FRESH - InKefalonia
Τα 7 καλύτερα φρούτα για εσένα που θέλεις να χάσεις βάρος
Τα φρούτα έχουν σίγουρα μια θέση σε ένα πρότυπο υγιεινής διατροφής που υποστηρίζει την απώλεια βάρους. Όμως με τέτοια τεράστια ποικιλία, μπορεί να είναι δύσκολο να επιλέξεις εκείνα που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους στόχους σου.
5 «ήσυχα» σημάδια που μαρτυρούν ότι σου λείπει ύπνος
Ένας καλός, βραδινός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας, ωστόσο, πολλοί από εμάς συχνά μειώνουμε τον χρόνο του ύπνου μας, για τον έναν ή τον άλλο λόγο.
Αποσύρεται άρον – άρον η εγκύκλιος Γκάγκα για τις εφημερίες στα Νοσοκομεία
Μετά τη θύελλα αντιδράσεων η Μίνα Γκάγκα αποσύρει την εγκύκλιο
7 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν τρως κάθε μέρα γιαούρτι
Bασικός άξονας πολλών υγιεινών διατροφών, το γιαούρτι είναι ένα γαλακτοκομικό προϊόν που παράγεται μέσω της βακτηριακής ζύμωσης του γάλακτος.
Η πολύχρωμη αυτή πόλη της Πολωνίας μοιάζει σαν να έχει ξεπηδήσει από σελίδες παραμυθιού…
Χτισμένη στις όχθες του ποταμού Όντερ στη δυτική Πολωνία το Βρότσλαβ(Wroclaw) είναι μια πολύχρωμη πόλη βγαλμένη… από τα παραμύθια!
Μάιος ο λουλουδάτος - Καλό μήνα!
Ο Μάιος ή Μάης είναι ο πέμπτος μήνας του έτους ανήκει στην εποχή της Άνοιξής κατά το Ιουλιανό και Γρηγοριανό ημερολόγιο και έχει 31 ημέρες.
Κοκκινόψαρο με πατατούλες στο φούρνο από την Σία Λαδά!
Ένα πεντανόστιμο πιάτο με κόκκινη ελαφριά σαλτσούλα!
Φυτικές ίνες: Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώμε πολλές;
Οι περισσότεροι από εμάς θα μπορούσαν να επωφεληθούν από έξτρα φυτικές ίνες, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να καταναλώνουμε αλόγιστες ποσότητες.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
