Υγεία
Αλήθειες και ψέματα για την ενυδάτωση της επιδερμίδας
Κάντε την επιδερμίδα σας λαμπερή και πάλι αποφεύγοντας τα παρακάτω λάθη!
Kαφές, τσάι και άλλα ροφήματα που σε εμποδίζουν να χάσεις κιλά
Μιλκσέικς, αναψυκτικά, κοκτέιλ.
Έγκαυμα από τον ήλιο: Αντιμετωπίστε το σε 5 βήματα
Ξεχαστήκατε λίγο παραπάνω στον ήλιο το καυτό σαββατοκύριακο που μας πέρασε; Ή μήπως ξεχάσατε το αντηλιακό σας στο σπίτι;
Κάθε πότε επιτρέπεται να τρως γλυκό όταν κάνεις δίαιτα -Ειδικός σου δίνει την απάντηση
Είναι γνωστό, ότι όταν κανείς ακολουθεί μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή, που έχει στόχο τη μείωση του σωματικού βάρους αλλά και του λίπους που συγκεντρώνεται τοπικά, αναγκάζεται να περιορίσει κάποιες από τις τροφές που άλλοτε κατανάλωνε με απόλυτη ελευθερία.
Γιατί απαγορεύεται να ξαναγεμίζουμε με νερό τα πλαστικά μπουκάλια
Με την θερμοκρασία να έχει πάρει την ανηφόρα τις τελευταίες μέρες, είναι λογικό να νιώθετε διαρκώς την ανάγκη να ενυδατώσετε τον οργανισμό σας.
Πώς πρέπει να τρως το ψωμί αν δεν θέλεις να παχύνεις -Ειδικοί εξηγούν
Αλλοι το λατρεύουν για την ψίχα του κι άλλοι για την κόρα του.
Συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα και συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν
Διαβάστε τις οδηγίες προστασίας για τις πιο ζεστές μέρες του καλοκαιριού
5 ροφήματα που χαλαρώνουν πριν τον ύπνο και βοηθούν στο αδυνάτισμα
Ζεστά και δροσερά ροφήματα που φέρνουν ύπνο και διώχνουν τα κιλά.
Τι είναι το οξειδωτικό στρες;
Ίσως να έχετε ακούσει πολλές φορές πως οι τροφές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό μας.
Ο πιο ασφαλής τρόπος για να στεγνώνετε τα χέρια σας
Το τακτικό και σωστό πλύσιμο των χεριών είναι απαραίτητο για την προστασία μας αλλά και για τον περιορισμό της εξάπλωσης των λοιμώξεων.