FRESH - InKefalonia
Σύνδρομο burn-out ή αλλιώς επαγγελματικής εξουθένωσης - 5 συμβουλές για να το αποφύγεις
Το σύνδρομο burn-out είναι ένα από τα πιο συχνά φαινόμενα της σύγχρονης εποχής
Φάτε μαύρη σοκολάτα για να δείτε άσπρη μέρα!
Προσθέτει χρόνια στην ζωή σας, βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία, φροντίζει τον εγκέφαλό σας, προστατεύει την επιδερμίδα από τις ακτίνες UV και καταπολεμά άγχος και στρες. Τι άλλο να ζητήσεις από ένα γλυκό;
Πένες με σάλτσα pesto και μανιτάρια
Ο συνδυασμός ζυμαρικών με μανιτάρια μόνο ιδανικός μπορεί να χαρακτηριστεί.
Ουρικό οξύ: Ποια τα συμπτώματα – Ποιες τροφές να αποφεύγετε
Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσικό προϊόν αποβλήτων από την πέψη τροφών, οι οποίες περιέχουν πουρίνες.
Mε αυτά τα 7 αντικείμενα το μπάνιο θα γίνει μια όαση ηρεμίας και χαλάρωσης μέσα στο σπίτι
Αυτό που νιώθεις είναι αυτό που εκπέμπεις και ο τρόπος με τον οποίο φροντίζεις τον εαυτό σου καθρεπτίζει την σχέση σου μαζί του. Στα πρώτα και τα τελευταία λεπτά της κάθε σου ημέρας φαίνονται οι προτεραιότητές σου και η ποιότητα που έχεις εξασφαλίσει για τη ζωή σου: ξέρουμε καλά ότι αυτά τα λεπτά στο μπάνιο σου τα περνάς.
Πύργος Βασιλίσσης: Ένα κρυμμένο αξιοθέατο στην Αθήνα!
Ο Πύργος Βασιλίσσης βρίσκεται στο Ίλιον και συνορεύει με το πάρκο Τρίτση. Απλώνεται σε μία τεράστια έκταση 250 στρεμμάτων.
Μήπως η τετραήμερη εργασία είναι το μέλλον;
Αυξάνει την παραγωγικότητα των εργαζομένων
Βιταμίνη Β12: Πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό μας και σε ποιες τροφές βρίσκεται
Η βιταμίνη Β12 έχει σημαντική και καίρια θέση στον οργανισμό μας.
10 τροφές που ενισχύουν την λειτουργία του ήπατος
Ένας ακούραστος εργάτης αγωνίζεται καθημερινά για την εύρυθμη λειτουργία του σώματός μας. Δεν τον βλέπουμε αλλά βρίσκεται πάντα σε εγρήγορση. Είναι το συκώτι μας. Το όργανο που αδιάκοπα «καθαρίζει» τον οργανισμό από τις τοξίνες των τροφών που εισέρχονται σε αυτόν και από τα βλαβερά στοιχεία του περιβάλλοντός. Το συκώτι μας πρέπει να το προσέχουμε...