Υγεία
Διατροφή: 35 τροφές που «καίνε» το κακό λίπος
Τι διαφορά έχει το κακό με το καλό λίπος.
10 Οκτωβρίου - Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας Αυτοκτονικότητα - Δουλεύουμε μαζί για την πρόληψή της
Από την ΜΕΤΑΒΑΣΗ Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας Κεφαλονιάς – Ζακύνθου – Ιθάκης
Το φθινοπωρινό λαχανικό με αντιγηραντικές ιδιότητες που κάνει το δέρμα σου να λάμπει
Οσο κι αν δεν μας αρέσει, το φθινόπωρο πλησιάζει και καιρός είναι να αλλάξουμε πρόγραμμα και να βάλουμε στη διατροφή μας τα φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά.
Οι δυο απαραίτητες βιταμίνες για τις γυναίκες άνω των 50
Κάθε ηλικία έχει τις δικές τις ανάγκες. Αλλα χρειάζεται ο οργανισμός στα 30, άλλα στα 40 και άλλα στα 50.
Κατερίνα Γαρμπή: Ας μιλήσουμε για το στίγμα… Πόσο βλάπτει την ψυχική μας υγεία, την υγεία μας και την ίδια μας την ζωή
Παγκόσμια ημέρα Ψυχικής Υγείας
Τα εντυπωσιακά οφέλη της κολοκύθας σε ανοσοποιητικό, καρδιά και αδυνάτισμα
H κολοκύθα είναι το απόλυτο φθινοπωρινό λαχανικό που μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας.
Natural beauty tip: 5 μικρά θαύματα που μπορεί να κάνει το μέλι στο πρόσωπό σου
Το μέλι είναι ένα από τα θαυματουργά υλικά της φύσης με πολλαπλές χρήσεις και αμέτρητες ιδιότητες. Εκτός από φυσικό γλυκαντικό (και ιδανική προσθήκη σε πολλά φαγητά), το μέλι απλώνεται στο χώρο της ομορφιάς ως συστατικό σε καλλυντικά αλλά και DIY σπιτικές θεραπείες. Αν απολαμβάνατε την επίδρασή του σε κρέμες σώματος…
Tόνος σε λάδι ή σε νερό; Η απάντηση στην ερώτηση για το ποιος είναι πιο υγιεινός
Πολλές φορές έχετε βρεθεί στο δίλημμα τι να επιλέξετε, τόνο σε νερό ή λάδι; Ποιο είναι τελικά πιο υγιεινό για να το συνοδεύσετε με τη σαλάτα σας;