Υγεία
Πώς τα αυτοάνοσα συσχετίζονται με το γαστρεντερικό σύστημα
Τα αυτοάνοσα νοσήματα είναι η πρώτη αιτία χρόνιων νοσημάτων στις σύγχρονες κοινωνίες. Ασθένειες που κάποτε ήταν σπάνιες παρατηρούνται σήμερα σε 1 ανά 5 πολίτες σε Ευρώπη και Αμερική.
6 τρόποι να ενεργοποιήσεις το μεταβολισμό σου για να χάνεις ευκολότερα βάρος
Θα έχεις παρατηρήσει ότι όσο περνούν τα χρόνια, τόσο περισσότερο δυσκολεύεσαι να χάσεις βάρος.
Πόνος στον ώμο: που οφείλεται;
Αυτό που ο κόσμος αποκαλεί «ώμο» είναι στην πραγματικότητα αρκετές αρθρώσεις που σε συνδυασμό με τένοντες και μυς της περιοχής επιτρέπουν στο άνω άκρο να παρουσιάζει μεγάλο εύρος κίνησης ώστε να εξυπηρετούμαστε.
Από ποιο αυτί ακούμε καλύτερα και γιατί
Μια έρευνα σχετικά με την ακοή των ανθρώπων και από ποιο αυτί επεξεργάζονται καλύτερα τις πληροφορίες αποφάσισε να κάνει μια ομάδα Ιταλών επιστημόνων.
Το φρούτο που προστατεύει τα μάτια σας
Καρότο και ψάρια είναι δύο πολύ γνωστές τροφές που χαρακτηρίζονται ως «ασπίδες» στην υγεία των ματιών μας.
Σε ποιά περίπτωση οι κόκκινες ελιές είναι επικίνδυνες;
Είναι αρκετά συχνό φαινόμενο το να έχετε στο δέρμα σας τουλάχιστον ένα κόκκινο σημάδι.
10 τροφές που μας κάνουν ευτυχισμένους!
Τροφές που όχι μόνο μας προσφέρουν καλύτερη υγεία αλλά μας κάνουν και πιο ευτυχισμένους! Το πιστεύετε;
Κουβερτούρα: εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών!
Η κουβερτούρα χρησιμοποιείται κυρίως στη ζαχαροπλαστική, με ποσοστο κακάο που κυμαίνεται στο 35-40%, αν και τελευταία κυκλοφορούν και μαύρες σοκολάτες ζαχαροπλαστικής (dessert chocolate) που φτάνουν και το 52%. Επίσης είναι πικρή (δεν έχει ζάχαρη), όπως η μαύρη σοκολάτα (υγείας ή bitter).
Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε το Σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης
Σίγουρα το έχετε παρατηρήσει … Πολλές από εμάς υποφέρουμε από έλλειψη ενέργειας, καταναλώνουμε καφεΐνη, νικοτίνη ,αλκοόλ, λαχταράμε ζαχαρούχα τρόφιμα και υποφέρουμε από εξουθενωτική εξάντληση.
Με αυτό το φρούτο μπορείτε να καταπολεμήσετε την αϋπνία
Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν συχνά οι άνθρωποι είναι η αϋπνία και μάλιστα σε τέτοιο βαθμό ώστε διαταράσσει όλη την καθημερινότητά τους.