FRESH - InKefalonia
Ελένη Σολωμού: «Ένα αψεγάδιαστο σώμα» ή… «Σώμα & πνεύμα υγιή»;
Όσοι ασχολούμαστε με την υγεία του ανθρωπίνου σώματος πολύ συχνά αντιλαμβανόμαστε τη λανθασμένη αντίληψη που έχει μεγάλο μέρος του πληθυσμού για το σώμα του και την παγίδα που πέφτει στο βωμό της ιδανικής εικόνας.
Πεζοπορική δράση «Hiking Challenge» στην Κεφαλονιά την Κυριακή 26 Απριλίου
Την Κυριακή 26 Απριλίου διοργανώνεται το «Hiking Challenge» από την KRides, μια δράση πεζοπορίας που καλεί το κοινό να εξερευνήσει τη φύση και την πολιτιστική κληρονομιά της Κεφαλονιάς.
Casting call για τη μικρού μήκους ταινία «Το Μεγάλο Ψάρι» στην Κεφαλονιά
Σε εξέλιξη βρίσκεται διαδικασία casting για την ταινία μικρού μήκους «Το Μεγάλο Ψάρι», τα γυρίσματα της οποίας προγραμματίζονται να πραγματοποιηθούν στην Κεφαλονιά τον Σεπτέμβριο του 2026.
Οι 8 τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη D
Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη D είναι απαραίτητες για μια ισορροπημένη διατροφή.
Καρκίνος: Γιατί μπορεί να νοσήσουν νέοι που τρώνε υγιεινά και δεν καπνίζουν
Τι έδειξε μελέτη για τον καρκίνο του πνεύμονα σε νεαρά άτομα, μη καπνιστές.
Λογισμικό ταχυμεταφορών – Η έξυπνη λύση για αποτελεσματική διαχείριση courier και διανομών
Στον σύγχρονο κόσμο των μεταφορών, οι απαιτήσεις των πελατών αυξάνονται συνεχώς. Η ταχύτητα, η ακρίβεια και η διαφάνεια δεν αποτελούν πλέον ανταγωνιστικό πλεονέκτημα, αλλά βασική προϋπόθεση λειτουργίας. Για τον λόγο αυτό, η επιλογή ενός αξιόπιστου λογισμικό ταχυμεταφορών μπορεί να καθορίσει την επιτυχία ή την αποτυχία μιας επιχείρησης courier.
Πώς να βάψετε μόνοι σας την κουζίνα σας
Γνωρίζετε ότι για να βάψετε την κουζίνας σας το μόνο που χρειάζεται είναι μια απλή απόφαση;
Φράουλες - Το καλοκαιρινό φρούτο με πολλαπλά οφέλη για την υγεία
Οι φράουλες δεν είναι απλώς ένα νόστιμο φρούτο, αλλά μια ιδιαίτερα θρεπτική επιλογή με πολλαπλά οφέλη για την υγεία.
Ανεύρυσμα στον εγκέφαλο: Η εξέταση που μπορεί να μας σώσει τη ζωή
Όσα είπε ο Ευτύχιος Αρχοντάκης για την Μαγνητική Αγγειογραφία Εγκεφάλου.
Γιατί βάφουμε κόκκινα αυγά τη Μεγάλη Πέμπτη;
Αντίστροφα μετράει ο χρόνος για την Ανάσταση και την Κυριακή του Πάσχα και είπαμε να ρίξουμε μία ματιά στο έθιμο που κρατάνε όλοι μέχρι και σήμερα - το βάψιμο των κόκκινων αυγών.
«Οι πιο αυθεντικές γωνιές όπως τις έμαθα από έναν ντόπιο»: H Κεφαλονιά της Αφροδίτης Χατζημηνά
Πηγαίνω στην Κεφαλονιά εδώ και σχεδόν δέκα χρόνια. Για κάποιους είναι ένα από τα πιο όμορφα νησιά του Ιονίου. Για μένα είναι πολλά: είναι οι καλοκαιρινές μας αποδράσεις, οι φίλοι που μαζευόμαστε κάθε χρόνο σαν να συνεχίζουμε μια συζήτηση που δεν τελείωσε ποτέ, οι μικρές ανακαλύψεις που κάνουν κάθε επίσκεψη να μοιάζει με την πρώτη. Ένας πολύ δικός μου άνθρωπος έχει σπίτι από τη μεριά του Αργοστολίου, στο χωριό Σπαρτιά, κι έτσι βρεθήκαμε να περνάμε καλοκαίρια σε έναν μικρό παράδεισο.
Διαιτολόγος: Τα 2 μεγάλα διατροφικά λάθη που κάνουν οι γυναίκες άνω των 50
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τα 2 βασικά θρεπτικά συστατικά που λείπουν από τη διατροφή των γυναικών άνω των 50, επηρεάζοντας το βάρος και την ορμονική υγεία.















![Έφυγαν από κοντά μας [25/4/2026]](/media/k2/items/cache/f8084420125193bc790c7854a55b08c7_M.jpg)






