Τα οφέλη της βιταμίνης D μπορεί να κυμαίνονται από υγιή οστά, υγιείς μύες έως ισχυρή καρδιακή λειτουργία.

Ο Δήμος Σάμης, μέσω της Επιτροπής Ισότητας των Φύλων, ανακοινώνει την έναρξη των εγγραφών για το διαδικτυακό ψυχο-εκπαιδευτικό πρόγραμμα της W.I.N. HELLAS με τίτλο «Νέο ξεκίνημα. Μαθαίνω να φροντίζω τον εαυτό μου», το οποίο προσφέρεται με την ευγενική χορηγία της YSL Beauty.

Τίτλοι τέλους στην προανακριτική κατά του Χρήστου Τριαντοπούλου για τα Τέμπη πριν καν αρχίσει: Ο πρώην υφυπουργός ζήτησε την παραπομπή του απευθείας σε δικαστικό συμβούλιο. 

ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΠΡΟΣΚΛΗΣΕΩΝ ΤΑΚΤΙΚΩΝ ΣΥΝΕΔΡΙΑΣΕΩΝ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΟΥ ΣΥΜΒΟΥΛΙΟΥ (22 - 23 ΜΑΡΤΙΟΥ)

Οι ντομάτες περιέχουν ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το λυκοπένιο.

Ο Παύλος Γερουλάνος στις «Στιγμές» και τον Μάνο Νιφλή . Η ιστορία της ζωής του σε μια διαφορετική συνέντευξη. Οι γονείς, η ζωή με τις αδελφές του η πορεία του στην πολιτική και όσα δεν γνωρίζαμε για αυτόν. 

Η Αδελφότητα θυμάται και μιλά για την αλλοτινή Κεφαλονιά - Παρουσίαση του βιβλίου "Το κλειδί της ευτυχίας" της Παυλίνας Πετροβάτου, καθώς και της ομώνυμης ταινίας του 1952-1953

Σε ένα παιχνίδι διαφήμιση για το τοπικό μας ποδόσφαιρο, με πάθος, ένταση, φάσεις μπροστά από τις δύο εστίες και πολύ κόσμο, Σάμη και Παλληξουριακός αναδείχθηκαν ισόπαλοι με σκορ 2-2.

Την Τρίτη 12 Μαρτίου ο Δήμαρχος Σάμης, κ. Παναγής Δρακουλόγκωνας συμμετείχε ως προσκεκλημένος στο «Future of Cities Conference 2025» που απευθύνεται σε Περιφέρειες, Δήμους και εταιρείες που δραστηριοποιούνται στις τεχνολογίες των έξυπνων πόλεων και στους διάφορους τομείς εφαρμογής τους. Το συνέδριο αναδεικνύει και παρουσιάζει καλές πρακτικές, λύσεις και υπηρεσίες αναφορικά με τις προκλήσεις και τους τρόπους υλοποίησης θεμάτων, μεταξύ των οποίων είναι :

Στην Σερβική Τηλεόραση 

Η πρώτη συνεδρίαση της επιτροπής είχε διαδικαστικό χαρακτήρα και εξέλεξε μόνο το προεδρείο της, για το οποίο υπήρξε αντίδραση της αντιπολίτευσης.

Η σωματική άσκηση είναι απαραίτητη προϋπόθεση για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος. Ωστόσο, δεν αποτελεί τον μόνο παράγοντα, για να επιτευχθεί ένας τέτοιος στόχος.

Το Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου «Ο Κέφαλος» γέμισε νότες, συγκίνηση και σεβασμό στη μουσική κληρονομιά, σε μια εκδήλωση αφιερωμένη στον διακεκριμένο μαέστρο και ενορχηστρωτή Παναγή Μπαρμπάτη. 

Το Δημοτικό Κοινωνικό Παντοπωλείο του Δήμου Ιθάκης συνεχίζει τις δράσεις του και εν’ όψη των ημερών του Πάσχα χρειάζεται ενίσχυση με είδη πρώτης ανάγκης, τα οποία θα διανεμηθούν στους άπορους συμπολίτες μας.

Για άλλη μια φορά με τον σύλλογό μας ΦΩΚΑΤΑ το διήμερο 16 και 17 Μαρτίου βρεθήκαμε στην Μάνη να τιμησουμε τους ηρωες μας στους εορτασμούς για την έναρξη της Επανάστασης στην Αρεόπολη Ανατολικής Μάνης.