FRESH - InKefalonia

Οι 10 αλκαλικές τροφές που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα

Οι 10 αλκαλικές τροφές που πρέπει να τρώμε κάθε μέρα

Σάββατο, 28 Απριλίου 2018 10:30
Το φαγητό που τρώμε μπορεί να οδηγήσει σε αλκαλικό ή όξινο pH του αίματος, το οποίο με την σειρά του έχει σημαντική επίδραση στην υγεία μας.

Πέντε τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση

Πέντε τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση

Παρασκευή, 27 Απριλίου 2018 13:00
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσουμε την διάθεσή μας και την ψυχική μας υγεία και αυτό μπορεί να είναι από έναν χαλαρό περίπατο μέχρι ένα δείπνο με καλούς φίλους ή ένα χαλαρωτικό ντους.

Φαγητό να χωράει σε ένα μπολ

Φαγητό να χωράει σε ένα μπολ

Παρασκευή, 27 Απριλίου 2018 12:30
Αν ανοίξετε το pinterest θα δείτε να ξεχειλίζει από προτάσεις: υγιεινό και νόστιμο φαγητό, μόνο όσο χωράει σε ένα μπολ.

Να πώς αλλάζουν τη ντουλάπα τους τα κορίτσια της μόδας χωρίς να ξοδέψουν ούτε ένα ευρώ

Να πώς αλλάζουν τη ντουλάπα τους τα κορίτσια της μόδας χωρίς να ξοδέψουν ούτε ένα ευρώ

Παρασκευή, 27 Απριλίου 2018 10:05
Το Pinterest είναι μια ανεξάντλητη δεξαμενή ιδεών και προ-τάσεων.

10 τροφές που πολεμούν τις φλεγμονές και τον πόνο

10 τροφές που πολεμούν τις φλεγμονές και τον πόνο

Πέμπτη, 26 Απριλίου 2018 19:00
Μερικές από τις καλύτερες θεραπείες για την αντιμετώπιση των φλεγμονών έχουν και καταπληκτική γεύση, κάτι που δυστυχώς δεν ισχύει για τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Πόσο απαραίτητο είναι το πλύσιμο του κρέατος πριν το μαγείρεμα

Πόσο απαραίτητο είναι το πλύσιμο του κρέατος πριν το μαγείρεμα

Πέμπτη, 26 Απριλίου 2018 15:30
Κάποιες πρακτικές που κληρονομήσαμε από τους παλαιότερους ίσως να μην έχουν την χρησιμότητα και τα οφέλη που πιστεύαμε ότι έχουν, ενώ πιθανώς να φέρνουν τα αντίθετα αποτελέσματα από αυτά που επιθυμούμε.

Το λάθος που κάνεις όταν βάζεις πλυντήριο και χαλάς ρούχα και χρήματα

Το λάθος που κάνεις όταν βάζεις πλυντήριο και χαλάς ρούχα και χρήματα

Πέμπτη, 26 Απριλίου 2018 11:13
Μπορεί να είσαι νοικοκυρά, μπορεί να σου αρέσει να καθαρίζεις το σπίτι σου.

Αυτή την άνοιξη αφήστε πίσω τις κακές διατροφικές συνήθειες του χειμώνα

Αυτή την άνοιξη αφήστε πίσω τις κακές διατροφικές συνήθειες του χειμώνα

Τετάρτη, 25 Απριλίου 2018 19:30
Με την άνοιξη έρχεται πάντα και όρεξη να βρούμε τη χαμένη μας φόρμα αλλά και να ξεκινήσουμε (επιτέλους) μια πιο υγιεινή διατροφή

Οι Ιάπωνες έκαναν το τρένο του μέλλοντος -Βασιλικά κρεβάτια, υψηλή κουζίνα, χλιδή παντού [εικόνες]

Οι Ιάπωνες έκαναν το τρένο του μέλλοντος -Βασιλικά κρεβάτια, υψηλή κουζίνα, χλιδή παντού [εικόνες]

Τετάρτη, 25 Απριλίου 2018 18:19
Οι Ιάπωνες έχουν ένα από τα καλύτερα σιδηροδρομικά δίκτυα παγκοσμίως.

Αναγνωρίζετε την Ελληνίδα τραγουδίστρια στην παιδική της ηλικία;

Αναγνωρίζετε την Ελληνίδα τραγουδίστρια στην παιδική της ηλικία;

Τετάρτη, 25 Απριλίου 2018 12:29
Γνωστή Ελληνίδα τραγουδίστρια που είναι ιδιαίτερα αγαπητή στο κοινό ανέβασε μια παιδική φωτογραφία της στο Instagram. 

Οι 6 τροφές που καταπολεμούν την κόπωση και σου δίνουν ενέργεια

Οι 6 τροφές που καταπολεμούν την κόπωση και σου δίνουν ενέργεια

Τετάρτη, 25 Απριλίου 2018 11:08
Είμαστε μόνο στην αρχή της εβδομάδας αλλά νιώθεις ήδη κουρασμένη;

Η εντυπωσιακή μεταμόρφωση της Ανετ Αρτάνι. Από σκελετωμένη , υγιής και μυώδης !

Η εντυπωσιακή μεταμόρφωση της Ανετ Αρτάνι. Από σκελετωμένη , υγιής και μυώδης !

Τετάρτη, 25 Απριλίου 2018 10:06
Η Αννέτ Αρτάνι δημοσίευσε δύο φωτογραφίες της στο instagram. Στην πρώτη φωτογραφία έδειχνε το σκελετωμένο κορμί της πριν από δύο περίπου χρόνια και στη δεύτερη το πώς κατάφερε να αποκτήσει ένα νέο και υγιές πλέον σώμα.

Σελίδα 608 από 1308

336 X 280

16122257999808197650 2

 

 

00 inkefalonia general ad 300X250