Συνταγή από τον ΑΠΟ ΤΟ ΛΕΥΤΕΡΗ ΛΑΖΑΡΟΥ Για 4 Μερίδες Χρόνος προετοιμασίας : 20'  ΥΛΙΚΑ : Για τη vinaigrette :   10 ml φρέσκο χυμό πορτοκάλι
 10 ml φρέσκο χυμό λάιμ και 1 λάιμ ξύσμα 5 ml φρέσκο χυμό λεμόνι 5 ml φρέσκο χυμό κίτρο 90 ml Άλτις Παραδοσιακό 20 gr μουστάρδα dijon 20 gr μέλι

 Από μία πρέζα αλάτι, πιπέρι, ζάχαρη  

Απλές συμβουλές για να διατηρήσετε ένα όμορφο χαμόγελοΑποκτήστε ένα ομορφότερο χαμόγελο, ακολουθώντας τις συμβουλές που ακολουθούν για υγιή και λευκά δόντια...

Αυτό το ιστιοφόρο είναι ένα από τα πιο όμορφα του κόσμου - το ομορφότερο υποστηρίζουν οι Ιταλοί. Το πλοίο ανήκει στο ιταλικό ναυτικό και ονομάζεται «Amerigo Vespucci», από το μεγάλο Ιταλό θαλασσοπόρο εξερευνητή. Ναυπηγήθηκε στη Νάπολη και καθελκύστηκε στις 22 Φεβρουαρίου 1931. 'Εχει συνολικό μήκος 101 μέτρα και 24 πανιά που για να ανοίξουν πλήρως χρειάζεται 200 ναύτες να εργαστούν επί 40 λεπτά. Όλη η διαδικασία γίνεται χειροκίνητα με τη βοήθεια σχοινιών μήκους 30 χιλιομέτρων συνολικά! Το πλήρωμα του πλοίου αποτελείται από 278 άτομα και κατά τη διάρκεια της ζωής του έχει διανύσει πλέοντας περισσότερα απο 400 χιλιάδες μίλια και πέρασε 7000 ημέρες πλοήγησης στη θάλασσα. Αν και το σώμα είναι κατασκευασμένο από ατσάλι, πολλά στοιχεία διακοσμημένα με ξύλο. Το «Amerigo Vespucci» ήταν ένα σύμβολο της Ιταλίας. Eυχαριστούμε τον Γεράσιμο Σολωμό για την αποστολή του θέματος              

Πότε χτυπά για πρώτη φορά η καρδιά του εμβρύου; Πότε κινείται; Μάθε αυτά και άλλα χρήσιμα στοιχεία για το έμβρυο! 1. Η καρδιά του εμβρύου αρχίζει να χτυπά 22 ημέρες μετά τη σύλληψη, όταν το έμβρυο είναι όσο ένας σπόρος. Χτυπά περίπου δύο φορές πιο γρήγορα από τη δική σας σε όλη τη διάρκεια της κύησης. Το πρώτο τρίμηνο οι παλμοί του αγγίζουν και τους 157 το λεπτό!

Μπορεί η ασπιρίνη να είναι φάρμακο για την καρδιά, ωστόσο η μακροχρόνια λήψη της, φαίνεται να σχετίζεται ακόμη και με τύφλωση, σύμφωνα με Αυστραλούς ερευνητές. Οι ερευνητές του πανεπιστημίου του Σίδνεϊ που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου "JAMA Internal Medicine", μελέτησαν περίπου 2.400 ανθρώπους άνω των 60 ετών που έπαιρναν ασπιρίνη λόγω καρδιαγγειακών προβλημάτων, και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η μακρόχρονη συχνή λήψη ασπιρίνης διπλασιάζει τον κίνδυνο για «υγρή» εκφύλιση της ωχράς κηλίδας με το πέρασμα των χρόνων. Συγκεκριμένα, η πάθηση πλήττει τον αμφιβληστροειδή με αποτέλεσμα ο ασθενής να βλέπει μαύρα στίγματα στο κέντρο του οπτικού του πεδίου.

Μία εύκολη και φυσική «συνταγή»Εξουδετερώστε τις μυρωδιές του σπιτιού με τον πιο κάτω εύκολο και φυσικό τρόπο. Όταν μαγειρεύουμε στο σπίτι μας, κάποιες φορές μας ενοχλούν οι μυρωδιές που μένουν αμέσως μετά.

Η Trend Micro εντόπισε ένα νέο κακόβουλο λογισμικό, το οποίο έχει μεταμφιεστεί ως η τελευταία ενημέρωση για Java. Όπως πάντα οι hackers δεν χάνουν την ευκαιρία να εκμεταλλευθούν επίκαιρα θέματα. Η Oracle κυκλοφόρησε δύο άμεσες ενημερώσεις την Κυριακή, οι οποίες αφορούν την Java γλώσσα προγραμματισμού και πλατφόρμα εφαρμογών.

Τα ονόματα των υποψήφιων καλλιτεχνών για την εκπροσώπηση της Ελλάδας στο φετινό διαγωνισμό τραγουδιού στην Eurovision ανακοίνωσαν το μεσημέρι της Δευτέρας η ΕΡΤ και το MAD TV. Έτσι λοιπόν, οι τραγουδιστές και τα συγκροτήματα που θα διαγωνιστούν στον ελληνικό τελικό, για την ανάδειξη του εκπροσώπου της χώρας στον 58ο πανευρωπαϊκό διαγωνισμό τραγουδιού είναι, με αλφαβητική σειρά, οι: Θωμαή Απέργη, Αγγελική Ηλιάδη, Alex Leon feat. Giorgina και Koza Mostra μαζί με τον ρεμπέτη Αγάθωνα Ιακωβίδη.

Ας δούμε τη θετική πλευρά: μέρα είναι, θα περάσει! Γιατί η 21η του Γενάρη είναι η πιο καταθλιπτική μέρα του χρόνου. Σύμφωνα με το Βρετανό ψυχολόγο Κλιφ Αρνάλ και τους υπολογισμούς του, η τρίτη Δευτέρα κάθε έτους είναι η πλέον καταθλιπτική του χρόνου. Εξ ου και έχει ονομαστεί "Blue Monday" (Μπλε Δευτέρα).

Σε μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο γνωστό περιοδικό Pediatrics φάνηκε ότι το ένα τρίτο των εφήβων κοριτσιών ρισκάρει να γνωρίσει πρόσωπο με πρόσωπο ένα άγνωστο που «συνάντησε» στο διαδίκτυο. Στη μελέτη συμμετείχαν 251 κορίτσια ηλικίας 12 μέχρι 17 χρονών. Από αυτά τα κορίτσια το 30% δήλωσε ότι συναντήθηκε τουλάχιστον με ένα άγνωστο άτομο, το οποίο «γνώρισε» στο διαδίκτυο και δεν ήξερε κανένα απολύτως στοιχείο για τον ίδιο!

Στην Κηφισιά κατά τη διάρκεια της πρωινής Σαββατιάτικης βόλτα της για ψώνια «συνέλαβε» ο φωτογραφικός φακός την παρουσιάστρια του ΣΚΑΪ Πόπη Τσαπανίδου. Οπως φαίνεται και από τις φωτογραφίες του entertv.gr η Πόπη Τσαπανίδου ντυμένη χαλαρά, με ένα τζιν, γνωστής μάρκας μπότες, μαύρη ζακέτα, αλλά και χωρίς ίχνος μακιγιάζ απόλαυσε τη βόλτα της, έκανε τα ψώνια της και φυσικά έκλεψε τις εντυπώσεις. iefimerida

Πώς πρέπει να είναι το γεύμα πριν την άσκησηΗ συστηματική άσκηση μπορεί να προάγει την υγεία, να βελτιώσει την ποιότητα ζωής και να συμβάλλει στη γενικότερη ευεξία του ατόμου. Ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής όταν συνδυάζεται σωστά με κάποιο πρόγραμμα άσκησης, μπορεί να μεγιστοποιήσει τα οφέλη της προπόνησης και άρα τα οφέλη της άσκησης για την υγεία.