FRESH - InKefalonia
8 εύκολα και υγιεινά σνακ για ξεγελάσεις έξυπνα την πείνα σου
Εάν έχεις τη συνήθεια να τσιμπολογάς όλη μέρα, θα έχεις καταλάβει ότι πρόκειται για τον χειρότερο εχθρό σου στην προσπάθεια για απώλεια βάρους.
Πατάτες ντοφινουάζ: Οι πιο νόστιμες πατάτες του κόσμου έχουν γαλλική υπογραφή (και γίνονται πανεύκολα)
Αν είσαι ο τύπος του ανθρώπου που θα μπορούσε, για το υπόλοιπο της ζωής του να τρέφεται με πατάτες (κατά βάση τηγανιτές, αλλά και ψητές), welcome to the club.
Στην Κίμωλο οι βάρκες μεταμορφώθηκαν σε βιβλιοθήκες κι έπιασαν θέση στις παραλίες
Τέσσερις βάρκες-όνειρο στην Κίμωλο, έβαλαν πλώρη για τη γνώση.
Αποξηραμένα φρούτα: Ποια να επιλέξεις για να ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου
Είναι νόστιμα, συντηρούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατευνάζουν την επιθυμία για γλυκό και είναι τέλεια για μασούλημα.
Γιατί το αλάτι Ιμαλαΐων θεωρείται καλύτερο;
Το αλάτι Ιμαλαΐων είναι μια μορφή άλατος που στην ουσία εξορύσσεται από την αρχαία θάλασσα και έτσι είναι απαλλαγμένο από τις σύγχρονες περιβαλλοντικές τοξίνες.
Ποιος ξηρός καρπός μειώνει τη χοληστερίνη
Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη δεν θα θέλατε να το συμπεριλάβετε στο διαιτολόγιό σας;
Το αυθεντικό «μαμαδίστικο» μπριάμ!
Ένα κλασικό «μαμαδίστικο» πιάτο που όλοι λατρεύουν: μπριάμ, με μελιτζάνες, κολοκύθια και πολύχρωμες πιπεριές!
Ποιες τροφές προκαλούν δυσκοιλιότητα -Καλό είναι να τις αποφεύγεις
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.
Με μέτρο οι ποσότητες: Αυτά είναι τα 5 + 1 πιο παχυντικά φρούτα
Δεν είναι άγνωστο πως τα φρούτα περιέχουν στην πλειονότητά τους μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Γι’ αυτό, άλλωστε, είναι και τόσο νόστιμα.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
