Aν έχεις μερικά κιλάκια παραπάνω στην περιφέρεια, δεν υπάρχει ιδιαίτερος λόγος να κυκλοφορείς συνεχώς με τουνίκ, poncho, φαρδιά ρούχα και πανωφόρια, που σου προσθέτουν πόντους, αντί να “καμουφλάρουν” τις μικροατέλειές σου. Το μυστικό είναι να τονίσεις τα δυνατά σου σημεία -για παράδειγμα, τη λεπτή μέση ή το στήθος σου-, ώστε να τραβήξεις τα βλέμματα από την “ελαττωματική” -όπως εσύ τη θεωρείς- περιοχή.

Όλοι ξέρουμε τους πιο γνωστούς – και εντελώς αποτελεσματικούς – τρόπους για να ελαττώσουμε τον κίνδυνο καρδιοπάθειας: πρέπει να κόψουμε το κάπνισμα, να χάσουμε περιττό βάρος, να γυμναζόμαστε συχνά και να χαμηλώσουμε την πίεση και τη χοληστερόλη μας. Πρόσφατες, όμως, έρευνες αποκάλυψαν και κάποιους τρόπους που ίσως να μην είναι τόσο κοινοί.

Αυτή την Κυριακή, σας προσκαλώ να επισκεφθούμε την όμορφη Κεφαλονιά!

Όταν ήσασταν μικροί, είχατε σκεφτεί ποτέ το ενδεχόμενο να συναντούσατε τον μεγαλύτερο εαυτό σας και να δείτε τι έχει καταφέρει να κάνει στη ζωή του; Ή αντίστροφα, αν ήσασταν πενηντάρης, θα θέλατε να συναντήσετε την νεώτερη εκδοχή του εαυτού σας και να τον προειδοποιήσετε για όλα τα τυχόν λάθη που πρόκειται να υποπέσει στο μέλλον;

Με τα δεσμά του γάμου ενώθηκαν την Κυριακή η Σοφία Βεργκάρα και ο αγαπημένος της, Τζο Μαντζιανέλλο.

Το αίσθημα της ναυτίας είναι ιδιαίτερα δυσάρεστο, πόσο μάλλον όταν τυγχάνει να είστε και έγκυος. Διαβάστε τις ακόλουθες 14 λύσεις που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη ναυτία και την πρωινή αδιαθεσία. Σε κάθε περίπτωση όμως, αν έχετε συχνά ναυτία θα πρέπει να απευθυνθείτε στον κατάλληλο επαγγελματία υγείας.

Αναγνώστριά μας ρωτά: 

Δείτε τις φωτογραφίες

Μία ιδιαίτερη μαρμελάδα που πρέπει να δοκιμάσεις. Εύκολη και πεντανόστιμη.

Ένας νέος ιός έχει κάνει την εμφάνισή του εδώ και λίγες μέρες στο Facebook στέλνοντας μαζικά μηνύματα με link από το Youtube.

Ο έρωτας της Ελένης Φουρέιρα και του Σπυράγγελου Λυκούδη μπορεί να ήταν ξαφνικό αλλά εξελίχθηκε σε μία σοβαρή σχέση. Οι δυο τους δείχνουν να περνούν πολύ καλά μαζί και η τραγουδίστρια πέρασε μεγάλο μέρος του καλοκαιριού της στην Κεφαλονιά, για χάρη του καλού της.