Μην σας πούμε καλύτερα πόσο κάνει...

Είναι μια καλή ιδέα για τις ημέρες της νηστείας, γεμάτη με αρώματα της εποχής.

Όλο και περισσότερες έρευνες πιστοποιούν αυτό που είναι εδώ και αρκετά χρόνια γνωστό, ότι η δυτικού τύπου διατροφή επιβαρύνει σημαντικά την υγεία.

Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με το πώς πρέπει κάποιος να ενεργήσει σε περίπτωση που πάθει ένα μικρό έγκαυμα.

Οι αλλαγές στον αλγόριθμο του News Feed συνεχίζονται, με το Facebook να ανακοινώνει ότι στο εξής θα μετρά πόσο χρόνο ξοδεύει ο χρήστης για να διαβάσει ένα Instant Article ή ένα post μέσα από την mobile εφαρμογή έτσι ώστε να του εμφανίζει άρθρα που ανταποκρίνονται στα ενδιαφέροντα του.

Είστε από εκείνους που μόλις ξυπνάτε πίνετε ένα ποτήρι νερό ή μήπως πίνετε πρώτα καφέ σας, τρώτε πρωινό και μετά πίνετε και λίγο νερό. Δείτε τι κάνετε λάθος.

Το να ζεις σε μία μεγάλη πόλη έχει σίγουρα τα θετικά της. Για παράδειγμα, πάντα έχεις πολλές επιλογές ως προς τη διασκέδασή σου, ή οι ευκαιρίες να ανελιχθείς επαγγελματικά είναι σε μερικούς τομείς περισσότερες.

Από τον Άκη Πετρετζίκη.

Τις περισσότερες φορές είναι γεγονός ότι είναι πολύ πιο εύκολο να κατηγορήσουμε κάποιον άλλο από το να παραδεχτούμε τα λάθη μας.

Νηστεύετε, αλλά θέλετε να βάλετε και κάτι γλυκό στη διατροφή σας αυτές τις ημέρες; Δείτε τις επιλογές σας και τα οφέλη τους, σύμφωνα με τη Διαιτολόγο-Διατροφολόγο Μαργαρίτα Μπουλούμπαση.