Ο εγκέφαλός σου δουλεύει 24 ώρες το 24ωρο. Αυτό σημαίνει ότι θέλει φροντίδα για να συνεχίσει να λειτουργεί εξίσου αποτελεσματικά, αν όχι καλύτερα.

Kαθώς οι θερινές διακοπές πλησιάζουν στο τέλος τους και οι οικογένειες ετοιμάζονται για τη νέα σχολική χρονιά, ένα σημαντικό θέμα που επανέρχεται είναι η επιλογή της σωστής μάσκας για παιδιά.

Γνωρίζετε σίγουρα το περίφημο ρητό «είμαστε ό,τι τρώμε». Αυτή η μικρή φράση λοιπόν, κρύβει μια μεγάλη αλήθεια.

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρία (ΕΚΕ) δηλώνει ρητά ότι καμία συσχέτιση εμβολίων και οξέων ισχαιμικών επεισοδίων, δεν έχει αποδειχθεί ούτε αναφερθεί με τη χρήση των μέχρι τώρα εμβολίων.

Το καλό με το καλοκαίρι είναι ότι αναζητάς τα πιο φρέσκα φρούτα και λαχανικά για λίγη δροσιά και μπόλικες φυτικές ίνες.

Ποιοι θα πρέπει να κάνουν τρίτη δόση εάν δοθεί το πράσινο φως

Οι φυτικές ίνες, γνωστές και ως διαιτητικές ίνες, ανήκουν στην κατηγορία των υδατανθράκων που δεν πέπτονται από το γαστρεντερικό σύστημα του ανθρώπου και φτάνουν ανέπαφες στο παχύ έντερο. Εκεί υφίστανται μικρότερου ή μεγαλύτερου βαθμού ζύμωση από τη φυσιολογική εντερική μικροχλωρίδα, δηλαδή από τους μικροοργανισμούς που αποικούν φυσιολογικά το έντερο.