Υγεία

Αποξηραμένα φρούτα: Ποια να επιλέξεις για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου

Αποξηραμένα φρούτα: Ποια να επιλέξεις για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου

Δευτέρα, 04 Μαΐου 2020 11:00
Είναι νόστιμα, συντηρούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατευνάζουν την επιθυμία για γλυκό και είναι τέλεια για μασούλημα. 

Πονοκέφαλος και ημικρανία: Πέντε αιτίες που δεν τις φαντάζεστε

Πονοκέφαλος και ημικρανία: Πέντε αιτίες που δεν τις φαντάζεστε

Κυριακή, 03 Μαΐου 2020 21:40
Η κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) είναι μια κατάσταση η οποία εκδηλώνεται για πολλούς και διάφορους λόγους και ταλαιπωρεί κάθε άνθρωπο, ανεξαρτήτου ηλικίας και φύλου.

Τρεις τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε με άδειο στομάχι

Τρεις τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνετε με άδειο στομάχι

Σάββατο, 02 Μαΐου 2020 10:00
Ειδικά, όσοι έχουν ευαισθησία

8 καλοκαιρινές τροφές που ωφελούν τον γυναικείο οργανισμό

8 καλοκαιρινές τροφές που ωφελούν τον γυναικείο οργανισμό

Παρασκευή, 01 Μαΐου 2020 17:40
Το καλοκαίρι έχει ξεκινήσει και ο υδράργυρος ανεβαίνει.  

Τα φάρμακα της φύσης -7 αντιφλεγμονώδεις συνδυασμοί τροφών

Τα φάρμακα της φύσης -7 αντιφλεγμονώδεις συνδυασμοί τροφών

Τετάρτη, 29 Απριλίου 2020 10:50
H φλεγμονή αποδεικνύεται επικίνδυνη και επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας. 

Μέλι με κανέλα: 10 οφέλη για τον οργανισμό από τον απόλυτο συνδυασμό!

Μέλι με κανέλα: 10 οφέλη για τον οργανισμό από τον απόλυτο συνδυασμό!

Τρίτη, 28 Απριλίου 2020 20:00
Είναι γνωστό ότι το μέλι έχει εξαιρετικά οφέλη στην υγεία και βοηθάει στην ανακούφιση και θεραπεία πολλών ασθενειών. Φαίνεται ότι οι ευεργετικές ιδιότητες του μελιού ενισχύονται όταν αυτό συνδυαστεί με κανέλα.

Βιταμίνες και μέταλλα: Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε βασική βιταμίνη και μέταλλο

Βιταμίνες και μέταλλα: Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε βασική βιταμίνη και μέταλλο

Τρίτη, 28 Απριλίου 2020 12:25
Για να διατηρήσετε την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σας, χρειάζεστε μια σειρά από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που κυμαίνονται από αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες καταπολεμούν διάφορες παθήσεις, μέχρι βαρέα μέταλλα που δομούν έναν γερό σκελετικό σύστημα.

Πρωινό γεύμα: Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Πρωινό γεύμα: Πέντε τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Κυριακή, 26 Απριλίου 2020 10:00
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που είναι ιδανικές για το πρωινό γεύμα και άλλες, που το καλύτερο που έχουμε να κάνουμε, είναι να τις αποφεύγουμε όσο το δυνατόν περισσότερο.

3 συνταγές για πρωινό πλούσιες σε πρωτεΐνη -Θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

3 συνταγές για πρωινό πλούσιες σε πρωτεΐνη -Θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Παρασκευή, 24 Απριλίου 2020 11:00
Αν είστε σε διαδικασία απώλειας των περιττών κιλών, τότε πρέπει να έχετε στο μυαλό σας και τους εξής δύο κανόνες: να τρώτε πρωινό και να βάλετε την πρωτεΐνη στη ζωή σας. Ο λόγος;

Σελίδα 211 από 421

00 inkefalonia general ad 300X250