Η καλή υγεία είναι το ύψιστο προνόμιο που μπορεί να έχει κάποιος σε αυτή τη ζωή. Και πρέπει να προσπαθήσει γι’αυτή, δεν είναι δεδομένη.

Προτιμήστε τις ωμές τροφές αν θέλετε να χάσετε βάρος, λένε οι ειδικοί. 

Μόλις κάνατε μια γενική εξέταση αίματος και τα αποτελέσματα δεν ήταν τόσο ευχάριστα.

Πολλοί άνθρωποι έχουν υψηλή πίεση χωρίς να το ξέρουν, λόγω της απουσίας συμπτωμάτων. Σε βάθος χρόνου, η υψηλή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό.

Νέα μελέτη σχετικά με τις επιδράσεις του εκχυλίσματος τζίντζερ σε ζωντανά κύτταρα, έδειξε ότι ανέστειλε την ανάπτυξη ενώ αύξησε την απόπτωση των καρκινικών κυττάρων, αφήνοντας ανέπαφα τα υγιή. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι το εκχύλισμα τζίντζερ συρρίκνωσε το μέγεθος των όγκων του προστάτη των ποντικιών που μελετήθηκαν, κατά 56% .

Αρκετά παιδιά και έφηβοι στην Ελλάδα δεν τρώνε πρωινό, με συνέπεια να έχουν ένα πιο ανθυγιεινό «προφίλ» ζωής, σύμφωνα με έρευνα Ελλήνων επιστημόνων.

Για όγδοη συνεχή χρονιά, ένα διατροφικό πλάνο που έχει ως στόχο την καταπολέμηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης κατέκτησε την πρωτιά ως συνολική διατροφική πρόταση, σύμφωνα με ομάδα εμπειρογνωμόνων από το US News & World Report.

ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΤΑ ΤΡΙΑ!

Ο πρώτος μήνας της άνοιξης είναι εδώ και όλοι είμαστε έτοιμοι να τον απολαύσουμε.