Ανακάλυψε 4 απλές και αποτελεσματικές συμβουλές για μπούκλες που διαρκούν περισσότερο.

Οι Εκδόσεις Historia παρουσιάζουν μια ξεχωριστή, ιστορικής σημασίας έκδοση του κλασικού αριστουργήματος του Ντοστογιέφκσι Το Έγκλημα και η Τιμωρία, σε μετάφραση Αλέξανδρου Παπαδιαμάντη. Ο φοιτητής Ρασκόλνικωφ, έχοντας σχηματίσει την ιδέα ότι ανήκει στους λίγους εκλεκτούς που έχουν το δικαίωμα να υπερβαίνουν τον νόμο, διαπράττει ένα φρικτό έγκλημα.

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 36.258 συμμετέχοντες.

Όταν η θερμοκρασία πέφτει, ο οργανισμός μας δεν χρειάζεται απλώς περισσότερες θερμίδες για να κρατηθεί ζεστός, αλλά συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τον μεταβολισμό και το ανοσοποιητικό σύστημα. Η επιστήμη της διατροφής είναι σαφής: η άμυνά μας απέναντι στις ιώσεις και το κρύο ξεκινά από το πιάτο μας.

Τα αυγά είναι μία καλή πηγή βιταμίνης Β12 αλλά όχι η μοναδική.

Τρόφιμα με υψηλή διατροφική αξία που στηρίζουν την ενέργεια, το έντερο και τον μεταβολισμό.

Για τους περισσότερους, η σχέση με τη ζάχαρη είναι σχεδόν εθιστική. Από τον πρωινό καφέ και τα διάφορα σνακ μέχρι τις κρυφές πηγές ζάχαρης, ο μέσος άνθρωπος καταναλώνει πολύ περισσότερη από τη συνιστώμενη ποσότητα.

Τα τελευταία χρόνια η επιτυχία μίας επιχείρησης εξαρτάται από την παρουσία της στο διαδίκτυο. Αν είναι ορατή στο ψηφιακό κόσμο, έχει ξεχωρίσει και αγαπηθεί από τους διαδικτυακούς πελάτες, η επιτυχία της και οι αυξημένες της πωλήσεις θεωρούνται εγγυημένες.

Αν είσαι λάτρης των ζυμαρικών αλλά σε τρομάζει η ιδέα των υδατανθράκων και η απότομη άνοδος της γλυκόζης στο αίμα, η επιστήμη έχει μερικά πολύ ευχάριστα νέα για σένα. Υπάρχει ένας τρόπος να μετατρέψεις το αγαπημένο σου comfort food σε μια τροφή που συμπεριφέρεται περισσότερο ως φυτική ίνα και λιγότερο ως άμυλο. 

Ο αιματολογικός έλεγχος μετρά την ανοσολογική απόκριση ενός ατόμου στη φλαγκελίνη, μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα βακτήρια του εντέρου. Αυτή η αντίδραση είναι αυξημένη σε άτομα πολύ πριν αναπτύξουν τη νόσο του Crohn.

Την Κυριακή 11 Ιανουαρίου 2026 κυκλοφορήθηκε το νέο τεύχος της εξαμηνιαίας Εφημερίδας «ΤΑ ΔΑΥΓΑΤΑ», με αρκετές ειδήσεις και πλούσιο φωτογραφικό υλικό που αφορούν τη ζωή και τις δράσεις του χωριού Δαυγάτων Κεφαλληνίας.

Τα καταδυτικά ρολόγια δεν είναι απλώς ένα ακόμα είδος σπορ ρολογιού. Είναι εργαλεία, σύμβολα εξερεύνησης και ταυτόχρονα ζωντανά κομμάτια της ιστορίας της ωρολογοποιίας. Από τις πρώτες επαγγελματικές αποστολές σε μεγάλα βάθη μέχρι τα σύγχρονα luxury dive watches, τα καταδυτικά ρολόγια έχουν συνδέσει το όνομά τους με την ανθρώπινη ανάγκη για ανακάλυψη, ακρίβεια και αξιοπιστία.