5 τροφές που προστατεύουν την υγεία της καρδιάς των γυναικών

5 τροφές που προστατεύουν την υγεία της καρδιάς των γυναικών

Σάββατο, 14 Φεβρουαρίου 2026 22:17
Πολλοί πιστεύουν λανθασμένα ότι οι καρδιοπάθειες αφορούν μόνο τους άντρες, όμως οι γυναίκες αντιμετωπίζουν εξίσου σοβαρό κίνδυνο. Η καρδιοπάθεια είναι η κύρια αιτία θανάτου και για τα 2 φύλα και μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.

Στο έλεος της κακοκαιρίας η Ήπειρος: Κατολισθήσεις και ζημιές σε Πάργα και Πρέβεζα

Στο έλεος της κακοκαιρίας η Ήπειρος: Κατολισθήσεις και ζημιές σε Πάργα και Πρέβεζα

Σάββατο, 14 Φεβρουαρίου 2026 22:11
Η κακοκαιρία των τελευταίων ωρών χτύπησε την Ήπειρο με την Πρέβεζα να βρίσκεται αντιμέτωπη με εκτεταμένες κατολισθήσεις, με τα προβλήματα να αυξάνονται τις τελευταίες ώρες. Περιφέρεια και Δήμοι είναι σε συνεχή κινητοποίηση, ωστόσο οι αδιάκοπες βροχές έχουν δυσκολέψει πολύ την κατάσταση κυρίως στο οδικό δίκτυο.

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο Αργοστόλι για τον αγώνα «4 Verticals 4U»

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο Αργοστόλι για τον αγώνα «4 Verticals 4U»

Σάββατο, 14 Φεβρουαρίου 2026 21:52
 «Διακοπή κυκλοφορίας οχημάτων – Διεξαγωγή αγώνα ορεινού τρεξίματος με την ονομασία <<4 Verticals 4U>>, στο Αργοστόλι Κεφαλληνίας».

Λιμεναρχείο Κεφαλονιάς: Λήψη αυξημένων μέτρων λόγω θυελλωδών ανέμων

Λιμεναρχείο Κεφαλονιάς: Λήψη αυξημένων μέτρων λόγω θυελλωδών ανέμων

Σάββατο, 14 Φεβρουαρίου 2026 16:56
«Λήψη αυξημένων μέτρων λόγω αναγγελίας θυελλωδών ανέμων».ΣΧΕΤ.: ΩΠ: 141354/02-26 Διαταγή Υ.ΝΑ.Ν.Π./Α.Λ.Σ.-ΕΛ.ΑΚΤ./ΕΚΣΕΔ/ΝΤ.

Πάνω από 12 εκατ. ευρώ σε εξέλιξη για τις δομές υγείας Κεφαλονιάς και Ιθάκης

Πάνω από 12 εκατ. ευρώ σε εξέλιξη για τις δομές υγείας Κεφαλονιάς και Ιθάκης

Σάββατο, 14 Φεβρουαρίου 2026 13:24
Π. Καππάτος στο Υπουργείο Υγείας: Σε πλήρη εξέλιξη έργα ύψους 12.000.000+ ευρώ για Νοσοκομείο Αργοστολίου, Κ.Υ. Σάμης και Πολυδύναμο Ιατρείο Βασιλικάδων

Κλείνει για τέσσερις ημέρες τμήμα της Επαρχιακής Οδού στον Πλατρειθιά Ιθάκης

Κλείνει για τέσσερις ημέρες τμήμα της Επαρχιακής Οδού στον Πλατρειθιά Ιθάκης

Σάββατο, 14 Φεβρουαρίου 2026 13:17
«Προσωρινή διακοπή κυκλοφορίας σε τμήμα της Ε.Ο Νο 47 (Φρικών- Σταυρού), λόγω εκτέλεσης εργασιών».

Συνελήφθη 31χρονος στο Αργοστόλι για οδήγηση υπό την επήρεια μέθης – Πρόστιμο και αφαίρεση διπλώματος για 6 μήνες

Συνελήφθη 31χρονος στο Αργοστόλι για οδήγηση υπό την επήρεια μέθης – Πρόστιμο και αφαίρεση διπλώματος για 6 μήνες

Σάββατο, 14 Φεβρουαρίου 2026 13:12
Σύλληψη ημεδαπού για οδήγηση υπό την επήρεια μέθης, στην Κεφαλονιά

Σε ρυθμούς Αποκριάς η Σάμη, η Έρισος και η Πύλαρος

Σε ρυθμούς Αποκριάς η Σάμη, η Έρισος και η Πύλαρος

Σάββατο, 14 Φεβρουαρίου 2026 08:58
Το Σαμικό Καρναβάλι συνεχίζεται και σήμερα, με την Έρισο, την Πύλαρο και τη Σάμη να μετατρέπονται σε μία τεράστια γιορτή! Ειδικότερα:

Δράση πρόληψης της ΠΙΝ με δωρεάν μαστογραφίες σε Ληξούρι και Αργοστόλι

Δράση πρόληψης της ΠΙΝ με δωρεάν μαστογραφίες σε Ληξούρι και Αργοστόλι

Σάββατο, 14 Φεβρουαρίου 2026 11:11
Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΙΟΝΙΩΝ ΝΗΣΩΝ συνεχίζοντας την κοινωνική της πολιτική για τους πολίτες της πραγματοποίησε προληπτικούς Μαστογραφικούς έλεγχους σε συμπολίτισσές μας στο Ληξούρι και στο Αργοστόλι.

Επιτυχία και συγκίνηση για τον «Κατά φαντασίαν ασθενή» του 2ου Γυμνασίου Αργοστολίου

Επιτυχία και συγκίνηση για τον «Κατά φαντασίαν ασθενή» του 2ου Γυμνασίου Αργοστολίου

Παρασκευή, 13 Φεβρουαρίου 2026 20:58
Με βαθιά συγκίνηση και χαρά θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όλους όσοι στάθηκαν δίπλα μας και συνέβαλαν στην επιτυχία της θεατρικής μας παράστασης «Κατά φαντασίαν ασθενής», που αποτέλεσε καρπό συλλογικής προσπάθειας, αγάπης για το θέατρο και παρουσιάστηκε σε σχολεία του νησιού μας, τόσο και στο ευρύ κοινό.

Σελίδα 1 από 10060