Τα τρόφιμα είναι φυσικές πηγές θρεπτικών συστατικών και το θρεπτικό συστατικό για το οποίο μιλάμε σήμερα είναι ο σίδηρος. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, η ελάχιστη ημερήσια απαίτηση σε ασβέστιο είναι 1.000 mg την ημέρα για γυναίκες κάτω των 50 ετών και 1.200 mg για γυναίκες άνω των 50 ετών.

Τα μεταχειρισμένα container δεν είναι απλά «κουτιά μεταφοράς». Έχουν εξελιχθεί σε μία από τις πιο έξυπνες, ευέλικτες και οικονομικές λύσεις για αποθήκευση, μεταφορά, αλλά και σύγχρονες κατασκευαστικές χρήσεις. Από μικρές επιχειρήσεις μέχρι μεγάλα project, η αγορά ενός container προσφέρει άμεση λύση χώρου, χωρίς το δυσβάσταχτο κόστος και τη γραφειοκρατία μιας μόνιμης κατασκευής.

Με ένα συγκινητικό μήνυμα ο Μιχάλης Κουγιανός, ανακοίνωσε ότι το Bee’s Knees ολοκληρώνει τον κύκλο λειτουργίας του.

 Η Σύμπραξη Τουρισμού Κεφαλονιάς παρουσιάζει τρία νέα documentary style videos

Η λέξη «κορυφαίος» χρησιμοποιείται αλόγιστα στον χώρο των ιδιωτικών ερευνητών.

Μια νέα γαστρονομική διάκριση για την Κεφαλονιά από το εστιατόριο Terre Mouikis

Αν και θεωρείται «φυσιολογικό» να πηγαίνει κάποιος τουαλέτα από δύο φορές την ημέρα έως τρεις φορές την εβδομάδα, γαστρεντερολόγοι απαντούν στο ερώτημα «Υπάρχει ιδανική ώρα;».

Σε έναν κόσμο γεμάτο με γρήγορους ρυθμούς, στρες και αποσύνδεση, μία απλή πράξη μπορεί να κάνει θαύματα για τη σχέση σου: η αγκαλιά. Δεν είναι απλώς μια χειρονομία στοργής είναι ένα φυσικό «αντίδοτο» στη συναισθηματική απόσταση, που επιστημονικά πλέον αποδεικνύεται ότι ενισχύει τη σύνδεση, μειώνει το άγχος και θωρακίζει την υγεία.

Οι επιστήμονες χαρακτηρίζουν την υπέρταση «σιωπηλό δολοφόνο», επειδή συνήθως δεν προκαλεί κανένα σύμπτωμα μέχρι την εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών.

Ο Μάιος είναι ο μήνας που η διατροφή αλλάζει φυσικά. Οι βαριές, χειμωνιάτικες επιλογές αρχίζουν να απομακρύνονται και το σώμα ζητά κάτι πιο ελαφρύ, πιο δροσερό.

Σε διευκρινίσεις για το σοβαρό ατύχημα στον άγιο Δομίνικο προχώρησε η εταιρεία παραγωγής AcunMedya.

Ένα πιάτο εμπνευσμένο από την ιταλική κουζίνα, με πλούσια υφή και δυνατή γεύση.