FRESH - InKefalonia
Μωβ φρούτα και λαχανικά -Γιατί καθυστερούν τη γήρανση περισσότερο από τα υπόλοιπα
Τα φρούτα και λαχανικά είναι αναπόσπαστο κομμάτι της υγιεινής διατροφής.
Βιταμίνη Β3: H βιταμίνη της… ψυχής
Αν πάσχετε από αϋπνίες ή κατάθλιψη και γενικότερα από ψυχική κόπωση, φροντίστε να καταναλώνετε τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Β3.
Σε πόσο καιρό θα καθαρίσουν οι πνεύμονες, αν κόψετε σήμερα το κάπνισμα
Καπνίζατε επί πολλά χρόνια τουλάχιστον ένα πακέτο την ημέρα; Ξαφνικά νιώσατε πως η αναπνοή σας δεν σας αρκεί και αποφασίσατε να το κόψετε. Ξέρετε όμως πόσος χρόνος χρειάζεται για να ανακάμψουν οι πνεύμονές σας;
Ελένη Ράντου: Απίθανη αποκάλυψη για Παρά Πέντε και Σαββατογεννημένες
"Όταν τελείωσαν οι Σαββατογεννημένες, μας είχε ζητήσει ο Γιώργος Καπουτζίδης και στις τρεις, να..."
Chantal Biya: Η πληθωρική Πρώτη Κυρία της Μπανανίας και τα παράδοξα χτενίσματά της
Συστήθηκε στον πλανήτη το 2009, όταν σε μια επίσημη επίσκεψη με τον σύζυγό της και πρόεδρο του Καμερούν, φωτογραφήθηκε στο πλάι της Μισέλ Ομπάμα.
Πώς είναι να μένεις σε μεσαιωνικό ιταλικό κάστρο με 2.500 ευρώ τη βραδιά
Το ιστορικό φρούριο μετατράπηκε σε εκπληκτικό ξενοδοχείο για πολύ λίγους
Μέρη μαγικά και άγνωστα: Οι αλπικές λίμνες της Πίνδου
Όσοι βίωσαν την εμπειρία, στις βουνοκορφές της Πίνδου, λένε πως πρόκειται για τα πιο όμορφα αλπικά τοπία στην Ελλάδα.
8 έξυπνες χρήσεις της φλούδας του πορτοκαλιού
Αυτό που γνωρίζουμε σίγουρα, είναι ότι μυρίζουν όμορφα.
Μέλι με κανέλα: 10 οφέλη για τον οργανισμό από τον απόλυτο συνδυασμό!
Είναι γνωστό ότι το μέλι έχει εξαιρετικά οφέλη στην υγεία και βοηθάει στην ανακούφιση και θεραπεία πολλών ασθενειών.
«Περί Ψυχικής Υγείας ο λόγος…..»
Γράφει η Βασιλική Τσάση, Ψυχολόγος
Διατροφή: 35 τροφές που «καίνε» το κακό λίπος
Τι διαφορά έχει το κακό με το καλό λίπος.
10 Οκτωβρίου - Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας Αυτοκτονικότητα - Δουλεύουμε μαζί για την πρόληψή της
Από την ΜΕΤΑΒΑΣΗ Κινητή Μονάδα Ψυχικής Υγείας Κεφαλονιάς – Ζακύνθου – Ιθάκης
