Ανεξάρτητα με το ποιο πρόγραμμα διατροφής ακολουθούμε για να χάσουμε κιλά, δεν θα αποφύγουμε ποτέ να πίνουμε πολύ νερό. Ανεξάρτητα από το αν πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα, ή πίνουμε μόνο για να ξεδιψάσουμε, το νερό δεν θα λείψει ποτέ από μια υγιεινή διατροφή ή μια δίαιτα για την απώλεια βάρους

Ο  μήνας Ιούνιος λέγεται Θεριστής, γιατί τότε σε πολλά μέρη θερίζουν τα σπαρτά, Αϊ-Γιάννης και Αϊγιαννίτης και Κλήδονας, γιατί τότε (24 Ιουνίου) είναι η γιορτή του Αϊ-Γιάννη, που γίνεται ο Κλήδονας. Άλλα ονόματά του: Κερασάρης, γιατί τότε ωριμάζουν τα κεράσια, Ορνιαστής, στην Άνδρο, γιατί τότε γίνεται η επικονίαση-γονιμοποίηση (όρνιασμα) των σύκων.

Διοργανώστε ένα καλοκαιρινό party στη βεράντα ή τον κήπο με φρέσκες και χαμηλότερες θερμιδικά εναλλακτικές των αγαπημένων σας πιάτων.

Συνταγή

Πρόκειται για το πολύ κοινό Sweetgras

Η ημικρανία είναι ένα σύνθετο νευρολογικό πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους.

Το υπνοδωμάτιο, εκτός από χώρος ανάπαυσης πρέπει να είναι αφιερωμένο και στην ευχαρίστηση και το πάθος.

Εάν έχεις τη συνήθεια να τσιμπολογάς όλη μέρα, θα έχεις καταλάβει ότι πρόκειται για τον χειρότερο εχθρό σου στην προσπάθεια για απώλεια βάρους.