Υγεία

Σφιχτό σώμα μετά από δίαιτα; Γίνεται!

Σφιχτό σώμα μετά από δίαιτα; Γίνεται!

Δευτέρα, 09 Μαρτίου 2020 17:00

Βραδινές λιγούρες: Τι να φάτε και να μην παχύνετε

Βραδινές λιγούρες: Τι να φάτε και να μην παχύνετε

Σάββατο, 07 Μαρτίου 2020 20:15
Πόσες και πόσες φορές δεν σας έχουν πιάσει κι εσάς βραδινές λιγούρες;

8 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά αφού μαγειρευτούν

8 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά αφού μαγειρευτούν

Τετάρτη, 04 Μαρτίου 2020 13:05
Αν θέλεις ενέργεια, καλή φυσική κατάσταση και αντιγηραντική φροντίδα βάλε χρώμα στη διατροφή σου.

Ποιες τροφές προκαλούν δυσκοιλιότητα -Καλό είναι να τις αποφεύγεις

Ποιες τροφές προκαλούν δυσκοιλιότητα -Καλό είναι να τις αποφεύγεις

Δευτέρα, 02 Μαρτίου 2020 19:47
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.

Πόνος στη μέση: Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης τον εντείνει

Πόνος στη μέση: Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης τον εντείνει

Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου 2020 10:15
H έλλειψη βιταμίνης D καθώς και άλλοι παράγοντες είναι σημαντικές αιτίες πόνου στη μέση λόγω εκφύλισης του μεσοσπονδύλιου δίσκου σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, σύμφωνα με μελέτη.

Οι No1 φυτικές πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων!

Οι No1 φυτικές πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων!

Κυριακή, 23 Φεβρουαρίου 2020 11:00
Οι διατροφολόγοι και οι ειδικοί στον τομέα της υγείας τονίζουν εδώ και χρόνια τα οφέλη των ω-3 λιπαρών οξέων, ενός τύπου πολυακόρεστου λίπους που θα μπορούσε να βοηθήσει στην μείωση της αρτηριακής πίεσης, στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων, στη θεραπεία της κατάθλιψης και στην τόνωση της υγείας του εγκεφάλου.

Σελίδα 214 από 420