Πολλοί διατροφολόγοι συμβουλεύουν να αντικαταστήσουμε το άσπρο ψωμί με το ψωμί ολικής αλέσεως το οποίο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, που βοηθούν να νιώθουμε περισσότερο κορεσμένοι σε σχέση με το άσπρο ψωμί.

Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων ή Παγκόσμια Ημέρα Φαγητού είναι μια διεθνής ημέρα, η οποία γιορτάζεται κάθε χρόνο από το 1945 στις 16 Οκτωβρίου.