Αξιοποιήστε δύο από τα καλύτερα υλικά αυτής της εποχής: γαρίδες και πράσινα σπαράγγια.

Πολλοί άνθρωποι έχουν υψηλή πίεση χωρίς να το ξέρουν, λόγω της απουσίας συμπτωμάτων. Σε βάθος χρόνου, η υψηλή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό.

Νέα μελέτη σχετικά με τις επιδράσεις του εκχυλίσματος τζίντζερ σε ζωντανά κύτταρα, έδειξε ότι ανέστειλε την ανάπτυξη ενώ αύξησε την απόπτωση των καρκινικών κυττάρων, αφήνοντας ανέπαφα τα υγιή. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι το εκχύλισμα τζίντζερ συρρίκνωσε το μέγεθος των όγκων του προστάτη των ποντικιών που μελετήθηκαν, κατά 56% .

Η πρώτη φορά που γιορτάστηκε η Ημέρα της Γυναίκας ήταν το 1909 και από τότε μέχρι σήμερα κάθε χρόνο στις 8 Μαρτίου γιορτάζεται αυτή η μέρα η οποία τιμά τη διαδήλωση που ξεκίνησαν το 1857 εργάτριες κλωστοϋφαντουργίας στη Νέα Υόρκη, οι οποίες ζητούσαν καλύτερες συνθήκες εργασίας.

Αρκετά παιδιά και έφηβοι στην Ελλάδα δεν τρώνε πρωινό, με συνέπεια να έχουν ένα πιο ανθυγιεινό «προφίλ» ζωής, σύμφωνα με έρευνα Ελλήνων επιστημόνων.

Συνταγή

Αποστέλουμε τα web link live streaming μεταδόσεων του Πατρινού καρναβαλιού 2019 μέσα από το ΙΟΝΙΑΝ TV

 Αυτό που ξεχωρίζει το τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας από τα υπόλοιπα μεγάλα, γιορτινά τραπέζια, είναι το πόσο υγιεινό μπορεί να γίνει. Γεύσεις εκπληκτικές που μπλέκονται μεταξύ τους και γαργαλούν τον ουρανίσκο μας, αλλά όλα αυτά σε πιάτα ελαφριά, με χαμηλές θερμίδες και πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Πόσο μπελάς είναι τα κοκκινιστά φασολάκια!

Για όγδοη συνεχή χρονιά, ένα διατροφικό πλάνο που έχει ως στόχο την καταπολέμηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης κατέκτησε την πρωτιά ως συνολική διατροφική πρόταση, σύμφωνα με ομάδα εμπειρογνωμόνων από το US News & World Report.

Τα αυγά ποσέ είναι το… Ιερό Δισκοπότηρο του πρωινού.

ΞΕΚΙΝΗΣΕ ΑΠΟ ΑΥΤΑ ΤΑ ΤΡΙΑ!