FRESH - InKefalonia

Ελένη Σολωμού: «Ένα αψεγάδιαστο σώμα» ή… «Σώμα & πνεύμα υγιή»;

Ελένη Σολωμού: «Ένα αψεγάδιαστο σώμα» ή… «Σώμα & πνεύμα υγιή»;

Σάββατο, 25 Απριλίου 2026 09:47
Όσοι ασχολούμαστε με την υγεία του ανθρωπίνου σώματος πολύ συχνά αντιλαμβανόμαστε τη λανθασμένη αντίληψη που έχει μεγάλο μέρος του πληθυσμού για το σώμα του και την παγίδα που πέφτει στο βωμό της ιδανικής εικόνας.

Πεζοπορική δράση «Hiking Challenge» στην Κεφαλονιά την Κυριακή 26 Απριλίου

Πεζοπορική δράση «Hiking Challenge» στην Κεφαλονιά την Κυριακή 26 Απριλίου

Παρασκευή, 24 Απριλίου 2026 20:10
Την Κυριακή 26 Απριλίου διοργανώνεται το «Hiking Challenge» από την KRides, μια δράση πεζοπορίας που καλεί το κοινό να εξερευνήσει τη φύση και την πολιτιστική κληρονομιά της Κεφαλονιάς.

Casting call για τη μικρού μήκους ταινία «Το Μεγάλο Ψάρι» στην Κεφαλονιά

Casting call για τη μικρού μήκους ταινία «Το Μεγάλο Ψάρι» στην Κεφαλονιά

Παρασκευή, 24 Απριλίου 2026 10:02
Σε εξέλιξη βρίσκεται διαδικασία casting για την ταινία μικρού μήκους «Το Μεγάλο Ψάρι», τα γυρίσματα της οποίας προγραμματίζονται να πραγματοποιηθούν στην Κεφαλονιά τον Σεπτέμβριο του 2026.

Οι 8 τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη D

Οι 8 τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη D

Τετάρτη, 22 Απριλίου 2026 12:24
Οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη D είναι απαραίτητες για μια ισορροπημένη διατροφή.

Καρκίνος: Γιατί μπορεί να νοσήσουν νέοι που τρώνε υγιεινά και δεν καπνίζουν

Καρκίνος: Γιατί μπορεί να νοσήσουν νέοι που τρώνε υγιεινά και δεν καπνίζουν

Τρίτη, 21 Απριλίου 2026 13:02
Τι έδειξε μελέτη για τον καρκίνο του πνεύμονα σε νεαρά άτομα, μη καπνιστές.

Λογισμικό ταχυμεταφορών – Η έξυπνη λύση για αποτελεσματική διαχείριση courier και διανομών

Λογισμικό ταχυμεταφορών – Η έξυπνη λύση για αποτελεσματική διαχείριση courier και διανομών

Τρίτη, 21 Απριλίου 2026 10:27
Στον σύγχρονο κόσμο των μεταφορών, οι απαιτήσεις των πελατών αυξάνονται συνεχώς. Η ταχύτητα, η ακρίβεια και η διαφάνεια δεν αποτελούν πλέον ανταγωνιστικό πλεονέκτημα, αλλά βασική προϋπόθεση λειτουργίας. Για τον λόγο αυτό, η επιλογή ενός αξιόπιστου λογισμικό ταχυμεταφορών μπορεί να καθορίσει την επιτυχία ή την αποτυχία μιας επιχείρησης courier.

Πώς να βάψετε μόνοι σας την κουζίνα σας

Πώς να βάψετε μόνοι σας την κουζίνα σας

Δευτέρα, 20 Απριλίου 2026 10:53
Γνωρίζετε ότι για να βάψετε την κουζίνας σας το μόνο που χρειάζεται είναι μια απλή απόφαση;

Φράουλες - Το καλοκαιρινό φρούτο με πολλαπλά οφέλη για την υγεία

Φράουλες - Το καλοκαιρινό φρούτο με πολλαπλά οφέλη για την υγεία

Δευτέρα, 20 Απριλίου 2026 09:59
Οι φράουλες δεν είναι απλώς ένα νόστιμο φρούτο, αλλά μια ιδιαίτερα θρεπτική επιλογή με πολλαπλά οφέλη για την υγεία.

Ανεύρυσμα στον εγκέφαλο: Η εξέταση που μπορεί να μας σώσει τη ζωή

Ανεύρυσμα στον εγκέφαλο: Η εξέταση που μπορεί να μας σώσει τη ζωή

Πέμπτη, 16 Απριλίου 2026 09:44
Όσα είπε ο Ευτύχιος Αρχοντάκης για την Μαγνητική Αγγειογραφία Εγκεφάλου.

Γιατί βάφουμε κόκκινα αυγά τη Μεγάλη Πέμπτη;

Γιατί βάφουμε κόκκινα αυγά τη Μεγάλη Πέμπτη;

Πέμπτη, 09 Απριλίου 2026 11:30
Αντίστροφα μετράει ο χρόνος για την Ανάσταση και την Κυριακή του Πάσχα και είπαμε να ρίξουμε μία ματιά στο έθιμο που κρατάνε όλοι μέχρι και σήμερα - το βάψιμο των κόκκινων αυγών.

«Οι πιο αυθεντικές γωνιές όπως τις έμαθα από έναν ντόπιο»: H Κεφαλονιά της Αφροδίτης Χατζημηνά

«Οι πιο αυθεντικές γωνιές όπως τις έμαθα από έναν ντόπιο»: H Κεφαλονιά της Αφροδίτης Χατζημηνά

Πέμπτη, 09 Απριλίου 2026 11:00
Πηγαίνω στην Κεφαλονιά εδώ και σχεδόν δέκα χρόνια. Για κάποιους είναι ένα από τα πιο όμορφα νησιά του Ιονίου. Για μένα είναι πολλά: είναι οι καλοκαιρινές μας αποδράσεις, οι φίλοι που μαζευόμαστε κάθε χρόνο σαν να συνεχίζουμε μια συζήτηση που δεν τελείωσε ποτέ, οι μικρές ανακαλύψεις που κάνουν κάθε επίσκεψη να μοιάζει με την πρώτη. Ένας πολύ δικός μου άνθρωπος έχει σπίτι από τη μεριά του Αργοστολίου, στο χωριό Σπαρτιά, κι έτσι βρεθήκαμε να περνάμε καλοκαίρια σε έναν μικρό παράδεισο.

Διαιτολόγος: Τα 2 μεγάλα διατροφικά λάθη που κάνουν οι γυναίκες άνω των 50

Διαιτολόγος: Τα 2 μεγάλα διατροφικά λάθη που κάνουν οι γυναίκες άνω των 50

Τετάρτη, 08 Απριλίου 2026 19:06
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τα 2 βασικά θρεπτικά συστατικά που λείπουν από τη διατροφή των γυναικών άνω των 50, επηρεάζοντας το βάρος και την ορμονική υγεία.

Σελίδα 1 από 1337

PIN KARARTISI

00 inkefalonia general ad 300X250