Η ΕΠΑ.Σ Β. Νοσηλευτών του Γ.Ν. Κεφαλληνίας σας ενημερώνει ότι την Τετάρτη 10-03-2013 στις 11.00 π. μ. στα πλαίσια της ενημέρωσης-επιμόρφωσης που προσφέρει θα πραγματοποιήσει ημερίδα με το άκρως ενδιαφέρον επίκαιρο και εξαιρετικά χρήσιμο θεμα: « ΣΑΚΧΑΡΩΔΗΣ ΔΙΑΒΗΤΗΣ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ! ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΑΥΤΑ ΤΑ ΔΥΟ ΝΑ ΣΥΝΥΠΑΡΞΟΥΝ? » Θα γίνει αναφορά επιμέρους σε: Α) Διατροφικοί μύθοι & Σακχαρώδης Διαβήτης Β) Τροφές – Όπλα έναντι του διαβήτη Γ) Γλυκαντικές ύλες στο διαιτολόγιο ενός ατόμου με διαβήτη Δ) Έννοια γλυκαιμικού δείκτη Ε) Δεκάλογος διατροφής σε άτομα με διαβήτη.

Επέστρεψε στη... δράση η Ελένη Λουκά η οποία μετά από ένα σύντομο διάλειμμα έκανε την εμφάνισή της στο δελτίο ειδήσεων του Mega. Καθώς η Σοφία Δήμτσα μετέφερε το ρεπορτάζ από το Υπουργείο Οικονομικών, η Ελένη Λουκά εισέβαλε στο πλάνο σπρώχνοντας τη δημοσιογράφο και φωνάζοντας "Έχουμε γερμανική κατοχή". Δείτε το σχετικό βίντεο:   https://youtu.be/YqpzRfK4JBU   e-observer.gr

Το όνομα της Meagan McCullough. Τρία χρόνια πριν, είχε περιπέτειες με τον νόμο. Πλέον, είναι παγκοσμίως γνωστή, χάρη στη δύναμη του διαδικτύου. Η νεαρή κοπέλα είχε συλληφθεί από την αστυνομία το 2010 στην Φλόριντα των ΗΠΑ επειδή οδηγούσε υπό την επήρεια αλκοόλ. Η φωτογραφία της εμφανίστηκε πριν λίγα 24ωρα στο reddit με χιουμοριστικά σχόλια και έγινε viral μέσα σε λίγες ώρες. Το "Can I have her cell number", έγινε "meme"*, με συνολική βαθμολογία 4,738/5.

Δεν είναι λίγες, οι οποίες έχουν βρεθεί στο κρεβάτι κάποιου αγνώστου απλά για να περάσουν κάποιες ωραίες καυτές στιγμές. Παρ΄όλα αυτά, μία έρευνα ανάμεσα σε 2.000 άντρες και γυναίκες αποδεικνύει περίτρανα ότι το συναίσθημα παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο στο σεξ. Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας, το 87% των γυναικών παραδέχτηκε ότι το καλύτερο σεξ που έκαναν ήταν με κάποιον τον οποίον γνώριζαν, εμπιστεύονταν, ακόμη και με κάποιον πρώην με τον οποίο είχαν επανασύνδεση. Το ίδιο σχεδόν ισχύει και για τους άντρες, οι οποίοι στην πλειοψηφία τους με 95%, δήλωσαν ότι το συναίσθημα παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Η έρευνα περιελάμβανε άτομα άνω των 25, τα οποία έχουν κατασταλάξει στο τι ζητάνε από τη σχέση τους με το άλλο φύλο. Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας, και τα δύο φύλα θέλουν σαφέστατα κάτι βαθύτερο από το πέρασμα μίας βραδιάς με έναν άγνωστο. H Χάννα Ρόσσιν, δημοσιογράφος και συγγραφέας του βιβλίου «Το τέλος των ανδρών», (Τhe end of men 2012) σχολίασε την έρευνα λέγοντας ότι οι γυναίκες μπορεί να κάνουν one night stand με κάποιον άγνωστο, αλλά αυτού του είδους οι εμπειρίες δεν θα τις καθορίσουν. Είναι σαν απλά σαν φωτογραφίες που απλά θα επανέλθουν στη μνήμη τους. Αντιθέτως, τις σχέσεις ουσίας θα τις θυμούνται για πολύ καιρό. newsbomb

Tο βίντεο είναι πραγματικά συγκλονιστικό και δείχνει τις εμπειρίες πιλότων -μεταξύ των οποίων και γυναικών- όταν δέχονται στην εκπαίδευση 7g! Η καταπόνηση του ανθρώπινου οργανισμού αποτυπώνεται στα πρόσωπά τους. Και τα 7 g δεν είναι ...η οροφή όπως γνωρίζουμε.Τουλάχιστον για τους δικούς μας αεροπόρους στο Αιγαίο,που "γράφουν" και διφήφια! Πηγή: yahoo.news https://www.youtube.com/watch?v=Yjg6mRFzZzE

Ο ΑΟΚΙ πήρε την πρόκριση για τον τελικό του πρωταθλήματος της ΕΠΣΚΙ, μετά την ισοπαλία που απέσπασε στις Κεραμειές με 1-1 κόντρα στην Εικοσιμία στο τρίτο παιχνίδι της σειράς. Ουσιαστικά, η ομάδα του Αργοστολίου είχε κάνει το μεγάλο βήμα για το «τσεκάρισμα» του εισιτηρίου στο πρώτο παιχνίδι της σειράς όταν και είχε κερδίσει με 2-0 στις Κεραμειές. Μία νίκη και δύο ισοπαλίες, λοιπόν εξασφάλισαν την πρόκριση στον ΑΟΚΙ που θα συναντήσει στο μεγάλο τελικό του πρωταθλήματος την ΑΕΚ, η οποία ως πρώτη και με διαφορά μεγαλύτερη των 15 πόντων με τον τέταρτο, πέρασε στον τελικό χωρίς αγώνα. Ρεπορτάζ: Γιώργος Χαλαβαζής Την σημερινή βέβαια προσπάθεια της γηπεδούχου Εικοσιμίας, η οποία για να περνούσε ήθελε νίκη με 3-0 δυσκόλεψε αφάνταστα και η συνεχής βροχή που έπεφτε κατά τη διάρκεια του αγώνα και είχε δημιουργήσει «λίμνες» σε πολλά σημεία του γηπέδου.

Οι δημοφιλέστερες ειδήσεις που αναρτήθηκαν στο inkefalonia.gr αυτή την εβδομάδα {module Δημοφιλή (7 ημέρες)}

Οι φωτογραφίες από τη σελίδα στο Facebook Vlachata21as

Φωτογραφίες : Γωγώ Αγιομυργιαννάκη Οι φωτογραφίες θα είναι σύντομα διαθέσιμες στη σελίδα μας στο Facebook - Κλικ εδώ

Αν και ο Απρίλιος έχει μπει για τα καλά, η απότομη μεταβολή του σκηνικού του καιρού με έντονες βροχοπτώσεις προκάλεσε πλημμύρα στους δρόμους του Ληξουρίου. Φωτογραφίες : Χρήστος Χαρδούβελης

Μικρές φωτιές, δέντρα ξεριζωμένα, κλαδιά σπασμένα, προβλήματα στις πτήσεις, ακόμα και αναποδογυρισμένη καρότσα φορτηγού άφησαν πίσω τους οι ισχυροί νότιοι άνεμοι έντασης έως και 10 μποφόρ που "χτύπησαν" το πρωί τα Χανιά. Η πυροσβεστική κλήθηκε να αντιμετωπίσει δεκάδες μικρές φωτιές, ενώ δέχτηκε και 13 κλήσεις για ξερίζωμα δέντρων και σπάσιμο κλαδιών.

«Κίτρινη» έγινε η Κυριακή στα Τζαννάτα, εξαιτίας της αφρικανικής σκόνης που έχει «πνίξει» σήμερα όλο το νησί. Η ορατότητα... μηδενική!Οι φωτογραφίες από το fb του Πολιτιστικού Συλλόγου Τζαννατων εντυπωσιακές!

Φωτογραφίες : Γωγώ Αγιομυργιαννάκη

 Οι κιθάρες, το κρασί και τα τραγούδια είχαν την τιμητική τους στην βραδιά που διοργάνωσαν τα αδέλφια Καβαλλιεράτου (Θεοτόκης και Σπύρος) που πρακτορεύουν στην Σάμη για την έναρξη της θερινής σεζόν, έχοντας προσκαλέσει τους αξιωματικούς και το πλήρωμα του «Ιονίς».

Με ένα απόκοσμο... κίτρινο ξυπνήσαμε σήμερα στην Κεφαλονιά, αποτέλεσμα της αφρικανικής σκόνης που υπάρχει στην ατμόσφαιρα του νησιού που περιορίζει και την ορατότητα. Μάλιστα, η βροχή επιδείνωσε ακόμα περισσότερο την κατάσταση, διότι αντί να καθαρίσει, το κοκκινόχωμα που έπεσε λέρωσε τα πάντα.

Η αγαπημένη του Ronaldo, Irina Shayk αναμένεται σύμφωνα με πληροφορίες να έρθει στην Αθήνα στις 14 Απριλίου για να παρευρεθεί σε ένα από τα μεγαλύτερα πάρτι του καλοκαιριού, καλεσμένη του master του styling και των PR Χάρη Σιανίδη, ο οποίος ήταν και ο άνθρωπος που έπεισε την καλλονή να έρθει.

Περιορισμένες είναι οι επιλογές των τουριστών που βρίσκονται στο νησί μας κατά τον μήνα Απρίλιο, όσον αφορά το πού θα πάνε και την θα δουν στην Κεφαλονιά. Μετά τα δύο σπήλαια, της Μελισσάνης και της Δρογκαράτης που θα ανοίξουν μόλις 8 φορές τον μήνα που διανύουμε ΚΑΙ το κάστρο του Αγίου Γεωργίου παραμένει ερμητικά κλειστό! Το λουκέτο στην «πόρτα» προειδοποιεί από μακριά τον επισκέπτη πως δεν πρόκειται να εισέλθει μέσα στο ιστορικό κτίσμα του νησιού, ενώ όποιος τουρίστας ανεβεί μέχρι εκεί θα διαπιστώσει πως στον περιβάλλοντα χώρο ακόμα δεν έχει δοθεί η δέουσα προσοχή, καθώς υπάρχουν χορτάρια που δεν έχουν κοπεί, δίνοντας την εικόνα ενός παραμελημένου χώρου.

Η ίδια μίλησε στην Αννίτα Πάνια για τη μάχη που δίνει για ξαναβρεί τον παλιό της εαυτό. Είπε ότι και στο παρελθόν είχε προσπαθήσει να ξεπεράσει το πρόβλημα και σε ένα βαθμό το είχε καταφέρει. Όμως ξανακύλησε...

Προειδοποιητική απεργία στις εφορίες την Τρίτη 23 Απριλίου, αποφάσισε η Ομοσπονδία Εφοριακών του υπουργείου Οικονομικών. Η ΠΟΕ ΔΟΥ προαναγγέλλει την έναρξη απεργιακών κινητοποιήσεων με αιτήματα που όπως αναφέρει σε σχετική ανακοίνωσή της είναι:

• Έξι δικηγόροι από το Ρέθυμνο αναμένεται να εκπροσωπήσουν τις οικογένειες των ανηλίκων που θα δηλώσουν παράσταση πολιτικής αγωγής• Επτά κατηγορίες βαρύνουν τον 48χρονο, ο οποίος με τις πράξεις του προκάλεσε σοκ στη μικρή κοινωνία τον Δεκέμβριο του 2011 που συνελήφθηΔεκαέξι μήνες μετά την προφυλάκισή του, ο 48χρονος Νίκος Σειραγάκης πρόκειται να εμφανιστεί ενώπιον της δικαιοσύνης για να λογοδοτήσει για την πολύχρονη δράση του, η οποία σόκαρε και συγκλόνισε την κοινωνία του Ρεθύμνου όταν το απόγευμα της 1ης Δεκεμβρίου του 2011 συνελήφθη μέσα στο ίδιο του το σπίτι να ασελγεί σε δύο ανήλικους.

Προσπάθησε πολύ, χρησιμοποίησε ακόμη και ρουκέτα(!) αλλά δε τα κατάφερε. Μετά από έναν έντονο καυγά που είχε με την πεθερά του, ο 26χρονος  Σερβοβόσνιος Μίροσλαβ Μίλιτς επιτέθηκε με αντιαρματική ρουκέτα στο σπίτι της γυναίκας. Από την έκρηξη η γυναίκα τραυματίστηκε σοβαρά, ενώ ο σύζυγος και ο πατέρας της που βρίσκονταν επίσης στο σπίτι κατά την επίθεση γλίτωσαν με ελαφρά τραύματα. Ωστόσο, ο γαμπρός «ξαναχτύπησε» και προσπάθησε να δώσει τη χαριστική βολή στην πεθερά του με ένα καλάσνικοφ, αλλά και πάλι αστόχησε! Το δικαστήριο στη βόρεια Βοσνία έκρινε τον Μίροσλαβ Μίλιτς ένοχο για απόπειρα δολοφονίας και τον καταδίκασε σε ποινή φυλάκισης 6,5 ετών.

Ο ΝΟΑ πήγε να κάνει την ολική επαναφορά στην Νέα Σμύρνη και τα κατάφερε αν μέρει ισοφαρίζοντας στα τελευταία δευτερόλεπτα σε 8-8 με ένα γκολ του Κατσιγιάννη 11 δευτερόλεπτα πριν το φινάλε.

Χαλάει ο καιρός... Έρχονται θυελλώδεις άνεμοι και καταιγίδες! Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας του Υπουργείου Δημόσιας Τάξης και Προστασίας του Πολίτη συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί. Δείτε τις αναλυτικές οδηγίες. Σύμφωνα με το Έκτακτο Δελτίο Επιδείνωσης του καιρού που εκδόθηκε από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία (ΕΜΥ), αναμένεται πρόσκαιρη επιδείνωση του καιρού στη χώρα με κύρια χαρακτηριστικά τους θυελλώδεις ανέμους εντάσεως 8-9 μποφόρ, τις κατά τόπους ισχυρές βροχές και καταιγίδες και τη σταδιακή πτώση της θερμοκρασίας. (Δείτε εδώ την αναλυτική πρόγνωση του καιρού)

Μια περίεργη υπόθεση εξαφάνισης αλλοδαπού δηλώθηκε στην Αστυνομία. Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες, αλλοδαπός βουλγαρικής καταγωγής, έχει εξαφανιστεί και κάποιοι κάνουν λόγο πως - προφανώς μεθυσμένος - έπεσε από την γέφυρα Δεβοσέτου. Το περιστατικό φαίνεται να σημειώθηκε ξημερώματα τη Παρασκευής και ήδη έχει κινητοποιηθεί σκάφος του Λιμενικού που « χτενίζει» τον Κούταβο, ωστόσο μέχρι στιγμής δεν έχει εντοπιστεί ο αγνοούμενος.  

Φωτογραφίες : Γωγώ Αγιομυργιαννάκη

Επιδείνωση του καιρού προβλέπεται από το Σάββατο το βράδυ, με βροχές και καταιγίδες κυρίως στην ανατολική και βόρεια Ελλάδα. Η θερμοκρασία, σύμφωνα με την ιστοσελίδα weather.gr θα σημειώσει μικρή άνοδο και θα κυμανθεί από 11 έως 26 βαθμούς στα ανατολικά ηπειρωτικά, 9 έως 22 στη βόρεια Ελλάδα, 7 έως 26 στη δυτική Ελλάδα, 10 έως 20 στο βόρειο Αιγαίο και από 11 έως και 30 βαθμούς στο κεντρικό Αιγαίο, την Κρήτη και τα Δωδεκάνησα

Η επιμήκυνση της τουριστικής περιόδου με την έναρξη αφίξεων επισκεπτών στο νησί μας στα τέλη Μαρτίου αποτελεί, αδιαμφισβήτητα, έναν αρκετά ελπιδοφόρο οιωνό για την πορεία του τουρισμού φέτος στην Κεφαλονιά. Το σπήλαιο της Δρογκαράτης και το λιμνοσπήλαιο της Μελισσάνης εκτός από προορισμοί μοναδικής ομορφιάς ήταν ανέκαθεν εξαιρετικά προσοδοφόροι για την τοπική οικονομία, προηγουμένως για το Δήμο Σάμης και σήμερα για τον ενιαίο Καλλικρατικό Δήμο Κεφαλονιάς. Δυστυχώς όμως , αν και οι αφίξεις τουριστών με τις αεροπορικές εταιρείες χαμηλού κόστους ήταν γνωστές καιρό πριν, σύμφωνα με ανακοίνωση της Δημοτικής Αρχής στα τοπικά ΜΜΕ τα σπήλαια της Σάμης θα βρίσκονται σε λειτουργία μόνο 8 ημέρες τον Απρίλιο, στερώντας τις υπόλοιπες ημέρες τη δυνατότητα σε όσους θέλουν να τα επισκεφθούν και δημιουργώντας αρνητικές εντυπώσεις για το νησί μας. Άραγε οι επισκέπτες που έρχονται αεροπορικώς από πού θα πληροφορηθούν ότι τα σπήλαια βρίσκονται σε λειτουργία σε συγκεκριμένες ημερομηνίες ; Και για του λόγου το αληθές βρεθήκαμε χθες, Παρασκευή 5 Απριλίου λίγο μετά τις 11 το πρωί στο σπήλαιο της Δρογκαράτης όπου μια τετραμελής οικογένεια Βρετανών τουριστών χωρίς να γνωρίζει , επισκέφθηκε το σπήλαιο κάνοντας τη διαδρομή Αργοστόλι – Σάμη και το αντίκρυσε κλειστό. Δείτε το VIDEO που ακολουθεί : https://youtu.be/fcwZSzi5RtE

Aνακοινώθηκε πριν από λίγο η ποινή του Γιώργου Κατίδη από την Πειθαρχική Επιτροπή της Ελληνικής Ποδοσφαιρικής Ομοσπονδίας. Πριν από λίγο ανακοινώθηκε από την Πειθαρχική Επιτροπή της ΕΠΟ η τιμωρία του Γιώργου Κατίδη για την αντίδρασή του μετά το γκολ που πέτυχε στον αγώνα με τη Βέροια. Τιμωρία πέντε αγωνιστικών ημερών, απαγόρευση εισόδου στους αγωνιστικούς χώρους για τρεις μήνες και χίλια ευρώ πρόστιμο είναι η ποινή που επιβλήθηκε. Καμία ευθύνη για την ΑΕΚ, αναφέρει η απόφαση.

Χρηματοδότηση έως 60.000 ευρώ μπορούν να λάβουν γυμναστές και γυμνάστριες, απόφοιτοι γυμναστικών ακαδημιών,προκειμένου να ανοίξουν το δικό τους γυμναστήριο, ενώ αντίστοιχη επιδότηση μπορούν να λάβουν γυμναστήρια αλλά και αθλητικές εγκαταστάσεις που λειτουργούν ήδη. Το εύρος των επιλέξιμων προϋπολογισμών είναι από 20.000 έως 100.000 ευρώ και οι ενισχύσεις ανάλογα με την περιοχή κυμαίνονται από 40% έως 60%. Οι δικαιούχοι μπορούν να υποβάλλουν προτάσεις μέχρι και τις 10 Μαΐου.

Ένα απίστευτο περιστατικό συνέβη στα νησιά Μάρσαλ, στον Ειρηνικό ωκεανό, όπου καρχαρίας δεν έφαγε έναν ψαρά αλλά τον έσωσε. Η ήρωας της ιστορίας, Τοακάι Τεϊτόι έζησε κάτι απίστευτο. Όλα ξεκίνησαν όταν πήγε με τον γαμπρό του για ψάρεμα. Με τη βάρκα τους ανοίχτηκαν βαθιά και ξαφνικά βρέθηκαν στη μέση του ωκεανού. Περίμεναν μήπως περάσει κάποιος και τους σώσει. Είχαν αρκετά τρόφιμα, αλλά όχι νερό. Αποτέλεσμα πέντε εβδομάδες μετά, ο γαμπρός του Τεϊτόι δεν άντεξε και πέθανε από αφυδάτωση. Ο ψαράς άρχισε να πιστεύει ότι το τέλος ήταν κοντά και για εκείνον.