Μαρία Κουρκουμέλη

Δεν ωφελεί μόνο τα παιδιά, αλλά και τους ενήλικες

Μήπως σου συμβαίνει συχνά να κοιμηθείς και να ξυπνήσεις έχοντας στο μυαλό σου το κομμάτι σοκολάτας που δεν έφαγες το προηγούμενο βράδυ ή ίσως σκέφτεσαι τι θα φας μόλις πας στην κουζίνα.

Ένας πεντανόστιμος ξηρός καρπός γεμάτος θρεπτικά συστατικά που ωφελεί τη λειτουργία του εγκεφάλου με έναν απρόσμενο τρόπο.

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας λέει ο σοφός λαός και δικαίως. Θέλουμε να είναι πλούσιο, γευστικό και χορταστικό και να μας γεμίζει ενέργεια για να βγάλουμε τη μέρα.

Σελίδα 2623 από 5516