Items filtered by date: Δεκέμβριος 2013

Έτσι απλά!

Οι πόνοι κατά τη διάρκεια της περιόδου αποτελούν μια γνώριμη κατάσταση για τις περισσότερες από τις γυναίκες, αφού εμφανίζεται σε ποσοστό πάνω από 50%. Ωστόσο, όσο σύνηθες κι είναι, ο πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς μπορεί να γίνει ενοχλητικά έντονος και να αποτελέσει ισχυρό εμπόδιο στην καθημερινή σου δραστηριότητα, ειδικά όταν το βιώνεις σε βαριά μορφή.

Σκηνές απείρου κάλλους εκτυλίχθηκαν στη συνέντευξη Τύπου μετά το τέλος του αγώνα ανάμεσα στην Καλαμάτα και τον Πανελευσινιακό, όπου η "Μαύρη Θύελλα" ηττήθηκε με 0-1 στην έδρα της.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Ένα χρόνο από τη δολοφονία των αδελφών μας, Γιώργου Φουντούλη και Μανώλη Καπελώνη, συγκεντρωθήκαμε το Σάββατο στα γραφεία μας, σε μια σεμνή και λιτή τελετή μνήμης προς τιμή των ηρώων συναγωνιστών μας, που έπεσαν φυλάσσοντας τις «Νέες Θερμοπύλες» του Ελληνικού Εθνικισμού. Γιώργο, Μάνο, δεν ξεχνάμε, οι δολοφόνοι θα τιμωρηθούν.

Ξεκίνησε εδώ και λίγες ώρες η επιχείρηση αποκόλλησης του ρωσικού ιστιοφόρου «Αγιος Πέτρος», το οποίο λόγω κακών καιρικών συνθηκών είχε προσαράξει στους Βαρδιάνους την περασμένη Κυριακή.

Στην επιχείρηση συμμετέχουν το φέρι μποτ ανοικτού τύπου «Βάσος Κ», μαζί με έναν γερανό  του Βανδώρου και σκάφος του Λιμενικού, ώστε να καταφέρουν εν αρχή να ισιώσουν και εν συνεχεία να ρυμουλκήσουν με ασφάλεια  το «πληγωμένο» σκαρί του.

Ο Ορειβατικός ακολούθησε μια από τις ομορφότερες διαδρομές του νησιού, σε Φισκάρδο, Σπηλιόβουνο, Κατσαράτα και Φώκι.

Πρόκειται για μια καινούργια όμορφη διαδρομή που ξεκινάει και καταλήγει στο πανέμορφο Φισκάρδο.

Οι εικόνες είναι από το facebook της Ορειβατικής Λέσχης Κεφαλονιάς

Συνεχίζουν «σφιχταγκαλιασμένοι» στην κορυφή ΑΟΚΙ  και Διλινάτα στο πρωτάθλημα της Α’ κατηγορίας της ΕΠΣΚΙ μετά και την 4^η αγωνιστική.

Αμφότεροι συνέχισαν με νίκες την πορεία τους στο πρωτάθλημα και συνεχίζουν αήττητοι.

«Διπλά» για Παλληξουριακό στην Ιθάκη επί του Οδυσσέα, για την Σαμη με εύκολη νίκη επί των Πρόννων και για την Εικοσιμία επί του Πυλαριακού.  Νίκη με ανατροπή ο Πάγκε τα Φωκάτα με 4-1 (οι φιλοξενούμενοι προηγήθηκαν με 0-1).  

Ενας λάτρης του Parkour στην Κεφαλονιά, μας εξηγεί γιατί η γνώση και η εμπειρία είναι τα σημαντικότερα συστατικά στην εξάσκησή του...

"Θα ήθελα να πω ότι ο λόγος ο οποίος αυτήν την στιγμή  είναι για το 13χρονο αγόρι το οποίο έχασε τη ζωή του.

Αυτο που θα ήθελα να πω είναι οτι, οταν πιάνεις το τιμόνι πρώτα πρέπει να μαθεις και για να μάθεις πρέπει πρώτα να δείξουν…

Γιατί σε μια μικρή ηλικία δεν έχεις ούτε την εμπειρία, αλλά ούτε την ικανότητα να κάνεις είναι κάτι τόσο ριψοκίνδυνο..

Η δικιά μου εμπειρία από το Parkour είναι οτι…