Items filtered by date: Δεκέμβριος 2013
9 συμβουλές για δροσερό ύπνο χωρίς κλιματιστικό
Οι καλοκαιρινές νύχτες δεν είναι ανάγκη να είναι ζεστές... όχι από άποψη θερμοκρασιών τουλάχιστον.
Αν σκέφτεστε να ανάψετε κλιματισμό, καλό θα ήταν να σκεφτείτε πόσο επηρεάζεται το περιβάλλον και κυρίως η τσέπη σας από ένα κλιματισμό που λειτουργεί όλη τη νύχτα.
Με κάποιες αλλαγές στις συνήθειες μας όμως, μπορούμε να έχουμε δροσερές νύχτες και μάλιστα χωρίς κλιματιστικό
- Βαμβακερά σεντόνια. Όχι μετάξι, όχι σατέν και κυρίως όχι συνθετικά. Επίσης καλό θα ήταν να είναι ανοιχτόχρωμα.
- Μη μαγειρεύετε το βράδυ. Έτσι δεν θα παράγεται επιπλέον θερμότητα στο σπίτι. Εξάλλου ποιο καλύτερο καλοκαιρινό γεύμα από μια δροσερή σαλάτα;
- Δροσερό σώμα. Αν ζεσταίνεστε πολύ ένα ντους ή κρύες κομπρέσες στα σημεία του σώματος που έχουμε σφυγμό: καρπούς, λαιμό, αγκώνες, βουβωνική χώρα, αστραγάλους θα ρίξουν αμέσως τη θερμοκρασία. Επίσης μια βρεγμένη πετσέτα στα πόδια καθ' όλη τη διάρκεια της νύχτας.
- Κοιμηθείτε χωρίς ρούχα. Το καλοκαίρι στον ύπνο, όσο λιγότερα, τόσο καλύτερα. Αν δεν θέλετε να κοιμηθείτε χωρίς κανένα ρούχο επιλέξτε ένα ελαφρύ εσώρουχο.
- Νερό... πολύ νερό. Όλη τη διάρκεια της μέρας, όχι μόνον τη νύχτα. Γιατί ο οργανισμός είναι δροσερός όταν είναι ενυδατωμένος. Όμως ένα ποτήρι νερό πριν τον ύπνο και άλλο ένα δίπλα μας στο κομοδίνο, βοηθά.
Η τρίχρονη Σελένα στην κορυφή της Mensa με πολύ υψηλό IQ
Η τρίχρονη Σελένα Τζάνικ από το Τενεσί είναι έξυπνη. Τόσο έξυπνη που έγινε μέλος της Mensa με πολύ υψηλό IQ.
Οι γονείς της κατάλαβαν ότι η Σελένα διαφέρει από τα άλλα παιδιά από τη στιγμή που γεννήθηκε. Όπως λέει ο πατέρας της «εννέα δευτερόλεπτα από τη στιγμή που ήρθε στο κόσμο, κοίταξε γύρω της και σταμάτησε να κλαίει. Αυτό ήταν. Δεν είχα ξαναδεί νεογέννητο να το κάνει αυτό».
«Σε όλη τη διαδρομή από το μαιευτήριο στο σπίτι είχε ανοίξει διάπλατα τα μάτια της και παρατηρούσε τα πάντα γύρω της, προσπαθώντας να καταλάβει τον κόσμο» είπε η μητέρα της.
Όσο η Σελένα μεγάλωνε, οι γονείς της παρατήρησαν ότι είχε αυξημένες δεξιότητες. Μπορούσε να διαβάζει και να μετρά και έτσι αποφάσισαν να της κάνουν το τέστ IQ που έδειξε ότι η Σελένα έχει IQ 135.
http://news.in.gr
Σάλος στο διαδίκτυο: Έπιασαν τον εστιάτορα στην κουζίνα να... (photo)
Σάλο έχει προκαλέσει μια φωτογραφία ενός εστιάτορα την ώρα που...
αυνανίζεται μέσα στο κατάστημά του και μάλιστα στην κουζίνα!
Η φωτογραφία απεικόνιζε, σύμφωνα με χρήστες του διαδικτύου, τον ιδιοκτήτη της Jersey Joe's Pizzeria στις ΗΠΑ, να αυνανίζεται μέσα στην κουζίνα του καταστήματός του!
Το θέμα πήρε έκταση καθώς η φωτογραφία δημοσιεύτηκε σε πολλές ιστοσελίδες και ο ιδοκτήτης αρνήθηκε ότι ήταν ο ίδιος ή κάποιος από το κατάστημά του...
Δείτε την επίμαχη φωτογραφία:
Συναγερμός σε όλη τη χώρα για τον ιό του Δυτικού Νείλου - Άλλα δύο κρούσματα σε Αττική και Θεσσαλονίκη
Το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ.) ενημερώθηκε σήμερα, 19 Ιουλίου 2013, για την διάγνωση δύο ακόμη περιστατικών λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου:
- Το πρώτο αφορά σε ηλικιωμένο άνδρα, κάτοικο Θεσσαλονίκης με υποκείμενα νοσήματα και πρόκειται για το πρώτο κρούσμα λοίμωξης από ιό του Δυτικού Νείλου στη Β. Ελλάδα για τη περίοδο μετάδοσης 2013.
- Το δεύτερο αφορά σε νεαρή γυναίκα, κάτοικο Ανατολικής Αττικής με υποκείμενα νοσήματα, η οποία δεν χρειάστηκε νοσηλεία.
Υπενθυμίζεται ότι ο ιός του Δυτικού Νείλου μεταφέρεται από τα πτηνά και μεταδίδεται στον άνθρωπο και στα ζώα μέσω του νύγματος (τσιμπήματος) των κοινών κουνουπιών.
Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων οι ασθενείς παραμένουν ασυμπτωματικοί ή έχουν ήπια συμπτωματολογία, ενώ πιο σοβαρές εκδηλώσεις της νόσου εμφανίζονται συνήθως σε ηλικιωμένα άτομα με υποκείμενα νοσήματα.
Εξαιρετική σημασία έχουν σε αυτή τη φάση τα μέτρα ατομικής προστασίας από τα κουνούπια, τα οποία περιλαμβάνουν τη χρήση εντομοαπωθητικών ουσιών στο ακάλυπτο δέρμα και επάνω από τα ρούχα, ειδικότερα σε δραστηριότητες κατά τις απογευματινές ή βραδινές ώρες, την εφαρμογή σητών, κουνουπιέρων κλπ, αλλά και την αποφυγή λιμναζόντων νερών σε αυλές και μπαλκόνια (γλάστρες κλπ). Συστήνεται η αποφυγή του ποτίσματος των φυτών και του γρασιδιού κατά τις απογευματινές ή βραδινές ώρες, όταν τα κουνούπια είναι περισσότερο δραστήρια.
Το ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ., σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας, έχει ενημερώσει το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό σχετικά με τη διάγνωση της λοίμωξης από ιό του Δυτικού Νείλου και παρακολουθεί στενά την εξέλιξη της νόσου στην Ελλάδα. Ενημέρωση σχετικά με την πορεία των επιδημιολογικών δεδομένων θα γίνεται σε εβδομαδιαία βάση μέσω της ιστοσελίδας του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ., στην οποία και αναφέρονται αναλυτικές οδηγίες για την νόσο και τα μέτρα πρόληψης (www.keelpno.gr).
Ποια είναι τα τα συμπτώματα του ιού του Δυτικού Νείλου; Τι να προσέξετε;
Στο επιστημονικό άρθρο που θα διαβάσετε σήμερα θα ενημερωθείτε για το συγκεκριμένο ιό, θα μάθετε να αναγνωρίζετε τα συμπτώματα του και θα δείτε τι πρέπει να κάνετε άμεσα σε περίπτωση που υποψιάζεστε ότι υπάρχει κρούσμα από κουνούπι, του ιού του Δυτικού Νείλου.
Αύριο η ενημερωτική εκδρομή για τη ρίγανη από το φορέα Αίνου
Ο Φορέας Διαχείρισης Εθνικού Δρυμού Αίνου ανακοινώνει τη διοργάνωση της ετήσιας ενημερωτικής εκδρομής για το αρωματικό φυτό της ρίγανης την Κυριακή, 21 Ιουλίου 2013, ώρα 8.00. Σημείο συνάντησης αποτελεί ο προαύλιος χώρος του κλειστού γηπέδου “Αντώνης Τρίτσης”. Στόχος της εκδρομής είναι η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση των κατοίκων και των επισκεπτών σχετικά με το αρωματικό φυτό της ρίγανης και η προσεκτική συλλογή του, ώστε να επιτευχθεί η αειφόρος διατήρησή του στην περιοχή.
Αναβάθμισαν στρατιωτικό που είχε καταδικαστεί για σεξουαλική παρενόχληση
-Μόλις πέρσι παραδέχθηκε ενώπιον δικαστηρίου ότι επιτέθηκε άσεμνα σε γυναίκα υπαξιωματικό της Εθνικής Φρουράς
-Η προαγωγή του ήρθε πριν από ένα περίπου μήνα και μάλιστα τοποθετήθηκε σε νευραλγικό πόστο στην ιεραρχία της δύναμης
-Ζήτησε συγνώμη μετά την καταδίκη του και απ' ότι φαίνεται τον συγχώρεσαν και με το παραπάνω!
Ο Χρόνος κυλά γρήγορα στην Εθνική Φρουρά και όπως όλα δείχνουν γιατρεύει και με το παραπάνω τις «πληγές» της δύναμης.
Όπως αποκαλύπτει το newsit.com.cy, εδώ και ένα μήνα επικρατεί αναστάτωση ανάμεσα σε γυναίκες που υπηρετούν σε διάφορα αξιώματα του στρατού, από την προαγωγή ανώτερου στελέχους της δύναμης, σε ανώτατη ηγετική βαθμίδα, με την οποία ουσιαστικά αναλαμβάνει εποπτικό – διευθυντικό ρόλο στην Ε.Φ.
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Βλαχάτων «Ο Αίνος» ευχαριστεί την ΕΟΔ Λειβαθούς
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Βλαχάτων «Ο Αίνος» ευχαριστεί την Εθελοντική Ομάδα Δασοπροστασίας Λειβαθούς για την πολύτιμη βοήθεια που προσέφερε στην ομαλή διεξαγωγή της κυκλοφορίας, κατά τη διάρκεια του πανηγυριού της Αγίας Μαρίνας στα Βλαχάτα.
Για το ΔΣ
Ο πρόεδρος
Μπάμπης Μινέτος
Οι δύο όψεις των γηπέδων μας: Κάποια αναβαθμίζονται και κάποια… βανδαλίζονται!
Σε όλα τα πράγματα υπάρχουν οι δύο όψεις. Η καλή όψη που σου προκαλεί ευχαρίστηση, την θαυμάζεις και την απολαμβάνεις και η κακή που σου προκαλεί προβληματισμό και ενίοτε και θλίψη!
Τις δύο αυτές όψεις τις συναντήσαμε και στα γήπεδα της Κεφαλονιάς.
Ρεπορτάζ: Γιώργος Χαλαβαζής
Με την καλή να βρίσκεται στο ΔΑΚ Αργοστολίου και στην ποιοτική αναβάθμιση που έχουν υποστεί οι εξωτερικοί και οι εσωτερικοί του χώροι και η κακή που βρίσκεται στις Κεραμειές, όπου το γήπεδο είναι έρμαιο στις διαθέσεις των βανδάλων που σχεδόν καθημερινά σπάνε καθίσματα από την εξέδρα (έχουν μείνει σχεδόν τα μισά καθίσματα από όσα αρχικά είχαν τοποθετηθεί), κόβουν δίχτυα και… μπογιαντίζουν τα δοκάρια!
Στην πρώτη περίπτωση, αυτή του ΔΑΚ Αργοστολίου, την καλή δουλειά έχει κάνει ο φύλακας του γηπέδου Αγγελος Νεόφυτος, ο οποίος με το γνωστό… μεράκι που τον διακρίνει έχει κάνει πολλά περισσότερα από αυτά που επιτάσσει ο ρόλος του.
Εχει βάψει σε γήινα χρώματα τους εξωτερικούς και εσωτερικούς χώρους, έχει τα πάντα τακτοποιημένα και πεντακάθαρα και μέχρι παρτέρι με λουλούδια έχει φυτέψει για να ομορφύνει ο χώρος. Μάλιστα, όπως μάθαμε από το ρεπορτάζ που κάναμε υπάρχει σκέψη να τοποθετηθεί και μία προστατευτική τέντα, αναμφίβολα χρήσιμη για όλους αυτούς που τον χειμώνα «τρώνε» εκατοντάδες λίτρα βροχής στο κεφάλι.
Όλα αυτά έγιναν με την βοήθεια της ΚΕΔΗΚΕ που σε αυτή την περίπτωση επικροτούμε και επαυξάνουμε για την στήριξη που παρέχει ώστε να υλοποιηθεί αυτή η πολύ καλή δουλειά.
Πάμε όμως και στα… κακώς κείμενα που και εκεί η ΚΕΔΗΚΕ θα πρέπει να δείξει το ανάλογο ενδιαφέρον. Γιατί σίγουρα η δημόσια περιουσία δεν θα πρέπει να προσφέρεται με… ανοικτές τις πόρτες σε όποιον θέλει να τη φθείρει ή να την καταστρέψει. Θα πρέπει οι αθλητικοί χώροι κατ’ αρχήν να κλειδώνουν και εν συνεχεία να φυλάσσονται. Και η ΚΕΔΗΚΕ σίγουρα θα πρέπει να μεριμνήσει γι' αυτό Και προτού αντικαταστήσει να βρει τρόπους να μην ξανασυμβεί βανδαλισμός. Γιατί είναι κρίμα ένα γήπεδο, αρκετά όμορφο και αναμφίβολα χρήσιμο για τις ομάδες της περιοχής της Λειβαθούς, όπως είναι αυτό των Κεραμειών να βανδαλίζεται και να υποβαθμίζεται.
Παρακάτω φωτογραφίες με την καλή και την κακή πλευρά των γηπέδων
Επιτέθηκαν και χτύπησαν τον Αδωνι Γεωργιάδη στο Αττικό νοσοκομείο
Αντιμέτωπος με διαδηλωτές, αλλά και άτομα που φαίνεται ότι δεν σχετίζονται με τον χώρο της Υγείας, βρέθηκε το πρωί ο υπουργός 'Αδωνις Γεωργιάδης, κατά την προγραμματισμένη επίσκεψή του στο Αττικό Νοσοκομείο.
Μεγάλη έρευνα της Παιδιατρικής του ΓΝ Κεφαλονιάς με το ΤΕΙ για τη χρήση του διαδικτύου από τους μαθητές
Η Παιδιατρική Κλινική του Νοσοκομείου Κεφαλονιάς σχεδίασε και πραγματοποίησε, σε συνεργασία με το ΤΕΙ Ιονίων Νήσων ( τμήμα Δημοσίων Σχέσεων και Επικοινωνίας), έρευνα – μελέτη στον μαθητικό πληθυσμό της Κεφαλονιάς και της Ιθάκης με θέμα «Η ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΚΑΙ ΤΩΝ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΩΝ ΜΕΣΩΝ ΣΕ ΜΑΘΗΤΕΣ ΝΗΣΙΩΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΧΗΣ».
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
