Καθένας από εσάς που έχει κατά καιρούς επιχειρήσει να μπει σε ρυθμό δίαιτας, ξέρει από πρώτο χέρι, ότι για να να είναι η διατροφή ισορροπημένη και προσεγμένη από άποψη ποιότητας, θα πρέπει να γίνουν περικοπές στις θερμίδες που προσλαμβάνονται από υδατάνθρακες, στα λιπαρά και τα αλκοολούχα ποτά, όπως για παράδειγμα…

Πολλοί είναι εκείνοι που αφήνουν για πολλές ώρες το στομάχι τους άδειο είτε γιατί νομίζουν ότι έτσι θα χάσουν πιο εύκολα βάρος είτε γιατί έχουν έντονους ρυθμούς στην καθημερινότητα και αμελούν να κάνουν συχνά γεύματα.

Ξενυχτάτε τακτικά είτε λόγω του ότι παρακολουθείτε τις αγαπημένες σας τηλεοπτικές σειρές είτε λόγω του ότι σας αρέσει να διασκεδάζετε με καλή μουσική και φίλους;

Ποιες είναι οι τροφές που απαγορεύονται σχεδόν σε όλες τις δίαιτες; Ε, αυτές μπορείς να τρως.

Οι οδοντόβουρτσες είναι προσωπικά αντικείμενα που δεν αποστειρώνονται και ούτε καν απολυμαίνονται μεταξύ των χρήσεων.

Τι δείχνουν τα στοιχεία έρευνας για τα αρνητικά συναισθήματα

Η τριχόπτωση μπορεί να εμφανιστεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με το πρόβλημα που την προκαλεί.

Mια ματιά στα ρούχα που επιλέγει ο κόσμος γύρω μας, αποκαλύπτει το πόσο διαφορετικά αισθανόμαστε το κρύο. Γιατί, άραγε, συμβαίνει αυτό;