Σεμινάριο “Άπνοια with Yoga” θα διεξαχθεί στην Κεφαλονιά την Κυριακή 7 Οκτωβρίου.

Το σεμινάριο θα ξεκινήσει στις 8.30 το πρωί και θα διεξαχθεί στην αίθουσα “Kick Boxing” που βρίσκεται στην Σουηδίας 15 απέναντι από το Γενικό Νοσοκομείο Κεφαλονιάς.

Πιο συγκεκριμένα, η ύλη του σεμιναρίου στο θεωρητικό και πρακτικό κομμάτι περιλαμβάνει:

Άμεση βελτίωση επιδόσεων, ασφάλεια, χωρητικότητα πνευμόνων (ολική – ζωτική) και υπολειπόμενος όγκος. Διαφραγματική, πλευρική, θωρακική, πλήρης αναπνοή με δυνατότητα συνειδητής επαναλαμβανόμενης και επιτυχής εκτέλεσης.

Βήματα προετοιμασίας πριν την βουτιά, προπονητικό εξειδικευμένο πρόγραμμα πάνω στην αναπνοή και την χαλάρωση, προέκταση στην αναπνευστική υγεία του ελεύθερου δύτη, η σημασία και η μέθοδος της συγκέντρωσης, μέθοδος χαλάρωσης σώματος και πνεύματος, αποφυγή επικίνδυνης αναπνοής πριν την είσοδο, αποδοτικός χρόνος και τελικός ιδανικός χρόνος πλήρης εισπνοής, διαχείριση αναπνοής αμέσως μετά την ανάδυση και βήματα αποκατάστασης οξυγόνου & διοξειδίου.

Περισσότερα στη σελίδα του fb https://www.facebook.com/ApnoiaYoga/ όπου εκεί κάνοντας "κλικ" στο σημείο που αναγράφει σημειώσεις (προσοχή, δεν εμφανίζονται από κινητά και θα πρέπει οι χρήστες για να βρουν τις σημειώσεις να συνδεθούν από υπολογιστή ή laptop), μπορούν να διαβάσουν από δεκάδες ψαροκυνηγούς - ελεύθερους δύτες που το παρακολούθησαν, πόσο βελτιώθηκαν οι επιδόσεις, η ασφάλειά τους οι θηρευτικές τους επιτυχίες, καθώς και πολλά άλλα όπως ο οργανισμός, η ηρεμία, η φυσική κατάσταση κλπ. Γιατί είναι τιμιότερο να ακούγονται οι απόψεις αυτών που το έχουν παρακολουθήσει και να αποφεύγετε οποιοδήποτε άλλο μέσο στημένης διαφήμισης!

Στην σελίδα θα δείτε ακόμη το νέο μηνιαίο τμήμα ανάπτυξης άπνοιας και σωματικό - αναπνευστικής ενέργειας, τις ομαδικές προπονήσεις που γίνονται στο κολυμβητήριο, τις εκπαιδευτικές εξορμήσεις στη θάλασσα - δωρεάν για τα μέλη και τα ιδιαίτερα μαθήματα ψαροντούφεκου και ελεύθερης κατάδυσης.

Η ιστορία της Απνοια with Yoga είναι γραμμένη στο "τοίχο της" με το πιο δυναμικό και αληθινό τρόπο.

Την έγραψαν δεκάδες εκατοντάδες ψαροκυνηγοί από όλη την Ελλάδα, την Κύπρο, από κάθε σημείο τους, κοντά ή μακριά από πόλεις...

Επαλήθευσαν πρώτα την δυναμική των σεμιναρίων της και των οργανωμένων προπονήσεων στη θάλασσα και θέλησαν να το μεταφέρουν μέσα από τις δηλώσεις τους...

Το σεμινάριο "Αναπνοών - Χαλάρωσης" της Απνοια with Yoga και οι εξειδικευμένες εβδομαδιαίες προπονήσεις στην αίθουσα στο κολυμβητήριο και την θάλασσα, προσφέρει τη γνώση της ασφάλειας, τη χαρά της άμεσης βελτίωσης επιδόσεων και μέσα από αυτές την απόκτηση του θηράματος, αλλά και την προέκταση της ψυχοσωματικής και αναπνευστικής υγείας του ελεύθερου δύτη - ψαροκυνηγού.