Απολαύστε τον σπίκερ-οπαδό της Καλαμάτας να περιγράφει αλά... βραζιλιάνικα αγώνα της "Μαύρης Θύελλας". Στο 4:30'' του βίντεο υπάρχει... παραλήρημα "όλα τα λεφτά". Φοβερός τύπος... http://www.redgoal.gr   https://www.youtube.com/watch?v=Qq5zJSVGiGw

Ο 34χρονος Τζέισον Κόλινς βρίσκεται σε αναζήτηση ομάδος στο ΝΒΑ, αλλά όχι και ταυτότητος, αποκαλύπτοντας πως είναι γκέι και μετρά αντίστροφα για την Παρέλαση του 2013! Ο πρώην σέντερ των Νετς, Γκρίζλις, Τίμπεργουλβς, Χοκς, Σέλτικς και Γουίζαρντς μίλησε στο περιοδικό «Sports Illustrated» για την απόφασή του να δημοσιοποιήσει τις σεξουαλικές προτιμήσεις του κι εξήγησε πως βρήκε την αφορμή στο lockout του 2011, η οποία ενισχύθηκε με τη βομβιστική επίθεση στη Βοστόνη, αφού «δε θα έπρεπε να περιμένω οι συνθήκες να είναι τέλειες, ώστε να το κάνω. Τα πράγματα μπορούν να αλλάξουν ανά πάσα στιγμή, επομένως γιατί να μη ζω αληθινά;».

Τα τροχαία δυστυχήματα αποτελούν την τρίτη αιτία θανάτου μετά τα καρδιαγγειακά και τα κακοήθη νοσήματα, και σύμφωνα με τα στοιχεία, στην ΕΕ καταγράφονται ετησίως 1,3 εκατ. τροχαία με 43.000 νεκρούς και 1,7 εκατομμύρια τραυματισμούς. Το κόστος από τα τροχαία ανέρχεται στο 1,3% του ΑΕΠ κάθε κράτους και στην ΕΕ ετησίως διατίθεται ποσό ύψους 160 δισ. ευρώ, το οποίο ισοδυναμεί με το 2% του ΑΕΠ της ΕΕ. Στην Ελλάδα, κάθε βαριά τραυματισμένος κοστίζει περίπου 30.000 ευρώ και κάθε ελαφριά τραυματισμένος 3.000 ευρώ. Η ελληνική οικονομία επιβαρύνεται ετησίως με πάνω από 14 εκατ. ευρώ για την πληρωμή συντάξεων ή αποζημιώσεων χωρίς να υπολογίσουμε την απώλεια εργατικού δυναμικού. Δεκάλογος για την πρόληψη ατυχημάτων Ο δεκάλογος με βασικές οδηγίες για την πρόληψη τροχαίων ατυχημάτων κατά τη διάρκεια των εορτών του Πάσχα, περιλαμβάνει τα εξής:

Τι μέγεθος σουτιέν φοράτε; Πώς είναι η αίσθηση της όσφρησης σας; Ποιο είναι το μήκος των ποδιών σας; Οι απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις μπορεί να αποτελέσουν ένα εκπληκτικό μέσο πρόβλεψης πιθανών μελλοντικών προβλημάτων υγείας. Σύμφωνα με μια σειρά από μελέτες, οι επιστήμονες ανακαλύπτουν όλο και περισσότερες φυσικές ιδιορρυθμίες και ενδείξεις που μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια για διάφορα νοσήματα και νόσους όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ, ο διαβήτης τα αρθριτικά κ.α. 1. Μήκος των δακτύλων Οι γυναίκες των οποίων τα δάχτυλα του δείκτη είναι μικρότερα από παράμεσο τους μπορεί να είναι δύο φορές πιο επιρρεπείς σε οστεοαρθρίτιδα στα γόνατα, όπως μας αποκαλύπτει μελέτη του 2008 στο περιοδικό «Arthritis & Rheumatism».

ΑΠΟ ΤΟ ΛΕΥΤΕΡΗ ΛΑΖΑΡΟΥ Για 4 άτομα ΥΛΙΚΑ : 4 κομμάτια φιλεταρισμένη τσιπούρα, περίπου 170 γρ για την κάθε μερίδα ή κάποιο άλλο φιλέτο ψαριού   Για τη μαρινάδα   Χυμός και ξύσμα από ένα λάιμ 2 λέμον γκρας σπασμένα σε διάφορα σημεία με την ανάποδη ενός μαχαιριού 1 κ.σ. τριμμένο τζίντζερ 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 1 κόκκινη πιπεριά τσίλι 4 κ.σ. σόγια σος 2 κ.σ. ελαιόλαδο   1 φλιτζάνι ρύζι μπασμάτι 2 λεπτές φέτες λεμόνι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα λοξά, σε λεπτές ροδέλες     ΕΚΤΕΛΕΣΗ :  Ανακατεύετε όλα τα υλικά της μαρινάδας και τα ρίχνετε σε ένα μπολ με το ψάρι. Αφήνετε για 20 λεπτά να μαριναριστούν. Σε ένα κατσαρολάκι, βαζουμε 2 φλιτζάνια νερό να ζεσταθεί και ρίχνουμε το ρύζι με λίγο νερό. Σκεπάζουμε με καπάκι και αφήνουμε να βράσει για 10 λεπτά. Το νερό πρέπει να σωθεί εντελώς και να ακούγεται σαν να πάει να κολλήσει. Βγάζουμε από τη φωτιά, βάζουμε πάνω από το ρύζι τις φέτες λεμονιού και σκεπάζουμε με μια στεγνή πετσέτα και το καπάκι να τραβήξει. Μετά απο 5 λεπτά, ανακατεύουμε το ρύζι με μια πιρούνα να αφρατέψει, και το σκεπάζουμε πάλι, μεχρι να σερβίρουμε. Φτιάχνουμε με τις λαδόκολλες θήκες, σαν τις χαρτοσακούλες του μανάβη. Βάζουμε μεσα σε κάθε μία μέσα το ψάρι με τη μαρινάδα του και κλείνουμε καλά.   Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 C, για 10', για κομμάτια και 12' για ολόκληρο κομμάτι.   Σερβίρουμε το ρύζι στα πιάτα και αδειάζουμε από πάνω τον κάθε φάκελο.   Γαρνίρουμε με τα φρέσκα κρεμμυδάκια.   http://www.news.gr  

Οι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής αφήνουν αρκετές οικογένειες χωρίς επαρκή χρόνο για κοινά γεύματα. Με την κρίση και τα οικονομικά προβλήματα να φορτώνουν επιπλέον άγχος και αγωνία τους γονείς, αφαιρώντας τους τη διάθεση για ευχάριστα και ξέγνοιαστα οικογενειακά τραπέζια, το γλέντι του Πάσχα αποκτά ιδιαίτερη σημασία. Εκτός από τις διατροφικές παγίδες που συχνά κρύβουν τα επιβαρημένα πασχαλινά «μενού», τα μεγάλα εορταστικά τραπέζια αποτελούν ευκαιρία να ενισχυθούν οι οικογενειακοί δεσμοί, αλλά και εύφορο έδαφος για οικογενειακές «παρεξηγήσεις», θυμίζοντας, ειδικά στη χώρα μας, κάτι από το γαλατικό χωριό του Αστερίξ.

Γαμπρός για δεύτερη φορά ντύθηκε ο πρώην μπασκετμπολίστας, Michael Jordan, ο οποίος το Σάββατο (27/4) παντρεύτηκε την επί χρόνια αγαπημένη του Yvette Prieto. Ο γάμος του Jordan με το πρώην μοντέλο έγινε στη Φλόριντα και συγκεκριμένα στην Επισκοπική Εκκλησία στο Palm Beach. Το ζευγάρι έχει μια αξιοπρόσεκτη διαφορά ηλικίας, μια και ο Michael Jordan έκλεισε τα 50 τον προηγούμενο Φεβρουάριο και η Prieto είναι 35 ετών. Ωστόσο, από ότι φαίνεται αυτό το γεγονός δεν αποτέλεσε εμπόδιο στη σχέση τους η οποία οδηγήθηκε στα σκαλιά της εκκλησίας.

Η ανά τακτά διαστήματα απολέπιση του προσώπου σας είναι σημαντική, έτσι ώστε να ανανεώνετε η επιδερμίδα σας, διώχνοντας τα νεκρά κύτταρα και αφήνοντας το δέρμα σας απαλό και λαμπερό. Βέβαια δεν πρέπει να το παρακάνετε, καθώς μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετή.  Θα χρειαστείτε: - 1 κουταλιά γλυκού ελαιόλαδο  - 1 κουταλιά μαγειρικό αλάτι - 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα  Ιδιότητες: Το ελαιόλαδο είναι θρεπτικό και πλούσιο σε βιταμίνες. Προσφέρει στο δέρμα όλα τα συστατικά που χρειάζεται για την ανάπλαση των ιστών. Το μαγειρικό αλάτι έχει καταπραϋντικές, συσφικτικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Τέλος, το αιθέριο έλαιο λεβάντας περιέχει βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία που έχουν την ιδιότητα να απολυμαίνουν το δέρμα.  Τρόπος παρασκευής: Προσθέστε σε ένα μπολ το ελαιόλαδο, το μαγειρικό αλάτι και το αιθέριο έλαιο λεβάντας και ανακατέψτε καλά μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα.  Τρόπος εφαρμογής: Εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπο σας με τα δάχτυλα και κάντε ένα καλό μασάζ για 3-5 λεπτά. Τέλος, αφαιρέστε το με χλιαρό νερό.  

Η διάσημη reality οικογένεια βρίσκεται στην Ελλάδα και φωτογραφίζει τη Μύκονο. Να΄ναι καλά το instagram.  Η Kim, η Kourtney, η Khloe Kardashian με τη μητέρα τους Kris Jenner και τις ετεροθαλείς αδερφές τους Kylie και Kendall Jenner αλωνίζουν στο Αιγαίο και κάνουν ξανά την Ελλάδα διάσημη σε όλο τον κόσμο, μέσω των εκατομμυρίων followers που έχουν στα social media. Δείτε μερικές από τις φωτογραφίες που μοιράστηκαν στο instagram.  

Aυτό και αν λέγεται απρόσκλητος επισκέπτης... Πως αλλιώς να αποκαλέσει κανείς έναν αλιγάτορα μήκους 3 μέτρων ο οποίος εγκατέλειψε το στοιχείο του, το νερό, για να κάνει βόλτα στο χορτάρι και να βρεθεί λίγα μέτρα μακριά από διαγωνιζόμενους αθλητές; Όλα αυτά κατά τη διάρκεια ενός τουρνουά γκολφ στο Αβοντέιλ της Λουιζιάνα, με τους έκπληκτους θεατές να ξεπερνούν γρήγορα το αρχικό σοκ τους και να πλησιάζουν για να απαθανατίσουν το επιβλητικό ερπετό.

Η Αλεχάντρα Μπενίτες αναλαμβάνει το υπουργείο Αθλητισμού, μια θέση που της έδωσε ο Νικολά Μαδούρο στην κυβέρνηση που μόλις σχημάτισε στη Βενεζουέλα μετά την πρόσφατη νίκη του στις εκλογές. Μόλις έγινε γνωστός ο διορισμός της, έγραψε στο twitter: "Αναλαμβάνω μια νέα αποστολή και θα το κάνω με την ίδια αποφασιστικότητα που το κάνει ένας αθλητής που υπερασπίζεται τη χώρα του με όποιο κόστος!" Η 32χρονη είναι πρώην αθλήτρια της ξιφασκίας, μοντέλο και οδοντίατρος στο επάγγελμα. Έχει εκπροσωπήσει τη χώρα της σε Ολυμπιακούς Αγώνες σε τρεις πόλεις. Στην Αθήνα το 2004, στο Πεκίνο το 2008 και στο Λονδίνο το 2012 που πήρε την 15η θέση στην κατάταξη. Δηλώνει ορκισμένη οπαδός του Ούγκο Τσάβες, ενώ γράφτηκε στο Σοσιαλιστικό κόμμα, μόλις το 2011. Επίσης για το θάνατο του ηγέτη της μπολιβαριανής επανάστασης, είχε αναφέρει μεταξύ άλλων: "Θα είναι ο πρωταθλητής μου, ο ξιφομάχος μου". Ήταν ανάμεσα στους αθλητές που επιλέχθηκαν ως μέλη της τιμητικής φρουράς που συνόδευσε το φέρετρο του Τσάβεζ στην κηδεία του. Έχει φωτογραφηθεί αρκετές φορές ημίγυμνη, με μικροσκοπικά μαγιό ή με το ξίφος και τη μάσκα της. Η αγαπημένη της ατάκα, είναι η εξής: "Τα ρούχα μπορούν να κρύψουν τα πάντα. Όταν όμως είσαι γυμνή, είσαι εσύ". news.gr

Οι γιατροί όταν θέλουν να πείσουν κάποιον καπνιστή να κόψει το κάπνισμα του λένε πως κάθε τσιγάρο που καπνίζει, του κόβει 10 λεπτά από τη ζωή... Είναι ένα επιχείρημα το οποίο εκείνη τη στιγμή ο θεριακλής καπνιστής δεν το καταλαβαίνει και δεν του δίνει σημασία, αλλά ισχύει πέρα για πέρα. Γνωρίζετε τι συμβαίνει μέσα στον οργανισμό μας, όταν αποφασίσουμε μια “Δευτέρα, να κόψουμε το κάπνισμα”; Διαβάστε το κείμενο που ακολουθεί και ξανασκεφτείτε να ανάψετε το επόμενο τσιγαράκι. Σίγουρα δεν θα το ευχαριστηθείτε.   Όταν λοιπόν είμαστε ψυχολογικά έτοιμοι και κάνουμε το μεγάλο βήμα, λέγοντας “δεν θα ξανακαπνίσω”, τότε στην κυριολεξία ο οργανισμός μας ξαναγεννιέται από τα δηλητήρια που του βάζαμε, τόσα χρόνια. Τα αποτελέσματα του να κόψει κάποιος το τσιγάρο είναι άμεσα Χωρίς τσιγάρο λοιπόν τα πρώτα 20 λεπτά, η πίεση του αίματος αλλά και οι σφυγμοί, πέφτουν στο φυσιολογικό και το κυκλοφορικό “ανασαίνει”. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα και η θερμοκρασία των άκρων μας (χέρια και πόδια) να επανέρχεται σε φυσιολογικά επίπεδα. Μέσα στις 8 πρώτες ώρες που δεν έχουμε καπνίσει το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα μας, υποχωρεί αισθητά σε φυσιολογικά επίπεδα και ταυτόχρονα διαπιστώνεται μια αύξηση του οξυγόνου, στα επίπεδα που έχει κάποιος μη καπνιστής. Μια ημέρα χωρίς τσιγάρο, και έχει μειωθεί στο μισό η πιθανότητα να πάθουμε καρδιακή προσβολή. Σε 48 ώρες νιώθουμε την όσφρηση και τη γεύση μας διαφορετική. Αντιλαμβανόμαστε πιο έντονα αλλά και πιο φυσιολογικά τις μυρωδιές και τις γεύσεις. Απολαμβάνουμε το φαγητό και το ποτό σαν να τα έχουμε δοκιμάσει για πρώτη φορά. Είναι εντελώς διαφορετικά. Ακόμη και το επιχείρημα των θεριακλήδων ότι “ένα τσιγαράκι μαζί με τον καφέ είναι απόλαυση”, καταρρίπτεται αφού χωρίς τσιγάρο βιώνουμε στο έπακρο την υπέροχη μυρωδιά του. Αν συνεχίσουμε χωρίς να ανάψουμε τσιγάρο για 72 ώρες, τότε θα νιώσουμε πως αναπνέουμε διαφορετικά. Θα ρουφάμε κυριολεκτικά τον αέρα. Η αναπνοή λειτουργεί ομαλά, ενώ παρατηρείται αύξηση της χωρητικότητας των πνευμόνων μας. 15 ημέρες μέχρι 2 μήνες χωρίς τσιγάρο, σταματάμε να λαχανιάζουμε με το παραμικρό, περπατάμε πιο εύκολα και δεν κουραζόμαστε. Μέσα σε 3 μήνες η χωρητικότητα στα πνευμόνια μας τα οποία σιγά σιγά “καθαρίζουν”, έχει αυξηθεί κατά 30%. Στους 9 μήνες, πριν καν δηλαδή συμπληρώσουμε χρόνο, οι πνεύμονες αναπλάθονται, για την ακρίβεια το ενδοθήλιο των βρόγχων. Επίσης έχει υποχωρήσει, σχεδόν έχει εξαφανιστεί, ο περίφημος “τσιγαρόβηχας”. Εάν καταφέρουμε να μην καπνίσουμε για 5 χρόνια, τότε έχουμε ανεβάσει τις πιθανότητες μας να μην προσβληθούμε από καρκίνο του πνεύμονα. Συγκεκριμένα, κάποιος που έχει κόψει το τσιγάρο για 5 χρόνια, έχει μειώσει τις πιθανότητες από το 132 στο 72, ανά 100.000 καπνιστές. Στα 10 χρόνια πια, είμαστε σχεδόν καθαροί. Οι προκαρκινικές κυψέλες έχουν εξαφανιστεί και οι πιθανότητες για καρκίνο του φάρυγγα, του στόματος και του οισοφάγου, σχεδόν έχουν εκμηδενιστεί. Σκεφτείτε καλύτερα εάν θα συνεχίσετε να καπνίζετε. Η ζωή είναι υπέροχη δίχως τσιγάρο... πηγή: iatropedia.gr