Σχεδόν όλοι έστω και μια φορά έχουμε νοιώσει την καρδιά μας να χτυπά γρήγορα....   Η αιτία για τον καθένα ωστόσο μπορεί να είναι διαφορετική. Διαβάστε παρακάτω ορισμένους «ενόχους» που μπορούν να μας φέρουν ταχυκαρδία...   1. Στρες: Το στρες, η υπόταση και γενικά ο τρόπος ζωής είναι αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν ταχυκαρδία. Ο ιατρός θα σας κάνει υπερηχογράφημα και ηλεκτροκαρδιογράφημα προκειμένου να αποκλείσει καρδιολογικό πρόβλημα.

H Τατιάνα Στεφανίδου κάνει διακοπές στην όμορφη Κεφαλονιά μαζί με την οικογένειά της. Φρόντισε μάλιστα να μοιραστεί κάποιες από τις όμορφες στιγμές της με τους διαδικτυακούς φίλους της στο Instagram. Μας έδωσε μια γεύση από τα καταγάλανα νερά του νησιού και συγκεκριμένα στο δημοφιλές Φισκάρδο και όχι μόνο!

Υπάρχουν λιπαρά που εγγυώνται την υγεία του οργανισμού μας; Τα ω-3 λιπαρά οξέα αποτελούν την ασπίδα προστασίας που χρειαζόμαστε. Για να παραμείνουμε, λοιπόν, υγιείς, αρκεί να ξεκινήσουμε από το... Ω.   Προσπαθούμε να προλάβουμε ασθένειες αποφεύγοντας τα λιπαρά. Λάθος, λένε οι επιστήμονες. Υπάρχουν και «καλά» λιπαρά. Τα ω-3 κλείνουν μέσα τους ιδιότητες που αποδεικνύονται ευεργετικές για τον οργανισμό μας. Βάζοντας, λοιπόν, λιπαρά ψάρια στο τραπέζι, καταναλώνοντας καρύδια και λιναρόσπορο στην καθημερινότητά μας, δημιουργούμε μια προστατευτική ασπίδα γύρω μας. 1. Προστασία της καρδιάς

Το στυλ είναι κάτι απολύτως προσωπικό και τα λάθη είναι για τους ανθρώπους. Όλες έχουμε φορέσει το λάθος παπούτσι κάποια στιγμή της ζωής μας και όλες κάποτε νομίζαμε ότι το φούξια και το λεμονί είναι το νέο μαύρο.

Στην Κεφαλονιά βρίσκονται και απολαμβάνουν τις διακοπές τους η Τατιανα Στεφανιδου και ο Νικος Ευαγγελάτος. Η φωτογραφία είναι τραβηγμένη στο Φισκαρδο και στο κατάστημα σουβενίρ Αιμιλία.