FRESH - InKefalonia

Γιατί ο απογευματινός ύπνος δεν πρέπει να ξεπερνά τα 40 λεπτά

Γιατί ο απογευματινός ύπνος δεν πρέπει να ξεπερνά τα 40 λεπτά

Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2016 12:37
Συνδέεται με την εμφάνιση του «μεταβολικού συνδρόμου», την υπέρταση, την παχυσαρκία.

Ενα άγνωστο ελληνικό χωριό στα «διαμάντια» της Ευρώπης

Ενα άγνωστο ελληνικό χωριό στα «διαμάντια» της Ευρώπης

Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2016 11:05
Ποιο χωριό σε ελληνικό νησί βρίσκεται στη 3η θέση της λίστας Best European Destinations με τα «διαμάντια» της Ευρώπης για το 2016; Μάλλον δεν το έχετε ακούσει καν!

13 βότανα για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα του εντέρου

13 βότανα για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα του εντέρου

Δευτέρα, 28 Μαρτίου 2016 09:14
Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί σημαντικό μέρος του ελληνικού πληθυσμού. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας, το 16% των Ελλήνων αντιμετωπίζει πρόβλημα με το έντερό του τουλάχιστον μία φορά στους 12 μήνες, ενώ το 20% το έχει αντιμετωπίσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του.

Μυθικά κάστρα που έγιναν ξενοδοχεία

Μυθικά κάστρα που έγιναν ξενοδοχεία

Κυριακή, 27 Μαρτίου 2016 19:54
Εζησαν μάχες όπως του Εκατονταετούς πολέμου μεταξύ Αγγλίας και Γαλλίας και στέκονται αγέρωχα στο χρόνο. Παραμυθένια κάστρα που μπορείτε να ...ξαποστάσετε.

Πέντε εύκολα και γρήγορα τρικ για την ενίσχυση του μεταβολισμού

Πέντε εύκολα και γρήγορα τρικ για την ενίσχυση του μεταβολισμού

Κυριακή, 27 Μαρτίου 2016 19:21
Οσο ο καιρός βελτιώνεται και το καλοκαίρι πλησιάζει, τόσο περισσότεροι σκέφτονται τη γυμναστική, τη δίαιτα και το μαγιό που σύντομα θα βγει από την ντουλάπα τους.

Αυτοπεποίθηση: 7 ατάκες προς τον εαυτό σου για τόνωση!

Αυτοπεποίθηση: 7 ατάκες προς τον εαυτό σου για τόνωση!

Κυριακή, 27 Μαρτίου 2016 12:25
Οι σωστές λέξεις μερικές φορές μπορεί να αλλάξουν άρδην τη διάθεσή σου. Ακολουθώντας τα παρακάτω 7 μαγικά «συνθήματα» και κάθε φορά που θα έχεις ενδοιασμούς επανέλαβέ τα σαν mantra. Κάποιο απ' όλα θα πιάσει!

Περπάτημα και θερμίδες: Πόσο χρειάζεται για να χάσετε 1 κιλό

Περπάτημα και θερμίδες: Πόσο χρειάζεται για να χάσετε 1 κιλό

Σάββατο, 26 Μαρτίου 2016 23:00
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να καταφέρετε να χάσετε εύκολα ακόμα και μισό κιλό ανά εβδομάδα ή περισσότερο. Σκεφτείτε το, σε λιγότερο από πέντε μήνες, μπορείτε να είστε 10 κιλά ελαφρύτεροι χωρίς να ξοδέψετε ώρες στο γυμναστήριο και χωρίς να κάνετε κάποια εξαντλητική δίαιτα.

Ιλιγγος στα 3.000 μέτρα -Τολμηροί αναρριχητές σε κατακόρυφο βουνό [εικόνες]

Ιλιγγος στα 3.000 μέτρα -Τολμηροί αναρριχητές σε κατακόρυφο βουνό [εικόνες]

Σάββατο, 26 Μαρτίου 2016 20:00
Στην κορυφή ενός κατακόρυφου βουνού, σε υψόμετρο 3.000 μέτρων, ανέβηκαν δύο τολμηροί αναρριχητές.

Τι φούστα να διαλέξω; -Αυτές που ταιριάζουν σε κάθε σωματότυπο [εικόνες]

Τι φούστα να διαλέξω; -Αυτές που ταιριάζουν σε κάθε σωματότυπο [εικόνες]

Σάββατο, 26 Μαρτίου 2016 18:55
Μίνι, μίντι, σε γραμμή Α ή εφαρμοστές, οι φούστες λατρεύονται από τις γυναίκες, καθώς αποτελούν μια σικάτη και παράλληλα σέξι επιλογή.

Κατεδάφισαν λάθος σπίτι και τα ρίχνουν στο... Google Maps!

Κατεδάφισαν λάθος σπίτι και τα ρίχνουν στο... Google Maps!

Παρασκευή, 25 Μαρτίου 2016 22:31
Όταν τα Χριστούγεννα οι ανεμοστρόβιλοι σάρωσαν το Ρόουλετ του Τέξας, μία οικογένεια είχε την τύχη να δει το σπίτι της να στέκεται όρθιο παρά τις ζημιές που υπέστη. Ό,τι γλίτωσε όμως από τη μανία της φύσης, το έπαθε από την «αβλεψία» ενός συνεργείου κατεδάφισης που, κατά λάθος, έριξε το δικό τους σπίτι αντί του γείτονα.

Οι πλεξίδες είναι Η τάση στα μαλλιά -Αντιγράψτε ιδέες [εικόνες]

Οι πλεξίδες είναι Η τάση στα μαλλιά -Αντιγράψτε ιδέες [εικόνες]

Παρασκευή, 25 Μαρτίου 2016 16:12
Οι πλεξίδες είναι μια από τις δημοφιλείς τάσεις το τελευταίο διάστημα με όλες και περισσότερες γυναίκες να πλέκουν είτε όλα τα μαλλιά τους, είτε μερικές τούφες, δημιουργώντας ένα ιδιαίτερο αποτέλεσμα.

Σελίδα 806 από 1236

00 inkefalonia general ad 300X250