόγο κυρίως απευθύνονται οι άντρες σε έναν ψυχολόγο και για ποιον οι γυναίκες; Ποια είναι τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν συχνά οι σχέσεις σήμερα; Ποιο χαρακτηριστικό των αντρών και των γυναικών δημιουργεί προβλήματα σήμερα; Η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα απαντάει στις ερωτήσεις μας.

8 Superfoods που σας τονώνουν και “χτυπούν” το άγχος

8 Superfoods που σας τονώνουν και “χτυπούν” το άγχος

Πέμπτη, 28 Νοεμβρίου 2019 12:30
Είστε θύμα της απογευματινής... προσγείωσης; Αισθάνεστε αδύναμοι και χωρίς ενέργεια; Ένας βασικός λόγος είναι η διατροφή σας. Εκείνη τη στιγμή ζητάτε κάτι γλυκό για να πάρετε ενέργεια, ωστόσο, ενώ για λίγα λεπτά σας δίνει ώθηση στη συνέχεια η υψηλή συγκέντρωση ζάχαρης σας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. 

Αυτή είναι η Νο1 βιταμίνη που ωφελεί την υγεία μας

Αυτή είναι η Νο1 βιταμίνη που ωφελεί την υγεία μας

Τετάρτη, 27 Νοεμβρίου 2019 19:30
Αυξάνει τη σωματική απόδοση

Σελίδα 220 από 420