Τρόφιμα με υψηλή διατροφική αξία που στηρίζουν την ενέργεια, το έντερο και τον μεταβολισμό.

Για τους περισσότερους, η σχέση με τη ζάχαρη είναι σχεδόν εθιστική. Από τον πρωινό καφέ και τα διάφορα σνακ μέχρι τις κρυφές πηγές ζάχαρης, ο μέσος άνθρωπος καταναλώνει πολύ περισσότερη από τη συνιστώμενη ποσότητα.

Τα τελευταία χρόνια η επιτυχία μίας επιχείρησης εξαρτάται από την παρουσία της στο διαδίκτυο. Αν είναι ορατή στο ψηφιακό κόσμο, έχει ξεχωρίσει και αγαπηθεί από τους διαδικτυακούς πελάτες, η επιτυχία της και οι αυξημένες της πωλήσεις θεωρούνται εγγυημένες.

Αν είσαι λάτρης των ζυμαρικών αλλά σε τρομάζει η ιδέα των υδατανθράκων και η απότομη άνοδος της γλυκόζης στο αίμα, η επιστήμη έχει μερικά πολύ ευχάριστα νέα για σένα. Υπάρχει ένας τρόπος να μετατρέψεις το αγαπημένο σου comfort food σε μια τροφή που συμπεριφέρεται περισσότερο ως φυτική ίνα και λιγότερο ως άμυλο. 

Ο αιματολογικός έλεγχος μετρά την ανοσολογική απόκριση ενός ατόμου στη φλαγκελίνη, μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα βακτήρια του εντέρου. Αυτή η αντίδραση είναι αυξημένη σε άτομα πολύ πριν αναπτύξουν τη νόσο του Crohn.

Την Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2026 κυκλοφορήθηκε το νέο τεύχος της εξαμηνιαίας Εφημερίδας «ΤΑ ΔΑΥΓΑΤΑ», με αρκετές ειδήσεις και πλούσιο φωτογραφικό υλικό που αφορούν τη ζωή και τις δράσεις του χωριού Δαυγάτων Κεφαλληνίας.

Τα καταδυτικά ρολόγια δεν είναι απλώς ένα ακόμα είδος σπορ ρολογιού. Είναι εργαλεία, σύμβολα εξερεύνησης και ταυτόχρονα ζωντανά κομμάτια της ιστορίας της ωρολογοποιίας. Από τις πρώτες επαγγελματικές αποστολές σε μεγάλα βάθη μέχρι τα σύγχρονα luxury dive watches, τα καταδυτικά ρολόγια έχουν συνδέσει το όνομά τους με την ανθρώπινη ανάγκη για ανακάλυψη, ακρίβεια και αξιοπιστία.

Οι πιο απρόσμενες πηγές μικροπλαστικών, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Η Ελλάδα γερνά, ζει περισσότερο, αλλά πληρώνει ακριβά την υγεία.

Ο χειμώνας είναι εδώ και, δυστυχώς, οι θερμοκρασίες δεν είναι το μόνο πράγμα που πέφτει κατακόρυφα. Μαζί τους «βουτάνε» και τα επίπεδα της βιταμίνης D στον οργανισμό σου. Αν νιώθεις μια ανεξήγητη κούραση ή αν το σώμα σου μοιάζει να «διαμαρτύρεται» στις ιώσεις, ίσως ανήκεις κι εσύ στη μεγάλη πλειοψηφία που έχει έλλειψη στην πολύτιμη «βιταμίνη του ήλιου».

Ο Νίκος Μουτσινάς παραχώρησε συνέντευξη στο περιοδικό «Ok!» και μίλησε για την υιοθεσία παιδιών στην Ελλάδα και τις προσπάθειες που έκανε ο ίδιος στο παρελθόν να δημιουργήσει μονογονεϊκή οικογένεια.

Με ιδιαίτερη χαρά και συγκίνηση τελέστηκε στο Δημαρχείο Αθηνών ο πολιτικός γάμος της Σοφίας Σπαθή και του Δημήτρη Μπάλδου, από τον Δήμαρχο Αθηναίων Χάρη Δούκα.