Ένα στα έξι παιδιά οικογενειών χαμηλού εισοδήματος παρουσιάζει προβλήματα ψυχικής υγείας, ποσοστό ιδιαίτερα αυξημένο έναντι των παιδιών των πιο εύρωστων οικονομικά οικογενειών, όπου το ποσοστό είναι ένα στα είκοσι. Παράλληλα, παιδιά με σοβαρά προβλήματα αναγκάζονται να διακόψουν τις θεραπείες τους, λόγω ...οικονομικών προβλημάτων της οικογένειάς τους. Τα παραπάνω μας επισημαίνει ο Γεράσιμος Κολαΐτης, αναπλ. Καθηγητής Παιδοψυχιατρικής διευθυντής της Παιδοψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Νοσοκομείο Παίδων «Αγία Σοφία», με αφορμή τα στοιχεία που είδαν πρόσφατα το φως της δημοσιότητας για τα παιδοψυχιατρικά προβλήματα που παρουσιάζονται λόγω οικονομικής κρίσης.

Αγαπάει την Κεφαλονιά και φυσικά το μπάσκετ. Ο Γιώργος Σκροπολίθας, με τη σπουδαία καριέρα του στο Ελληνικό μπάσκετ και την Κεφαλλονίτισσα σύζυγο, παρακολουθεί πολύ στενά τα τεκταινόμενα στο νησί, αλλά και γενικότερα σε όλο το Ιόνιο. Με την τεράστια εμπειρία που κουβαλάει γύρω από το μπάσκετ, δεν θα μπορούσε μια συζήτηση μαζί του να μην είναι ενδιαφέρουσα. Τον συναντήσαμε στο Αργοστόλι και είχε πολλά να μας πει... Συνέντευξη στον Γιώργο Χαλαβαζή -Για το επίπεδο του μπάσκετ στα Ιόνια Νησιά και αν είναι βελτιωμένο σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια «Δεν θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι βελτιωμένο είτε στην Κεφαλονιά, είτε στην Ζάκυνθο σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια. Η Λευκάδα είχε δημιουργήσει τα τελευταία χρόνια μία κατάσταση και μία ανοδική πορεία, ωστόσο φέτος χάνει την κατηγορία και πέφτει στην Β' Εθνική, ίσως να είναι η αρχή για την επιστροφή στις μικρότερες κατηγορίες».

Είναι όμορφο οι νέοι να στρέφονται στον αθλητισμό. Να μπορούν να αθλούνται και να «γεμίζουν» ψυχικά, νοητικά και σωματικά. Η Κεφαλονιά δουλεύει προς αυτή την κατεύθυνση και προσπαθεί να «βγάλει» παιδιά που έχουν ταλέντο στον στίβο. Συναντήσαμε τον καθηγητή Φυσικής Αγωγής και προπονητή στίβου Νίκο Μεταξά, στο ΔΑΚ Αργοστολίου και είχαμε μία ενδιαφέρουσα συζήτηση για τα όσα συμβαίνουν στο ταρτάν του στίβου. Συνέντευξη στον Γιώργο Χαλαβαζή Η κουβέντα μας ξεκίνησε από το πρόσφατο σχολικό πρωτάθλημα στίβου. «Στο σχολικό πρωτάθλημα στίβου, συμμετείχαν πάνω από 350 παιδιά σε γυμνάσια και λύκεια, μεγάλη συμμετοχή, καλή οργάνωση και θεωρώ ότι υπήρχαν και κάποιες καλές επιδόσεις. Από τις επιδόσεις που ξεχώρισαν ήταν αυτή στο τριπλούν όπου ο Σωτήρης Καγκαράς έκανε 13.98 μ., ο Σταύρος Μπελτσώνιας με την επίδοσή του στα 100 μέτρα και από τα Γυμνάσια ο Γεράσιμος Μουίκης στο ύψος που επικράτησε σε έναν σπουδαίο αγώνα με τον Ντόμινικ Ντιήλ. Γενικά το επίπεδο είναι πάρα πολύ καλό».

Τα πρόσωπα των παιδιών ήταν χαρούμενα κατά την επαφή τους με τον πηλό. Και σίγουρα όλο αυτό το εργαστήρι που στήνεται δύο με τρεις φορές την εβδομάδα στο Επιμελητήριο αξίζει της προσοχής. Ο Γεράσιμος Γαλανός βρίσκεται και πάλι στο επίκεντρο και πρωτοστάτης άλλης μίας σημαντικής εκπαιδευτικής δράσης, δημιουργώντας ένα Πηλουργείο στην «καρδιά» του Αργοστολίου ή για να ακριβολογούμε στην «καρδιά» του Επιμελητηρίου σε έναν χώρο που ευγενικά παραχωρήθηκε για τις ανάγκες της εκπαίδευσης σε μικρούς μαθητές. Κείμενο – εικόνες: Γιώργος Χαλαβαζής Δημοτικά σχολεία και νηπιαγωγεία απ' όλη την Κεφαλονιά κάνουν την εμφάνισή τους και δημιουργούν κατασκευές από πηλό. Τα παιδιά μαθαίνουν τα μυστικά, δημιουργούν, γελούν, χαίρονται, διασκεδάζουν! Τη μέρα που κάναμε το ρεπορτάζ στο εργαστήριο βρέθηκαν τα παιδιά από το 5ο Δημοτικό Σχολείο Αργοστολίου με τους καθηγητές τους και σίγουρα η ενασχόλησή τους με τον πηλό ήταν εποικοδομητική και άκρως διασκεδαστική.

Ο προπονητής της Εθνικής Ομάδας πόλο Σάκης Κεχαγιάς βρέθηκε στην Κεφαλονιά για να παρακολουθήσει από κοντά της προσπάθειες του ΝΟΑ και του ΠΑΟΚ για το πρωτάθλημα της Α1. Συνέντευξη στον Γιώργο Χαλαβαζή Και σίγουρα και μόνο το γεγονός πως στο κολυμβητήριο του Αργοστολίου βρέθηκε μία τόσο υψηλή παρουσία (ενδεχομένως και για να τσεκάρει και κάποιους παίκτες από την ομάδα του ΝΟΑ), δείχνει το επίπεδο που έχει φτάσει πλέον η ομάδα της Κεφαλονιάς. Ο κ. Κεχαγιάς, μίλησε στην κάμερα του inkefalonia πριν ξεκινήσει το παιχνίδι που βρήκε μεγάλο νικητή τον ΝΟΑ και δεν παρέλειψε να δηλώσει εντυπωσιασμένος για τις συνθήκες που συνάντησε στο Αργοστόλι. Δείτε παρακάτω τη συνέντευξη https://www.youtube.com/watch?v=s57__5hRZFk

Το σώμα μας έχει ανάγκη από περιποίηση και φροντίδα. Ένας τρόπος να το πετύχουμε αυτό είναι μέσω του μασάζ. Σύμφωνα με τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες του κάθε σώματος, υπάρχουν διάφορα είδη. Ανάλογα με το είδος του μασάζ μπορούμε να πετύχουμε χαλάρωση, τόνωση, ευεξία, διάταση, ελαστικοποίηση, αποσυμφόρηση, μείωση πόνων, αθλητική ετοιμότητα, ευλυγισία. Ουσιαστικά μπορεί να βελτιώσει την καθημερινότητά μας σε επίπεδα που ούτε καν φανταζόμασταν, τονώνοντας το ανοσοποιητικό, ανακουφίζοντας από τον πόνο, μειώνοντας το στρες, χαλαρώνοντας τους μυς, κάνοντας το δέρμα πιο λαμπερό, αυξάνοντας την ενέργεια και βελτιώνοντας μέχρι και την ποιότητα του ύπνου. Αρα το μασάζ όχι μόνο δε αποτελεί πολυτέλεια, αλλά αποτελεί ανάγκη. Ρεπορτάζ: Γιώργος Χαλαβαζής

«Πάντα έλεγα πως θέλω να κάνω το ταξίδι μου για την Ιθάκη. Και τώρα που το πραγματοποίησα θέλω να συνεχίσω να το ζω. Αφήστε με σας παρακαλώ να ζήσω το παραμύθι μου. Μη μου γκρεμίζετε τα όνειρά μου», το λόγια της 66χρονης φοιτήτριας του τμήματος Δημοσίων Σχέσεων του ΤΕΙ Ιονίων Νήσων από τα Χανιά της Κρήτης, συγκλονίζουν. Συνέντευξη στον Γιώργο Χαλαβαζή

Μια συνέντευξη που θα συζητηθεί έδωσε στο inkefalonia.gr ο Παναγής Ρασσιάς. Ο πρόσφατα ανεξάρτητοποιημένος δημοτικός σύμβουλος με τον γνωστό «χειμαρρώδη» λόγο του, μίλησε για την ανεξαρτητοποίησή του και τα αίτια που τον οδήγησαν σε αυτήν, για τη σχέση του με τον επικεφαλή της μείζονος αντιπολίτευσης Μάρκο Κοτσιλίνη, έδωσε στίγμα για το «στρατόπεδο» που θα κινηθεί στις επόμενες δημοτικές εκλογές, ενώ «απάντησε» και στους επικριτές του. Δείτε παρακάτω τη συνέντευξη που έδωσε στον Γιώργο Χαλαβαζή

Συνέντευξη όσον αφορά το μέλλον του Μαντζαβινατείου Νοσοκομείου Ληξουρίου και τον αγώνα που γίνεται για να παραμείνει αυτόνομο, παραχώρησε στο inkefalonia.gr ο διοικητής του κ. Διονύσης Μαρκάτος. Συνέντευξη στoυς Μαρία Μουρελάτου και Μάκη Μοσχόπουλο «Στην Αθήνα μεταβήκαμε με την βουλευτή Κεφαλονιάς Αφροδίτη Θεοπεφτάτου, τον δήμαρχο Αλέξανδρο Παρίση και τον Γεράσιμο Θεοτοκάτο επικεφαλή της επιτροπής αγώνα, εκεί συναντηθήκαμε και με τον Γιώργο Γερουλάνο πρόεδρο του συλλόγου φίλων του νοσοκομείου, επίσης συμμετείχαν η Κατερίνα Τσαγκαράτου εκπρόσωπος των εργαζομένων και ο Παναγής Βλάχος μέλος της επιτροπής αγώνα» δηλώνει στα πρώτα του λόγια ο κ. Μαρκάτος και συνεχίζει: «Όλες οι επαφές έγιναν στο κοινοβούλιο, συναντηθήκαμε με τον Νικήτα Κακλαμάνη από την ΝΔ, με τον πρόεδρο της ΔΗΜΑΡ Φώτη Κουβέλη και τον κ. Λυκούδη, τον πρόεδρο των «ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ» κ. Καμένο. Με τους κ. Κρεμαστινό και Μανιάτη από το ΠΑΣΟΚ, με τον κ. Κατσώτη από το ΚΚΕ, και με τον κ. Στρατούλη από τον ΣΥΡΙΖΑ.

Ο Φυσιοθεραπευτής Αμπντούλ Γαφάρ μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας. Οποιαδήποτε και αν είναι η αιτία της οσφυαλγίας (πόνος στη μέση) η θεραπεία απαιτεί τη διόρθωση της κακής στάσης του σώματος. Η καλή στάση περιλαμβάνει επίσης και την κατάλληλη χρησιμοποίηση των τμημάτων του σώματος (οστών, αρθρώσεων, συνδέσμων, μυών). Για να προλάβουμε την οσφυαλγία πρέπει να αποφύγουμε την υπερένταση σε οποιαδήποτε κατάσταση και αν βρισκόμαστε (ύπτια, όρθια, βάδιση, εργασία άσκηση). Του Γιώργου Χαλαβαζή