Η εκπομπή μεταδίδεται κάθε Κυριακή 17.00 - 19.00 από τον INKEFALONIA 89,2 σε απευθείας σύνδεση με τον REAL FM

Ανακαλύψτε οδηγίες για τις πιο όμορφες διακοπές στην Κεφαλονιά. Κλείστε ακτοπλοίκά εισιτήρια και ξεκινήστε το ταξίδι σας!

Δωρεάν πρόσβαση σε διαιτολόγους - διατροφολόγους αλλά και φαρμακοθεραπεία, εφόσον κριθεί αναγκαίο, περιλαμβάνει το σχέδιο του υπουργείου Υγείας με στόχο τη μέιωση της παχυσαρκείας και της υπερβαρότητας.

Τα μάτια βρίσκονται στο επίκεντρο της προσοχής, το ίδιο και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.

Tο ταχίνι αποτελεί μια εξαιρετική πρώτη ύλη με υψηλό διατροφικό προφίλ, τόσο για αλμυρές, όσο και για γλυκές συνταγές. Μπορεί να καταναλωθεί σε όλα τα γεύματα της ημέρας, ως μέρος συνταγών ή ως μέσο επάλειψης

Τα τρόφιμα είναι φυσικές πηγές θρεπτικών συστατικών και το θρεπτικό συστατικό για το οποίο μιλάμε σήμερα είναι ο σίδηρος. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, η ελάχιστη ημερήσια απαίτηση σε ασβέστιο είναι 1.000 mg την ημέρα για γυναίκες κάτω των 50 ετών και 1.200 mg για γυναίκες άνω των 50 ετών.