Υγεία

Ακμή: Οι τροφές που γίνονται ασπίδα και σε βοηθούν να απαλλαγείς από το πρόβλημα

Ακμή: Οι τροφές που γίνονται ασπίδα και σε βοηθούν να απαλλαγείς από το πρόβλημα

Σάββατο, 12 Δεκεμβρίου 2020 11:00
Η ακμή είναι ένα πολύ πιο σύνηθες πρόβλημα από όσο νομίζεις.

Τροφές που κάνουν καλό στα δόντια

Τροφές που κάνουν καλό στα δόντια

Παρασκευή, 11 Δεκεμβρίου 2020 12:15
Η πρόληψη είναι το καλύτερο φάρμακο για το χαμόγελό σας.

4 τρόποι να βελτιώσεις την κυκλοφορία του αίματος με φυσικό τρόπο

4 τρόποι να βελτιώσεις την κυκλοφορία του αίματος με φυσικό τρόπο

Παρασκευή, 11 Δεκεμβρίου 2020 10:48
Σε περίπτωση που δεν το γνώριζες, η καλή κυκλοφορία του αίματος είναι απαραίτητη γιατί στέλνει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο σε όλα τα όργανα και τους ιστούς, βοηθώντας τα να λειτουργούν σωστά και να αποβάλουν τις τοξίνες. Το πρόβλημα ξεκινά όταν είναι προβληματική η κυκλοφορία.

Κρυολόγημα: Πέντε τρόποι για να το ξεπεράσετε γρήγορα

Κρυολόγημα: Πέντε τρόποι για να το ξεπεράσετε γρήγορα

Πέμπτη, 10 Δεκεμβρίου 2020 10:03
 Δείτε πέντε απλές κινήσεις που μπορείτε να κάνετε ώστε να μειώσετε τη διάρκεια του κρυολογήματος, να μετριάσετε τα ήπια μεν, αλλά ενοχλητικά συμπτώματα και να ανακουφιστείτε

Το mix λαχανικών που σου φτιάχνει τη διάθεση, σύμφωνα με έναν ψυχίατρο

Το mix λαχανικών που σου φτιάχνει τη διάθεση, σύμφωνα με έναν ψυχίατρο

Τετάρτη, 09 Δεκεμβρίου 2020 13:30
Αν υπάρχει μία διατροφική ομάδα που δεν πρέπει να λείπει ποτέ από την καθημερινότητα, αυτή είναι τα λαχανικά.

Πόση χοληστερόλη έχει το κάθε είδος τυριού

Πόση χοληστερόλη έχει το κάθε είδος τυριού

Τετάρτη, 09 Δεκεμβρίου 2020 10:45

5 χαλαροί τρόποι να γυμνάζεσαι, χωρίς να νιώθεις ότι γυμνάζεσαι. Οι νέες οδηγίες του Π.Ο.Υ

5 χαλαροί τρόποι να γυμνάζεσαι, χωρίς να νιώθεις ότι γυμνάζεσαι. Οι νέες οδηγίες του Π.Ο.Υ

Τρίτη, 08 Δεκεμβρίου 2020 16:43
Επρεπε να έρθει πανδημία για να καταλάβουμε όλοι πόσο σημαντικό είναι να κινούμαστε, έστω και λίγο.

Κάνει καλό ο ύπνος το μεσημέρι; Τα θετικά και τα αρνητικά

Κάνει καλό ο ύπνος το μεσημέρι; Τα θετικά και τα αρνητικά

Δευτέρα, 07 Δεκεμβρίου 2020 12:00
Για πολλούς ανθρώπους μπορεί να είναι δύσκολο να κάνουν έναν καλό ύπνο στην διάρκεια της νύχτας.

Σελίδα 215 από 452

336 X 280

00 inkefalonia general ad 300X250