Υγεία
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του στρες που δεν πρέπει να αγνοείτε
Όταν το σώμα πιέζεται από άγχος και στρες, χτυπάει το καμπανάκι του κινδύνου μέσω διαφόρων συστημάτων.
Έρχεται "έκρηξη" γρίπης λόγω κακοκαιρίας
Αύξηση των κρουσμάτων γρίπης, αλλά και των εποχικών ιώσεων -σύμφωνα με επιστημονικές εκτιμήσεις- αναμένεται το επόμενο διάστημα, καθώς μπαίνουμε στον μήνα της αναμενόμενης έξαρσης του νοσήματος.
Ολα είναι στο μυαλό -10 πράγματα που αποδυναμώνουν την μνήμη
Η καλή μνήμη είναι απαραίτητο στοιχείο στην καθημερινότητά μας.
Λεμόνι: Ποιες ασθένειες καταπολεμά
ΟΙ ευεργετικές επιδράσεις του λεμονιού στον ανθρώπινο οργανισμό και το μεγάλο αριθμό οφελών.
Τέσσερις κορυφαίες τροφές για την υγεία των αρθρώσεων
Σύμμαχος η σωστή διατροφή
Λαχανικά του χειμώνα που μας κάνουν καλό!
Είναι αρκετά σημαντικό τα λαχανικά να τα τρώμε στην εποχή τους. Τόσο γιατί έχουν καλύτερη γεύση, όσο και γιατί τα συστατικά των φρέσκων λαχανικών κάνουν καλό στον οργανισμό μας.
Φυσικά αντιβιοτικά και αντισηπτικά τρόφιμα που κρύβει η κουζίνα μας
Η αλλαγή εποχής μπορεί να είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά συχνά φέρνει μαζί της διάφορες ασθένειες όπως το κοινό κρυολόγημα, η γρίπη, ο πυρετός, οι δερματικές λοιμώξεις και οι αλλεργίες που, κατά κύριο λόγο, οφείλονται σε ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα το οποίο προσπαθεί να προσαρμοστεί στο μεταβαλλόμενο κλίμα.
Τρεις τροφές που κόβουν την όρεξη για φαγητό
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την υγεία του οργανισμού μας.
Πόνος στον αυχένα: Τι τον προκαλεί – Πώς να τον αντιμετωπίσετε
Το αυχενικό σύνδρομο είναι το νούμερο ένα πρόβλημα που έχει προκύψει λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής.