Υγεία
Αντιμετωπίστε την παιδική παχυσαρκία όσο είναι νωρίς!
Οι ερευνητές από το Ινστιτούτο Καρολίνσκα υποστηρίζουν ότι οι παρεμβάσεις για τη διαχείριση του βάρους των υπέρβαρων παιδιών μπορούν να φανούν αποτελεσματικές, κυρίως εάν εφαρμοστούν πριν από την ηλικία των 10 ετών.
“Μίνι- εγκεφαλικό”. Δώστε σημασία στα ύποπτα συμπτώματα
Χιλιάδες άνθρωποι κινδυνεύουν να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο επειδή αποτυγχάνουν να αναγνωρίσουν τα σημάδια ενός παροδικού ισχαιμικού επεισοδίου, γνωστό και ως « μίνι- εγκεφαλικό», σύμφωνα με τα ευρήματα μιας νέας επιδημιολογικής μελέτης σε 2.000 άτομα.
Αυτές είναι οι σημαντικότερες «φωλιές» μικροβίων που απειλούν την υγεία σας!
Μερικές εστίες, ούτε που τις φανταζόσασταν! Είναι γεγονός ότι τα μικρόβια βρίσκονται παντού! Μερικά όμως αντικείμενα συγκεντρώνουν μεγαλύτερη ποσότητα και για αυτό καλό θα ήταν να τα έχουμε στο μυαλό μας και να φροντίζουμε να τα απολυμαίνουμε συχνότερα.
8 τροφές που ΔΕΝ πρέπει να καταναλώσετε πριν ταξιδέψετε με αεροπλάνο
Το τι θα φάτε προτού επιβιβαστείτε στο αεροπλάνο, μπορεί να έχει τεράστια επιρροή στο πώς θα νιώσετε από τη στιγμή που θα είστε στον αέρα (ή ακόμη και πώς θα νιώθετε όταν προσγειωθείτε). Το click@life συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει τις 8 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να φάτε πριν από…
Προλάβετε τη γρίπη πριν καν ξεκινήσει
Επειδή εσείς δε μπορείτε να δράσετε εναντίον της ασθένειας, που σας «τριγυρίζει», το click@Life συγκέντρωσε και σας παρουσιάζει τον οδηγό της «άμεσης θεραπείας» για να ξεπεράσετε την αρρώστια... πριν καν σας ρίξει στο κρεβάτι.
Κερδίζουν χρόνια ζωής όσες κόψουν νωρίς το κάπνισμα
Οι γυναίκες που διακόπτουν το κάπνισμα, πριν από την ηλικία των 40 ετών, μπορούν να αναμένουν ότι θα ζήσουν εννέα χρόνια περισσότερο από εκείνες που συνεχίζουν να καπνίζουν, ακόμη και αν το προσδόκιμο ζωής των πρώην καπνιστών είναι χαμηλότερο από ότι εκείνων που δεν είχαν καπνίσει ποτέ, σύμφωνα με μια…
Άγχος, στρες, αϋπνία, νεύρα: Τι να φας για να σου περάσουν
Οι σκέψεις σου τριβελίζουν τον εγκέφαλο και δεν μπορείς να κοιμηθείς; Ή μήπως τα νεύρα σου έχουν χτυπήσει κόκκινο; Ό,τι και να σου συμβαίνει η φύση έχει τη λύση, αρκεί να ξέρεις πότε πρέπει να φας τί.
Πες μου πώς κοιμάσαι να που πω ποιος είσαι!
«Η θέση που επιλέγουμε να πάρουμε όταν πέφτουμε για ύπνο αποκαλύπτει σε αρκετά μεγάλο βαθμό την προσωπικότητά μας, σύμφωνα πάντα με τη γλώσσα του σώματος», λέει ο ειδικός Robert Phipps και συμπληρώνει: «Περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους στον κόσμο κοιμούνται σε εμβρυακή θέση».
Ο δεκάλογος της μακροζωίας: Τι 30, τι 40, τι 50
Οι ειδικοί επιμένουν ότι εάν προνοήσετε από τα 30 σας, στα 60 σας θα είστε σε θέση να φαίνεστε και να αισθάνεστε 40 ετών. Τα μαθηματικά... πάνε και έρχονται σε τέτοιες περιπτώσεις αλλά η ουσία είναι μια: τι μπορείτε να κάνετε για να κερδίσετε μακροζωία, υγεία και ευτυχία;
Αύξηση των κρουσμάτων κατάθλιψης λόγω κρίσης
Η συνεχιζόμενη οικονομική κρίση, σε συνδυασμό με το αβέβαιο μέλλον και τη γενικευμένη ανασφάλεια, αυξάνει δραματικά τους δείκτες κατάθλιψης στον ελληνικό πληθυσμό και απειλεί τη σωματική του υγεία, επισημαίνουν οι επιστήμονες.