FRESH - InKefalonia
5 λαχανικά που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου τον χειμώνα
Τα λαχανικά είναι αναπόσπαστο μέρος μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής, καθόλη τη διάρκεια του χρόνου. Συχνά ωστόσο η κατανάλωση αυτών των θρεπτικών τροφίμων, μειώνεται τον χειμώνα, καθώς επιλέγουμε πιο λιπαρές τροφές.
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 3 Φεβρουαρίου
Ποιοι γιορτάζουν σύμφωνα με το εορτολόγιο, σε ποιους να ευχηθείτε χρόνια πολλά σήμερα, 3 Φεβρουαρίου.
Τρόποι να παραμένεις ζεστή τον χειμώνα τις μέρες που φοράς φούστα
Ο χειμώνας είναι για τα καλά μαζί μας και οι κρύες μέρες απαιτούν ζεστά και άνετα ντυσίματα.
Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: 68.000 νέες διαγνώσεις ετησίως στην Ελλάδα, 33.000 θάνατοι
«Κλείστε τη ψαλίδα στη μάχη εναντίον του καρκίνου», είναι το μήνυμα που επιλέγει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ) για τη φετινή Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου στις 4 Φεβρουαρίου.
Κορονοϊός: Μείωση θανάτων και εισαγωγών στα νοσοκομεία, αυξημένοι οι δείκτες της γρίπης
Υποχώρηση σημείωσαν οι θάνατοι από κορονοϊό και οι εισαγωγές στα νοσοκομεία την τελευταία εβδομάδα, ωστόσο δεν υπάρχουν τα ίδια «καλά μαντάτα» για τους δείκτες της γρίπης.
6 αιτίες που οδηγούν σε έλλειψη βιταμίνης Β12
Η Β12 είναι μία από τις πιο πολύτιμες βιταμίνες τόσο για τη σωματική, όσο και την ψυχική μας υγεία.
Φαγκρί στην λαδόκολλα με λαχανικά από την Σία Λαδά
Το φαγκρί τυλιγμένο στην λαδόκολλα γίνεται απίστευτα τρυφερό και ζουμερό χωρίς να στεγνώσει, και συνοδεύεται απίθανα με τα λαχανικά που το κάνουν πεντανόστιμο!
Αλκυονίδες: Πότε έρχεται η «άνοιξη μες τον χειμώνα» και πόσο θα διαρκέσει
Μετά το ψυχρό κύμα που χτύπησε την χώρα και μια ακόμη... «κακοκαιρία εξπρές» που έρχεται το Σάββατο, σειρά έχουν οι Αλκυονίδες!
Η γυμναστική σώζει ζωές, τι πρέπει να προσέχουν οι άνδρες
Έρευνα δείχνει πώς η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη.
Τι λέει ο τρόπος που περπατάς για την υγεία σου;
Kάθε φορά που βγαίνεις από το σπίτι, μάλλον δεν πολυσκέφτεσαι το πώς θα βάλεις το ένα πόδι μπροστά από το άλλο για να περπατήσεις. Για πολλούς ανθρώπους, το περπάτημα είναι μια δεδομένη ικανότητα. Μέχρι να πάει κάτι στραβά.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
