Τα αποξηραμένα φρούτα βρίσκονται στη λίστα με το αγαπημένο σνακ πολλών γιατί είναι η πιο εύκολη επιλογή που μπορείς να αποθηκεύσεις στην τσάντα σου.

Kράμπες που δεν υποχωρούν με τίποτα, αυξημένη ροή, φούσκωμα, κούραση και ανεξήγητος εκνευρισμός.

Kεικ μπανάνας με σοκολατένιο γλάσο!

Η μη επαρκής πρόσληψη βιταμίνης D έχει συνδεθεί με διάφορα προβλήματα υγείας όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και ορισμένοι τύποι καρκίνου.

Ο αιματοκρίτης αφορά στο ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων που υπάρχουν στο αίμα σε σχέση με τον συνολικό όγκο του αίματος.

Και ξαφνικά αναπτύσσεις έναν έρωτα για τους κάκτους. Και αποφασίζεις ότι τους θέλεις σπίτι σου…

Το σύνδρομο burn-out είναι ένα από τα πιο συχνά φαινόμενα της σύγχρονης εποχής

Προσθέτει χρόνια στην ζωή σας, βελτιώνει την καρδιακή λειτουργία, φροντίζει τον εγκέφαλό σας, προστατεύει την επιδερμίδα από τις ακτίνες UV και καταπολεμά άγχος και στρες. Τι άλλο να ζητήσεις από ένα γλυκό;

Ο συνδυασμός ζυμαρικών με μανιτάρια μόνο ιδανικός μπορεί να χαρακτηριστεί.

Το ουρικό οξύ είναι ένα φυσικό προϊόν αποβλήτων από την πέψη τροφών, οι οποίες περιέχουν πουρίνες.

Αυτό που νιώθεις είναι αυτό που εκπέμπεις και ο τρόπος με τον οποίο φροντίζεις τον εαυτό σου καθρεπτίζει την σχέση σου μαζί του. Στα πρώτα και τα τελευταία λεπτά της κάθε σου ημέρας φαίνονται οι προτεραιότητές σου και η ποιότητα που έχεις εξασφαλίσει για τη ζωή σου: ξέρουμε καλά ότι αυτά τα λεπτά στο μπάνιο σου τα περνάς.