Υγεία

10 σημάδια ότι ο θυρεοειδής αδένας σας, δεν είναι στα καλύτερά του...

10 σημάδια ότι ο θυρεοειδής αδένας σας, δεν είναι στα καλύτερά του...

Σάββατο, 22 Μαρτίου 2014 12:46
Αν και συχνά δεν είναι το πρώτο πράγμα που εξετάζουμε, όταν παρατηρούμε κάτι στον οργανισμό μας, δεν είναι λίγες οι φορές που εκεί καταλήγουμε. Ο υπολειτουργικός ή υπερλειτουργικος θυρεοειδής αδένας είναι συχνό πρόβλημα στις γυναίκες, ειδικότερα άνω των 35 ετών, καθώς έχουν 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν προβλήματα στη…

Πως να ρίξω το ζάχαρο μου;

Πως να ρίξω το ζάχαρο μου;

Τρίτη, 18 Μαρτίου 2014 21:31
Σε μια σύγχρονη επιδημία με σημαντικές κλινικές και οικονομικές επιπτώσεις στην κοινωνία και τα υγειονομικά συστήματα εξελίσσεται ο διαβήτης τύπου 2.Από επιδημιολογικές και φαρμακο-οικονομικές μελέτες προκύπτει ότι η πάθηση επιβαρύνει πολλαπλά όχι μόνο τη σωματική υγεία των ασθενών αλλά ταυτόχρονα τη ψυχολογική και κοινωνική τους διάθεση. Για το λόγο αυτό,…

Αμάν με δάγκωσε σκύλος: Τι κάνω;

Αμάν με δάγκωσε σκύλος: Τι κάνω;

Σάββατο, 15 Μαρτίου 2014 09:48

Εχεις το κινητό δίπλα σου όταν κοιμάσαι το βράδυ; Διαβασε τι θα πάθεις!

Εχεις το κινητό δίπλα σου όταν κοιμάσαι το βράδυ; Διαβασε τι θα πάθεις!

Παρασκευή, 14 Μαρτίου 2014 10:01
Σε ερευνα που έγινε στη Βρετανία φαίνεται πως 7 στους 10 ανθρώπους κοιμούνται με το κινητό ανοιχτό και το έχουν δίπλα τους... Οι επιστήμονες προειδοποιούν πως το κινητό όταν κοιμόμαστε πρέπει να είναι κλειστό και μακρυά από εμάς καθώς εκπέμπει ακτινοβολία το κινητό που βλάπτει την υγεία μας. Επίσης, το…

10 στοιχεία που χρειάζεται κάθε γυναίκα για να θωρακίσει την υγεία της

10 στοιχεία που χρειάζεται κάθε γυναίκα για να θωρακίσει την υγεία της

Δευτέρα, 10 Μαρτίου 2014 09:16
Ποια είναι αυτά τα πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται κάθε γυναίκα για να θωρακίσει την υγεία της; Τα παρακάτω…

Πέντε λόγοι υγείας για να κάνετε σεξ το πρωί

Πέντε λόγοι υγείας για να κάνετε σεξ το πρωί

Σάββατο, 01 Μαρτίου 2014 09:56
Η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται. Έτσι για να ξεκινήσει καλά η ημέρα οι επιστήμονες συστήνουν στα ζευγάρια και κυρίως στις γυναίκες να μην αρνούνται να επιδίδονται σε πρωινές ερωτικές περιπτύξεις αφού κάνουν καλό στην υγεία.Αποτελεί κοινό μυστικό μυστικό ότι η κούραση και το άγχος επηρεάζουν τις σεξουαλικές επιδόσεις…

Τα μυστικά των γαλακτοκομικών με χαμηλά λιπαρά

Τα μυστικά των γαλακτοκομικών με χαμηλά λιπαρά

Παρασκευή, 28 Φεβρουαρίου 2014 09:10
Μάθετε όλα όσα δεν γνωρίζετε

Πώς να ρίξετε την πίεσή σας τρώγοντας χορταρικά

Πώς να ρίξετε την πίεσή σας τρώγοντας χορταρικά

Τετάρτη, 26 Φεβρουαρίου 2014 07:34
Ακολουθώντας μια χορτοφαγική διατροφή είναι πιθανό να "ρίξετε" την αρτηριακή σας πίεση, σύμφωνα με μία ιαπωνική μελέτη. Οι ερευνητές ανέλυσαν επτά κλινικές δοκιμές και 32 μελέτες, που διενεργήθηκαν κατά τη χρονική περίοδο 1900-2013. Στις κλινικές δοκιμές , οι συμμετέχοντες που ακολουθούσαν μια χορτοφαγική διατροφή είχαν συστολική αρτηριακή πίεση σχεδόν 5mmHg…

Πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε χωρίς να βλάπτουμε την υγεία μας;

Πόσα αυγά μπορούμε να τρώμε χωρίς να βλάπτουμε την υγεία μας;

Δευτέρα, 24 Φεβρουαρίου 2014 10:00
Η ημερήσια κατανάλωση αυγών εξαρτάται από τα επίπεδα της χοληστερόλης μας, τον κίνδυνο για καρδιακή νόσο και τη γενική υγεία μας.

Δεν μπορώ να κοιμηθώ από το πολύ στρες, τι να κάνω;

Δεν μπορώ να κοιμηθώ από το πολύ στρες, τι να κάνω;

Δευτέρα, 17 Φεβρουαρίου 2014 21:26
Είμαι 52 ετών και εργάζομαι σε ναυτιλιακή. Τον  τελευταίο καιρό έχω πολύ άγχος με τη δουλειά μου και νομίζω ότι είναι η αιτία που δεν μπορώ να κοιμηθώ.  Όταν πάω να κοιμηθώ έρχονται στο νου μου όλα τα άγχη της ημέρας και με πιάνει υπερένταση. Το αποτέλεσμα είναι, επειδή πρέπει…

Σελίδα 160 από 178