Η απόλυτη χειμωνιάτικη σούπα!

Αρακάς λαδερός!! Ένα απλό, νοστιμότατο πιάτο ο λαδερός αρακάς, αλλά και νηστίσιμο, με υψηλή διατροφική αξία και πολύ λίγες θερμίδες.

Ένα από τα καλά κρυμμένα μυστικά της φύσης στην Κεφαλονιά είναι και οι Καταρράκτες της Γραδού, στο νοτιοανατολικό τμήμα του νησιού, στην ευρύτερη περιοχή Ελείου – Πρόννων.

Η χειμερινή κολύμβηση αποτελεί μια δραστηριότητα που κερδίζει ολοένα και περισσότερους οπαδούς, χάρη στα σημαντικά οφέλη της για την υγεία μας. Η κολύμβηση σε κρύο νερό μειώνει τα επίπεδα του άγχους, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Ο δεύτερος μήνας του έτους, με διάρκεια 28 ημέρες για τα κοινά έτη και 29 ημέρες για τα δίσεκτα. Αρχικά ήταν ο δωδέκατος και τελευταίος μήνας του Ρωμαϊκού ημερολογίου.

Ο σουηδικός όμιλος H&M ετοιμάζει την είσοδο ενός ακόμη brand στην ελληνική αγορά, με το ARKET να προγραμματίζει το άνοιγμα του πρώτου του καταστήματος στην Αθήνα το 2025. Το ARKET, που ιδρύθηκε το 2017, αποτελεί το τρίτο σήμα ένδυσης του ομίλου που εισέρχεται στη χώρα μας, μετά το H&M και το COS.

Στην σημερινή εποχή, ο αποτελεσματικός προγραμματισμός είναι απαραίτητος για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον χρόνο σας, είτε για αναψυχή είτε για επαγγελματικούς σκοπούς. Για αυτό, το να εξασφαλίσετε κράτηση σε ορισμένες υπηρεσίες ή εκδηλώσεις μέσα από σύγχρονα συστήματα και πλατφόρμες, σίγουρα σας γλιτώνει και επιπλέον χρόνο. Ας εξερευνήσουμε πώς μπορείτε…

Ένα απλό πιάτο για ισορροπημένη μεσογειακή διατροφή, ιδανικό για όσους έχουν πολύ λίγο κρέας στην διατροφή τους ή απλά νηστεύουν.