FRESH - InKefalonia
Αποτοξίνωση: Οι 7 τροφές που σε βάζουν σε πρόγραμμα, χωρίς να κάνεις δίαιτα
Το καλοκαίρι οδεύει και επισήμως στο τέλος του και επιστρέφουμε σιγά σιγά στη ρουτίνα.
3 τρόποι που το σώμα σου σε ενημερώνει ότι χρειάζεται επειγόντως γυμναστική
Το σώμα σου ξέρει, για αυτό πρέπει να το εμπιστεύεσαι. Έτσι όπως σου λέει ότι το παράκανες με τα βάρη ή ότι δεν κάνεις αρκετό stretching, έτσι σε ενημερώνει και για την απόλυτη αδράνεια.
Αυτές είναι οι 9 χρήσεις της αλόης!
Ένα βασικό κριτήριο για να διαλέξουμε τα φυτά της βεράντας ή του μπαλκονιού μας είναι το πόσο ανθεκτικά αλλά και το πόσο εντυπωσιακά είναι σε ομορφιά.
5 σωματικές ενδείξεις που σου λένε ότι είναι ώρα να κλείσεις τον υπολογιστή
Θα έλεγε κανείς ότι το laptop έγινε κάτι σαν προέκταση του εαυτού μας κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Ήταν η μόνη πηγή ψυχαγωγίας, αλλά και το μέσο τηλεργασίας.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
