Από τον Άκη Πετρετζίκη

Καφές: το απόλυτο ρόφημα για την πλειοψηφία εξ ημών. Ο λόγος;  Η γεύση του, αλλά και αυτά που προσφέρει στο σώμα και το μυαλό μας εξαιτίας της «διάσημης» καφεΐνης. 

Πολλοί είναι εκείνοι που δεν γνωρίζουν ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν είναι η μόνη πηγή ασβεστίου για τον οργανισμό. 

Τελικά το μυστικό της ευτυχίας δεν βρίσκεται σε πολύ σημαντικά, ακριβά και μεγάλα πράγματα.

Η προσθήκη ενός εικονιδίου στα εργαλεία του Facebook έχει προκαλέσει μεγάλες απορίες στους χρήστες του, κυρίως διότι η εταιρεία δεν έχει αποκαλύψει ακόμα τι ακριβώς κάνει το εικονίδιο αυτό.

Tο παράπονο κάθε γυναίκας που αποφασίζει να ξεκινήσει δίαιτα είναι πως τα αποτελέσματα -όταν μιλάμε για μία σωστή διατροφή- δεν γίνονται άμεσα ορατά.

Δεν είναι μόνο η διακόσμηση αλλά και τα χρώματα στο σπίτι που επηρεάζουν τη διάθεσή μας.

Η νηστεία μπορεί μεταξύ άλλων, όταν γίνεται σωστά να συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης και του σωματικού βάρους ενώ παράλληλα, μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ορισμένων θρεπτικών συστατικών, όπως τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Το μέτρο στη διατροφή αφορά όλες τις τροφές και όχι μόνο τις λιγότερο υγιεινές.

Το Πρώτο ESCape Room στην Κεφαλονιά είναι γεγονός!

Οδηγίες για την ορθή χρήση των κινητών τηλεφώνων εξέδωσε ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών. 

Δευτέρα σήμερα και τι καλύτερο από το να σου δώσουμε στυλάτες ιδέες για να προγραμματίσεις τα outfits που θα φορέσεις τις επόμενες μέρες...