Υγεία
Δυσκοιλιότητα και διακοπές: Χρήσιμες συμβουλές για να την αντιμετωπίσετε
Πολλοί έρχονται αντιμέτωποι με αυτό το πρόβλημα όταν αλλάζουν περιβάλλον
10 τροφές πλούσιες σε ποτάσιο που διώχνουν την κούραση και το πρήξιμο
Ασβέστιο, σίδηρος, βιταμίνη C, ψευδάργυρος, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι μερικά από τα δημοφιλέστερα στοιχεία που αναζητούμε στις τροφές μας γιατί επιβεβαιωμένα διαθέτουν ισχυρά ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία μας.
Για ποιους λόγους μπορεί να καθυστερήσει η περίοδος
Εκτός από την εγκυμοσύνη
9 λόγοι για να τρώμε ελαιόλαδο
Στην Ελλάδα έχουμε μια μεγάλη τύχη, που είναι άμεσα συνδεμένη με τις διατροφικές μας συνήθειες.
Πόσο νερό πρέπει να πίνεις το πρωί και 5 σημαντικοί λόγοι για να μην το ξεχνάς
Το ξυπνητήρι σε αναγκάζει να σηκωθείς, τσεκάρεις στα γρήγορα το κινητό σου για μηνύματα και μέιλ., σηκώνεσαι να πας στην τουαλέτα, φτιάχνεις ή παραγγέλνεις καφέ.
3 όχι και τόσο προφανείς αιτίες που σου προκαλούν πονοκέφαλο
Δεν είναι μόνο η κακή ποιότητα ύπνου, το αυξημένο στρες, τα νεύρα και η αφαγία λόγοι που προκαλούν πονοκέφαλο.
Φρούτα του καλοκαιριού: Θερμίδες και οφέλη
Όπως εξηγεί στο TV Έθνος διατροφολόγος, αρκετά από τα φρούτα του καλοκαιριού μπορούν να αλλάξουν τη ζωή μας
Κανέλα: 9 λόγοι για να την προτιμήσετε
Με υπέροχη γεύση και άρωμα, παράλληλα έχει εξαιρετικές ιδιότητες για την υγεία.
Βατόμουρα: 5 λόγοι να τιμήσεις το καλοκαιρινό φρούτο από τις διακοπές στο χωριό
Δεν ξέρω ποια είναι η δική σου σχέση με τα βατόμουρα, αλλά εγώ τα έχω σταθερά συνδεδεμένα με το καλοκαίρι στο χωριό. Τα μαζεύαμε, τα πλέναμε και τα τρώγαμε τα απογεύματα.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
![Έφυγαν από κοντά μας [8/11]](/media/k2/items/cache/b1bca77a090d7f2d7b491878da9eeadf_M.jpg)
