Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Alabama στο Birmingham ανακάλυψαν πρόσφατα ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ του ελλιπούς ύπνου και της αύξησης βάρους, λόγω της ασυνείδητης κατανάλωσης τροφής. Η μελέτη αναφέρει ότι όταν δεν έχουμε κοιμηθεί καλά, καταναλώνουμε θερμίδες από φαγητά και ποτά χωρίς να έχουμε πλήρη επίγνωση την επόμενη μέρα, οδηγώντας το βάρος μας σε αύξηση. Με λίγα λόγια, τρώμε παραπάνω ενδιάμεσα στα γεύματα κι ενώ κάνουμε κάτι άλλο, όπως όταν βλέπουμε τηλεόραση ή είμαστε στον υπολογιστή.

Αντάμωσαν με το κύμα τα χιόνια στο Πήλιο, το οποίο βρίσκεται στην …κατάψυξη με θερμοκρασίες έως και -10 βαθμούς Κελσίου.

Το Δ.Σ. του εμποροεπαγγελματικού συλλόγου καλεί τα μέλη του σε επαναληπτική γενική συνέλευση την Δευτέρα 18-Απρίλη -2016 και ώρα 7:30 το απόγευμα στο Επιμελητήριο Κεφαλονιάς-Ιθάκης.

Την Κυριακή το πρωί κόβει την βασιλόπιτα της, η ενορία του Αγίου Νικολάου Σβορωνάτων.

Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για νόστιμα pancakes με τρία μόλις υλικά! Το μυστικό είναι να είναι ώριμες οι μπανάνες για να δώσουν γλυκιά γεύση. Μια λιχουδιά που θα ξετρελάνει τα παιδιά!

Παρά την αστάθεια στη Μέση Ανατολή και τις πολλές επιθέσεις σε τουρίστες, το 2015 ήταν μία χρονιά-ρεκόρ για τα ταξίδια στο εξωτερικό, σύμφωνα με το βαρόμετρο του Παγκόσμιου Οργανισμού Τουρισμού.

Μπορεί να βρισκόμαστε στα μέσα του χειμώνα, αλλά οι προνοητικοί Βρετανοί επιλέγουν ήδη πού θα περάσουν τις διακοπές τους το καλοκαίρι του 2016 - Η βρετανική Telegraph παρουσιάζει σε σχετικό δημοσίευμα τις 17 καλύτερες παραλίες στη χώρα μας.