Υγεία
Τροφές που μειώνουν την οστική πυκνότητα
Πολλές τροφές που συμβάλλουν στην οστική εκφύλιση επηρεάζουν την ικανότητα του σώματος να απορροφά το ασβέστιο, στοιχείο απαραίτητο για την ανάπτυξη και την ενίσχυση των οστών.
Τρεις top ενυδατικές τροφές του καλοκαιριού
Το καλοκαίρι είναι η εποχή όπου η ενυδάτωση είναι πιο σημαντική από ποτέ.
Θέλετε να μάθετε ποια φρούτα καίνε το λίπος;
Πώς είναι δυνατόν να χάσετε βάρος τρώγοντας κάτι; Και όμως είναι αλήθεια. Δεν είναι μαγικό, ούτε κάτι το πρωτόγνωρο. Είναι μια βιολογική πραγματικότητα
Πώς να γλιτώνετε έως 200 θερμίδες τη μέρα
Η απώλεια των κιλών δεν είναι εύκολη υπόθεση για όλους ενώ χρειάζεται απαραίτητα πειθαρχία και σωστή διατροφή.
Καλοκαίρι και διαβήτης
Τι πρεπει να προσεχουν οι διαβητικοι το καλοκαιρι;
![Τα τρόφιμα που καταστρέφουν τα δόντια μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε [εικόνες]](/media/k2/items/cache/45c8219906a75a06447706832f78d78d_M.jpg?-62169989989)
Τα τρόφιμα που καταστρέφουν τα δόντια μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε [εικόνες]
ΜΕ ΤΙ ΝΑ ΤΑ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΕΤΕ
Η καθημερινή θέα της θάλασσας μειώνει το άγχος σύμφωνα με τους επιστήμονες
Όλοι γνωρίζουμε ότι ο χρόνος που περνούμε σε εξωτερικούς χώρους μας κάνει καλό, τόσο σε φυσικό όσο και σε νοητικό επίπεδο, αλλά τα οφέλη του να ξοδεύουμε χρόνο ειδικά στην παραλία μόλις αποκαλύφθηκαν.
Τέσσερις καλοκαιρινές τροφές που ξεφουσκώνουν
Μια από τις καταστάσεις που εμφανίζονται στον οργανισμό πιο συχνά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι το φούσκωμα.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
