Υγεία

Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν εχεις έλλειψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων

Τι συμβαίνει στο σώμα σου αν εχεις έλλειψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων

Κυριακή, 14 Φεβρουαρίου 2021 19:47
Είναι σημαντικό να καταναλώνεις ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και αυτό γιατί αποτελούν ένα σημαντικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών σου.

Μεσημεριανός ύπνος: Όχι μόνο σε ξεκουράζει αλλά κάνει καλό και στο μυαλό σου

Μεσημεριανός ύπνος: Όχι μόνο σε ξεκουράζει αλλά κάνει καλό και στο μυαλό σου

Πέμπτη, 11 Φεβρουαρίου 2021 18:12
Μερικοί άνθρωποι βλέπουν τη μεσημεριανή σιέστα ως ένδειξη τεμπελιάς, χαμηλής ενέργειας ή ακόμα και ασθένειας.

Σελίδα 196 από 444

336 X 280

00 inkefalonia general ad 300X250