Tο έχεις νιώσει κι εσύ. Μετά από ένα μεγάλο γεύμα ή δείπνο, νιώθεις κούραση. Είσαι βαριά και δεν θέλεις να κουνηθείς από το τραπέζι.  Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα χρησιμοποιεί την ενέργειά του για να αφομοιώσει αυτό το μεγάλο γεύμα και όχι για τροφοδοτήσει το υπόλοιπο σώμα.

Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε μια λαχταριστή, αφράτη και κρεμώδη μπουγάτσα με τραγανό φύλλο; Κανείς!

Αξίζει να τις δοκιμάσεις όλες 

Tα superfoods δεν χρειάζεται να είναι «εξωτικά» ή ακριβά. Στην πραγματικότητα, πολλά μπορείς να τα βρεις στο supermarket, χωρίς να σε βγάλουν εκτός προϋπολογισμού.

Η τακτική κατανάλωση καφέ ή τσαγιού φαίνεται να σχετίζεται με μικρότερο κίνδυνο γενικά για εγκεφαλικό και άνοια, σύμφωνα με μια νέα κινεζική επιστημονική έρευνα.

Απλώνεται σε έκταση σχεδόν 30.000 στρεμμάτων με ψηλότερή του κορυφή το Μέγα Σώρο και είναι ο μοναδικός εθνικός δρυμός στη νησιωτική Ελλάδα.