Το γιαούρτι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και υγιεινά γαλακτοκομικά προϊόντα που μπορείς να εντάξεις στην καθημερινή σου διατροφή. Παράγεται μέσω φυσικής ζύμωσης του γάλακτος και είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά που προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στην υγεία σου. Ειδικά αν θέλεις να βελτιώσεις τη λειτουργία του εντέρου σου, να δυναμώσεις τα οστά σου ή να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου, το γιαούρτι μπορεί να γίνει ο καλύτερος σύμμαχός σου.

Στις 11 Αυγούστου 2025 πραγματοποιήθηκε, με μεγάλη επιτυχία, ο καθιερωμένος δρόμος 2km που διοργανώνει κάθε χρόνο ο σύνδεσμος μας με αφετηρία την διασταύρωση του Ενετικού δρόμου στα Βλαχάτα και τερματισμό την Παναγία Τραπεζοφόρα στο Τραπεζάκι.

Π.Καππάτος: Ένα όνειρο χρόνων για τον Δήμο Σάμης γίνεται πραγματικότητα

Πολιτιστικός Σύλλογος Φάρσων "Ο ΦΑΡΟΣ"

Μουσικό Φεστιβάλ Ιθάκης 2025 “DAYS OF MUSIC’’

Δήμος Αργοστολίου

«ΕΚΛΕΙΣΑΝ» ΟΙ ΔΡΟΜΟΙ ΣΤΑ ΔΑΥΓΑΤΑ!

ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΤΖΑΝΝΑΤΩΝ

Μια γευστική γαριδομακαρονάδα με λευκή σάλτσα χωρίς κρέμα γάλακτος