Το φθινόπωρο μόλις μπήκε και μαζί του φέρνει και 7 υπερτροφές που θα σας χαρίσουν βιταμίνες, ζωντάνια κι ευεξία. Αρκεί να τις καταναλώνετε καθημερινά.

Στο δυναμικό του καναλιού «Ε» θα ανήκει από τη νέα σεζόν η Ελεωνόρα Μελέτη, όπως ανακοίνωσε επίσημα το κανάλι με δελτίο Τύπου. Η νέα της εκπομπή θα έχει τίτλο «#hashtag». Μία λέξη θα είναι το σημείο αναφοράς κάθε εκπομπής, στην οποία η παρουσιάστρια θα ερευνά την έννοια αυτής της λέξης μέσα από ρεπορτάζ, αλλά και προσωπικές εμπειρίες. Όπως αναφέρει το σχετικό δελτίο Τύπου, «...αυτό είναι και το βασικό –πρωτότυπο- στοιχείο που διαφοροποιεί τη συγκεκριμένη εκπομπή, καθώς η Ελεονώρα γίνεται –πέρα από τις συνεντεύξεις και τις μαρτυρίες- η ίδια "πρωταγωνίστρια" της έρευνας σε κάθε επεισόδιο».

Ένα στα 4 μωρά στην Ελλάδα, την Πορτογαλία και το Λουξεμβούργο έχει μητέρα που είναι μεγαλύτερη των 35 ετών, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιοποίησε σήμερα η γερμανική στατιστική υπηρεσία.

Τα μακαρόνια με σάλτσα είναι μία από τις κλασικές συνταγές που σχεδόν κάθε παραδοσιακή νοικοκυρά φτιάχνει τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Δες 7 τρόπους για να κάνεις τα πράγματα λίγο πιο ενδιαφέροντα και να κάνεις ακόμα πιο νόστιμη τη μακαρονάδα σου.

Μήπως βλάπτεις την σχέση σου, χωρίς να το καταλαβαίνεις; Κι όμως, άθελά σου, το κάνεις! Δες επτά κακές συνήθειες των ζευγαριών που οι επιστήμονες λένε ότι μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρά συζυγικά προβλήματα. Τρως ανθυγιεινά. Όλοι ξέρουμε ότι όλα τα κρεμώδη, λιπαρά, πικάντικα, τηγανιτά κ.λ.π. κάνουν κακό στην καρδιά. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Ohio, ωστόσο, υποστηρίζουν πως οι τροφές πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά μπορούν να κάνουν κακό και στην σχέση σου.

Πολλοί απαρνούνται τα μακαρόνια και το ψωμί σε μια προσπάθεια να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά. Στην πραγματικότητα, όμως, αυτοί οι «απαγορευμένοι καρποί» είναι απαραίτητοι για τον οργανισμό μας, καθώς περιέχουν σημαντική ποσότητα υδατανθράκων.Δείτε τρεις βασικούς λόγους που θα σας πείσουν να μη βγάλετε τους υδατάνθρακες από τη ζωή σας. 1. Προστατεύουν την καρδιά σας