Το μαγνήσιο και το κάλιο πάνε χέρι-χέρι στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Όμως τα οφέλη που χαρίζουν αυτά τα πολύτιμα για τον οργανισμό μας συστατικά, δεν σταματούν εδώ.

Eάν ιδρώνεις και μόνο στην σκέψη του τι μπορεί να σημαίνει η εμμηνόπαυση για την σωματική και ψυχική σου υγεία, τη σεξουαλική σου ζωή ή την καθημερινότητά σου, μπορείς να χαλαρώσεις. Οι μύθοι, όπως το κουτσομπολιό, μπορούν να αποκτήσουν υπόσταση, περνώντας από άτομο σε άτομο με αρκετές ακριβείς πληροφορίες, για να κάνουν το όλο θέμα πιο πιστευτό.

Τι μας «φέρνει» το ημερολόγιο του νέου έτους. Πότε πέφτουν οι αργίες 2024.

Άνοιξε την Δευτέρα η πλατφόρμα για τα νέα ραντεβού: Το νέο «όπλο» κατά του κορονοϊού είναι το Μονοδύναμο Επικαιροποιημένο Εμβόλιο XBB.1.5.

Το πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών ανησυχεί πολλές γυναίκες. Ωστόσο, αν και ο χρόνος δεν μπορεί να γυρίσει πίσω, ορισμένοι παράγοντες μπορεί να παίζουν ρόλο στην πρόληψη της «γκρίζας επέλασης» (αν δεν σε ενοχλεί, δηλαδή, γιατί πλέον το γκρι γίνεται ολοένα και πιο ισχυρό trend).