FRESH - InKefalonia
Φθινοπωρινή ισημερία: Ξεκινά και επίσημα την Τρίτη το φθινόπωρο
Πότε θα συμβεί στην Αθήνα η «ισότητα» μέρας και νύχτας, στο ξεκίνημα της εποχής που έχει σταμπιλαριστεί για πάντα, στο συλλογικό ασυνείδητο πολλών, ως ένα ακλόνητο στερεότυπο μελαγχολίας
Φθινοπωρινές τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Τα σωστά τρόφιμα μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε τα παραπανήσια κιλά και τα φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά δεν αποτελούν εξαίρεση.
Πώς θα καταλάβω αν έχω έλλειψη βιταμίνης D
Η βιταμίνη D είναι μια απολύτως απαραίτητη βιταμίνη για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Δες τι προκαλεί η έλλειψή της.
Πώς γίνεται καλύτερο το σεξ σύμφωνα με τους επιστήμονες
Τι πρέπει να κάνετε...
Δεν κοιμάσαι καλά; 10 πράγματα που οι ειδικοί σου προτείνουν να απομακρύνεις από το δωμάτιό σου
Ως γνωστόν μία τεράστια μερίδα ανθρώπων υποφέρει από αϋπνίες.
Οι «σωστές» τροφές για να επαναφέρεις το αφυδατωμένο δέρμα μετά τις διακοπές
Ωραίες οι καλοκαιρινές διακοπές, ωραία η ηλιοθεραπεία, η αίσθηση της αλμύρας στο σώμα και το μαύρισμα που με τόσο κόπο απέκτησες.
Επίμονο λίπος στην κοιλιά και αλλά 9 σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να βάλετε περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σας
Ας ξεκινήσουμε από τα βασικά: Mια ισορροπημένη διατροφή πρέπει να περιέχει τα πάντα. Κάθε διατροφικό σύμπλεγμα - πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά- είναι απαραίτητο για τη σωστή συνολική λειτουργία του οργανισμού μας.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
